Müəllif: Lewis Jackson
Yaradılış Tarixi: 9 BiləR 2021
YeniləMə Tarixi: 19 Noyabr 2024
Anonim
解放军少校洛杉矶被捕主动交代?纽约地摊赚多少钱川普赌场被拆 PLA Major arrested in LA with active confession. How NYC stall earn?
Videonuz: 解放军少校洛杉矶被捕主动交代?纽约地摊赚多少钱川普赌场被拆 PLA Major arrested in LA with active confession. How NYC stall earn?

MəZmun

Pul qazanın, sağlam ol

Həkimin ziyarətindən tutmuş resept dərmanlarına qədər kopayalara və mükafatlara qədər hər il səhiyyə sahəsinə xərclədiyiniz pullar sonsuz hiss edə bilər. Xoşbəxtlikdən, bir az müqayisə alış-verişi və ağıllı detektiv iş xeyli qənaət edə bilər. Cibinizdə bir az daha çox pul saxlamaq üçün 11 yol var.

1. Generallar haqqında soruşun

Doktorunuz bir dərman təyin edərsə, uyğun bir ümumi alternativin olub olmadığını soruşun. "Bir markaya qarşı bir marka dərmanı istifadə edərsənsə, daha böyük bir kopiya ödəyəcək bir çox plan var" deyən Martin Rosen, "Sağlamlıq Yaşaması Kılavuzu" nın müəllifidir. Deyir, "Ümumi götürmək böyük, böyük bir qənaət ola bilər."

Həm də prenatal vitamin və ya dəmir həb və ya mədə-bağırsaq problemi üçün dərman kimi bir əlavə əlavənin olub olmadığını soruşa bilərsiniz.


2. Endirim istəyin

"Bir həkimə gedib endirim tələb edən insanların 61 faizi həqiqətən bir şey aldı" dedi Rosen. "Bu əlamətdar bir rəqəmdir."

Sadiq bir xəstə olmusunuzsa və maddi vəziyyətiniz möhkəmdirsə, həkiminizin və ya tibb işçinizin ofis ziyarətinə gediş haqqı və ya prosedur xərcləri arasında bir ara verə biləcəyini soruşmaqdan qorxmayın. Təəccüblənə bilərsiniz.

3. Həkiminizə qulaq asın

"İnsanların təxminən 20 faizi həkimlərindən aldıqları reseptləri heç vaxt doldurmurlar" dedi Midwest Səhiyyə Qrupunun prezidenti Larry Boress. "Onların yarısı düzgün qəbul etmir, yarısı isə doldurmur."

Doktorunuzun əmrlərinə tabe olmamağınız sizi yenidən xəstəxanaya apara bilər və başqa bir tibbi sənəd hazırlayır.

4. Ətrafında mağaza

Küçədəki aptekdə reseptlərinizi doldurmaq barədə iki dəfə düşünə bilməzsiniz, amma bəlkə də etməlisiniz. Digər apteklərin eyni dərman üçün nə doldurduğunu görmək üçün ətrafınıza zəng edin. Bəzi əhəmiyyətli qənaət ilə başa vura bilərsiniz.


"Borc almağınız mütləqdir" Boress deyir. Hədəf və Wal-Mart kimi böyük resept mağazalarında, ümumi reseptlərdə olduqca aşağı qiymət təklif edən mağazalar haqqında da unutma.

Səhiyyə Bluebook kimi veb saytlar da ən yaxşı tibbi qiymətləri tapmaq istəyərkən faydalı ola bilər.

5. Laboratoriya testləri üçün xərcləri müqayisə edin

Doktorunuz MRİ və ya bir laboratoriya testini tövsiyə etdi? Təklif olunan obyektə getməzdən əvvəl, bir neçə digər sınaq saytına zəng vurun ki, prosedur üçün sizə nə tapşıracaqlar.

"Ölkə daxilində və hətta müəyyən bir poçt kodu daxilində eyni prosedur üçün geniş qiymət dəyişikliyi mövcuddur" deyir. "Xidmətin harada aparıldığından asılı olaraq, xeyli az ola bilər."

6. Poçt sifarişi dərmanlarını sınayın

Doğuşa nəzarət və ya xolesterol dərmanları kimi mütəmadi olaraq resept dərmanları alsanız, tibbi sığortanın bir poçt sifariş seçimini təklif edib etmədiyini öyrənin. Bir qayda olaraq aptekdə ödəməyinizdən daha az 90 günlük tədarük alacaqsınız.


