Romatoloqunuzun ankilozan spondilit barədə soruşmağınızı istədiyi 10 sual

MəZmun

• 1. AS müalicəsində təcrübəniz varmı?
• 2. Görməli olduğum müəyyən məşqlər varmı?
• 3. Hansı dərmanlar kömək edəcək?
• 4. Xüsusi bir pəhriz saxlamalıyam?
• 5. Müayinə üçün nə qədər qayıtmalıyam? Hansı testləri edəcəksiniz?
• 6. Duruşumla bağlı ümumiyyətlə edə biləcəyim bir şey varmı?
• 7. Masaj, akupunktur və ya şiroterapi müalicəsi təhlükəsizdirmi?
• 8. Mənim dünyagörüşüm necədir?
• 9. Görməməli olduğum bir şey varmı?
• 10. Görməli olduğum başqa mütəxəssislər varmı?

Dərmanlarınızın siyahısını hazırlayaraq, yeni simptomları görən və hətta öz müalicə tədqiqatınızı apararaq özünüzü yaxınlaşan ankilozan spondilit (AS) təyinatına tam hazırlamış olsanız da, çox şey itirdiyiniz şeylər var. Romatoloqun gətirmək istədiyi 10 sual.

1. AS müalicəsində təcrübəniz varmı?

Bu, verdiyiniz ən vacib sual ola bilər və yaxşı bir həkim bundan inciməz.

Romatoloqlar artritin müalicəsi üçün təlim almışlar, lakin bir çox artrit növü vardır.

AS gənc insanlarda diaqnoz qoyulmağa meyllidir və ömür boyu xəstəliklərin idarə olunması tələb olunur. Bu, AS-nin xüsusiyyətlərini və potensial ağırlaşmalarını başa düşən və ən son müalicələri bilən bir həkimlə ortaqlıq qurmaq istədiyiniz deməkdir.

Daha əvvəl bu xüsusi revmatoloqa müraciət etsəniz də, AS ilə əlaqəli təcrübələrini soruşmaq həmişə yaxşı olar.

2. Görməli olduğum müəyyən məşqlər varmı?

İdman AS müalicəsinin vacib bir hissəsidir. Fiziki fəaliyyət ağrıları azaltmağa, elastikliyi artırmağa və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Əlbətdə ki, düzgün məşqləri düzgün şəkildə etdiyinizə əmin olmaq istəyəcəksiniz.

Romatoloqunuz simptomlarınızla yaxından tanışdır və sizin üçün ən yaxşı məşqləri tövsiyə edə biləcəkdir. Rejiminizə, ehtimal ki, əzələ gücləndirmə və hərəkət məsafəsi hərəkətləri daxildir.

Ayrıca, ehtiyaclarınızı qarşılayacaq bir proqram düzəldə bilən bir fiziki terapevtə müraciət etmək istəyə bilərsiniz. Nəzarət olunan proqramların tək başına getməkdən daha təsirli olduğu təsbit edildi.

3. Hansı dərmanlar kömək edəcək?

Dərmanlar AS müalicəsində vacib bir vasitədir. Proqressiyanı yavaşlatmaq, ağrıları azaltmaq və iltihabı aradan qaldırmaq üçün hazırlanmış dərmanlar var. Bunların arasında:

• xəstəliyi dəyişdirən antiromatizmal dərmanlar (DMARD)
• qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ)
• kortikosteroidlər
• bioloji agentlər

Romatoloqunuz simptomlarınıza, xəstəliyin gedişatına və şəxsi seçimlərinizə əsasən dərmanlar barədə qərar verməyinizə kömək edəcəkdir.

Hər dərmanın potensial faydalarını və potensial yan təsirlərini müzakirə edəcəksiniz. Hər dərmanın alkoqolla, eləcə də qəbul etdiyiniz digər dərmanlarla necə əlaqəli olduğunu soruşmağı unutmayın. Mümkün olan ən aşağı dozadan başlayaraq dərmanlar ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmalıdır.

