Şişkinliyi sona çatdırmaq üçün 3 evdə müalicə
MəZmun
Karahindiba, yaşıl çay və ya dəri şapka sidik istehsalını artıran və suyun tutulmasını azaltan, bədənin şişməsini azaldan çayların hazırlanmasında istifadə edilə bilən sidikqovucu xüsusiyyətləri olan bəzi dərman bitkiləridir.
Bununla birlikdə, bu çaylara əlavə olaraq gündə 1,5 ilə 2 litr arasında su içmək, mütəmadi olaraq idman etmək və qarpız, qovun və ya xiyar kimi su ilə zəngin qidaları qəbul etməyiniz çox vacibdir, məsələn. bütün bədənin şişməsini azaltmaq və hətta yüksək qan təzyiqinə nəzarət etmək. Bu videoda nə etməli olduğuna dair daha çox ipucuya baxa bilərsiniz:
1. Dandelion çayı
Dandelion çayı sidikqovucu xüsusiyyətlərə və iltihab əleyhinə təsir göstərir və aşağıdakı kimi hazırlanmalıdır:
Tərkibi:
- 15 g karahindiba;
- 250 ml qaynar su.
Hazırlıq rejimi:
15 q dandelionu bir stəkan qaynar suya qoyun və 5 dəqiqə dayana. Süzün və dərhal götürün.
Bu çay gündə 2 - 3 dəfə qəbul edilməlidir.
2. Yaşıl çay çayı
Yaşıl çay, maye tutmağı aradan qaldırmağa kömək edən güclü diüretik xüsusiyyətlərə sahib olmaqla yanaşı, arıqlamağa və qan dövranını yaxşılaşdırmağa da kömək edir.
Tərkibi:
- 1 çay qaşığı yaşıl çay;
- 1 stəkan qaynar su.
Hazırlıq rejimi
Bir stəkan qaynar suya 1 çay qaşığı yaşıl çay əlavə edin. Örtün, isidin, süzün və içək.
Bu çaydan gündə 3 - 4 dəfə 1 stəkan içmək məsləhətdir.
3. Dəri papaqlı çay
Dəri papaq çayının sidikqovucu və təmizləyici təsiri vardır ki, bu da bədəndə yığılmış toksinləri və mayeləri xaric etməyə kömək edir.
Tərkibi:
- 20 q dəri papaq çarşafları;
- 1 litr qaynar su.
Hazırlıq rejimi
20 q yarpağı bir tavaya qoyun və 1 litr qaynar su əlavə edin. Üzərini örtün və sərinləyin, süzün və sonra için.
Bu çay ehtiyac duyulduqca gündə 3-4 dəfə içilməlidir.
Matelik
Sidik ifrazı