7. Bir dərman istehsalçısının veb saytına baş çəkin

Bir marka dərmanı mütəmadi olaraq alırsınızsa, nə qədər ödəməli olduğunuzu azaldacaq bir kupon və ya endirim kartı təklif edib-etmədiyini görmək üçün dərman istehsalçısının veb saytını yoxlayın. "İndi bir çox istehsalçının bunu etməsi təəccüblüdür" deyə Boress deyir.

8. Veksellərinizi oxuyun

Amerikanın Tibbi Ödəmə Vəkillərinin bildirdiyinə görə, tibbi sənədlərin 80 faizində səhvlər var. Həkimlərin ofisləri və laboratoriyaları səhv etməkdən azad deyillər. Çek yazmadan əvvəl sənədlərinizi gözə soxmaq ən yaxşı maraqlarınızdadır. Bir ittihamı aydınlaşdırmaq üçün həkiminizə və ya xəstəxana göndərmə şöbəsinə zəng etməkdən çəkinməyin və davamlı olduğunuzdan əmin olun.

9. Yüksək çıxılan bir plan düşünün

Yüksək çıxıla bilən bir sağlamlıq planı, sığorta təminatınız başlamazdan əvvəl daha yüksək tutulan bir cibdən ödəmənizi tələb edir. Ancaq aylıq mükafatlar adətən ənənəvi sağlamlıq planlarından qat-qat aşağıdır və yalnız həkiminizi ildə bir və ya iki dəfə görsəniz , bu seçim ilə pul saxlaya bilərsiniz. Siyahıdan keçmədən əvvəl riyaziyyatı etmək üçün vaxtınız çatır. Yalnız əhəmiyyətli qayğıya ehtiyacınız varsa, çıxılanı ödəmək üçün əlinizdəki pulunuz olduğundan əmin olun.

10. Çevik xərcləmə hesabından istifadə edin

Çevik xərclər hesabı (FSA) il boyu tibbi xərclərə yönəldə biləcəyiniz bəhanə dollarını kənara qoymağa imkan verir. Bəhanə endirimi vergi tutulan gəliri azaldır, aprelin 15-də borclu olduğunuz məbləği azaldır, işəgötürəniniz FSA təklif edirsə və səhiyyə xərcləriniz kifayət qədər proqnozlaşdırılırsa, bundan istifadə etməlisiniz. Yalnız ilin sonuna qədər istifadə etmədiyiniz hər hansı bir pulunuzu itirəcəyinizi unutma, buna görə həddindən artıq pul almaq üçün ödəmir.

11. gəzmək

Həkimin ofisindən kənarda qalmağın və cüzdanınızdakı nüsxələrin qorunmasının ən yaxşı yollarından biri sağlam həyat tərzini qorumaqdır.

"Nə yaşınız olmağınızın fərqi yoxdur" dedi Boress. "Hər gün gəzirsinizsə və daha kiçik hissələr yeyirsinizsə, sağlam qalmağa meylli olacaqsınız."

Sürətli gəzintiyə çıxın. Özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz və bu, səhiyyə işində pula qənaət edə bilər.

Daha çox ehtiyat

Sağlamlığınızın keyfiyyətini yaxşılaşdırmağın başqa yolları üçün Healthline'ın İstehlakçılara Baxış Kılavuzu'na müraciət edin. Tibbi sığorta seçimlərinizi necə başa düşməyinizi, Güzəştli Qulluq Qanununun ailəniz üçün həqiqətən nə demək olduğunu öyrənə bilərsiniz və sizin üçün uyğun bir həkimi necə seçəcəyinizi öyrənə bilərsiniz.

Sizə Tövsiyə Olunur

Garcinia Cambogia işləyirmi?

Garcinia Cambogia işləyirmi?

Garcinia cambogia məhulları, əlavə funt tökmək üçün itifadə edilən ən məşhur pəhriz əlavələr araındadır. Bu əlavələr ürətli kilo vermək üçün bir yol olaraq atıl...
Parkinson xəstəliyi: simptomları tanımaq

Parkinson xəstəliyi: simptomları tanımaq

Parkinon mütərəqqi bir nevroloji xətəlikdir. Parkinon olan inanlar müxtəlif fiziki, idrak və pixoloji əlamətlər yaşayırlar. Tez-tez, Parkinon'un erkən imptomları o qədər incə olur ki, xə...