Qusma üçün evdə müalicə

MəZmun

• 1. Fesleğen çayı
• 2. İsveçrə çardağı çayı
• 3. Yovşan çayı
• Səyahət edərkən qusmaq istəklərindən qaçınmaq üçün tövsiyələr

Evdə qusma qarşısını alan bəzi yaxşı seçimlər fesleğen, qarğıdalı və ya qurd çayı kimi çayları qəbul edir, çünki ürək bulanmasını azaltmaqla yanaşı qusmaya səbəb olan əzələ sancmalarını azaldaraq işləyən sakitləşdirici xüsusiyyətlərə sahibdirlər.

Fesleğen çayı kabızlığı aradan qaldıran və qarındakı şişkinliyi azaldan antispazmodik xüsusiyyətlərə malikdir. Bu çay da sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir və həyəcan, əsəb, yuxu pozğunluğu və hətta əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər.

1. Fesleğen çayı

Tərkibi

• 20 g təzə reyhan yarpağı
• 1 litr su

Hazırlıq rejimi

Tərkibləri 10 dəqiqə qaynatın, sonra sərinləyin və süzün.

Qusmağı və xəstələnməyi azaltmaq üçün gündə 2 - 3 fincan çay içmək məsləhət görülür. Yaxşı bir məsləhət gəzintidən əvvəl reyhan çayı içmək, ürək bulanmamaqdır.

2. İsveçrə çardağı çayı

Chard ilə qusmaq üçün təbii vasitə həzmə kömək edən, mədəni boşaldan və qusmanı azaldan xüsusiyyətlərə malikdir.

Tərkibi

• 1/2 fincan qarğıdalı yarpağı
• 1/2 stəkan su

Hazırlıq rejimi

Tərkibləri qarışdırıcıya qoyun və homojen bir qarışıq əldə edilənə qədər çalın. Sonra hər 8 saatda bir xörək qaşığı dərman içmək.

3. Yovşan çayı

Yovşanla qusmaq üçün təbii vasitə həzmi stimullaşdıran və mədə iltihabını azaldan, mədə, bağırsaq və qusma ağrılarını aradan qaldıran həzm və tonik xüsusiyyətlərinə malikdir.

Tərkibi

• 5 q yarpaq və yovşan çiçəyi
• 250 ml su

Hazırlıq rejimi

Yarpaqları və çiçəkləri masaj edin və sonra qaynar su əlavə edin. Soyumağa icazə verin, süzün və nahardan sonra 1 fincan, şam yeməyindən sonra bir fincan için.

Səyahət edərkən qusmaq istəklərindən qaçınmaq üçün tövsiyələr

Bir səyahət zamanı qusma və ürək bulanması asanlıqla yarana bilər, ancaq bunlardan qaçınmaq üçün yaxşı məsləhətlər:

• Gecə səyahət edin və yatmaq vaxtından zövq alın;
• Avtomobilin və ya avtobusun pəncərəsini açın və təmiz hava nəfəs alın;
• Səfərinizdən bir gecə əvvəl yaxşı yatın;
• Başınızı hərəkətsiz saxlayın və düz baxın, yanlara baxmaqdan və ya mənzərədən zövq almağa çalışın;
• Düz qabağa baxa biləcəyiniz ön oturacaqda səyahət etməyi üstün tutun;
• Səyahət edərkən cib telefonunuzu oxumayın və istifadə etməyin;
• Səfərdən əvvəl və ya zamanı siqaret çəkməyin.

Narahatlıq və qusma həvəsi yaranarsa, buz əmmək və ya saqqız çeynəmək olar. Əczaçı, məsələn, Dramin kimi qusma əleyhinə bir dərman qəbul etməyi də tövsiyə edə bilər.