Doktorunuz gələcək ziyarətlərdə dərmanlara cavabınızı izləyəcəkdir. Ancaq nəticə vermirsə, ziyarətlər arasında zəng etməkdən çəkinməyin.

4. Xüsusi bir pəhriz saxlamalıyam?

Xüsusilə AS üçün heç bir pəhriz yoxdur, ancaq sualı verməyə dəyər. Doktorunuz digər tibbi problemlər, pəhriz çatışmazlıqları və ümumi sağlamlıq vəziyyətiniz barədə məlumat əldə edəcəkdir.

Əlavə çəki daşımaq oynaqlarınıza stres qatır, beləliklə sizə kilo vermək və ya sağlam bir kilo vermək üçün məsləhət verə bilərlər.

Pəhrizinizi tarazlaşdırmaq problem kimi görünürsə, işə başlamağınıza kömək etmək üçün bir diyetoloqa və ya bir diyetoloqa müraciət edin.

5. Müayinə üçün nə qədər qayıtmalıyam? Hansı testləri edəcəksiniz?

AS-nin monitorinqi üçün heç bir sərt qaydalar yoxdur, çünki hamı üçün eyni deyil. Romatoloqunuz bir fəaliyyət planı hazırlamaq üçün simptomlarınızı və xəstəlik inkişafınızı qiymətləndirəcəkdir.

Növbəti görüşünüzün nə vaxt olacağını və əvvəlcədən görüşlərin nə qədər sifariş olunmalı olduğunu soruşun. Əgər həkiminiz o vaxt hər hansı bir test etməyi gözləyirsə, soruşun:

• Bu testin məqsədi nədir?
• Mənim üçün hər hansı bir hazırlıq tələb olunur?
• Nə vaxt və necə nəticələr gözləməliyəm (telefon, e-poçt, təqib randevusu, birbaşa laboratoriyada, onlayn sağlamlıq qeyd sistemi ilə)?

Xəstəliyin monitorinq cədvəliniz, vəziyyətiniz olduğu kimi, ehtimal ki, dəyişəcəkdir.

6. Duruşumla bağlı ümumiyyətlə edə biləcəyim bir şey varmı?

AS əsasən onurğa sütununuzu təsir etdiyindən bu əla sualdır. AS olan bəzi insanlar nəticədə bellərini düzəltməkdə çətinlik çəkirlər. Bəzilərində əridilmiş onurğalar da inkişaf edir.

Bu hər kəsin başına gəlmir. Yaxşı xəbər budur ki, duruşunuzu yaxşılaşdırmağın və belinizi mümkün qədər uzun müddət mümkün qədər çevik tutmağın yolları var.

Doktorunuz onurğanı araşdırdıqdan sonra aşağıdakıları ehtiva edən tövsiyələr verə biləcəklər:

• oturanda və ayaqda duruş zehinliyi
• əzələ gücləndirici məşqlər
• rahatlıq hərəkətləri
• yatmazdan əvvəl yerləşdirmə məsləhətləri
• yaxşı gəzinti vərdişləri

7. Masaj, akupunktur və ya şiroterapi müalicəsi təhlükəsizdirmi?

Bəzi tamamlayıcı terapiyalar simptomları azaltmağa və ümumi rifahınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. AS hər kəs üçün fərqli bir şəkildə inkişaf etdiyi üçün masaj kimi terapiya bəzi insanlara kömək edə bilər, bəzilərində isə simptomları ağırlaşdırır.

Bu müalicələrin sizin üçün zərərli olub olmadığını həkiminizdən soruşun. Əks təqdirdə, ixtisaslı, lisenziyalı praktikantlara müraciət etmələrini istəyin.

8. Mənim dünyagörüşüm necədir?

AS-nin necə inkişaf edəcəyini söyləmək çətindir. Bəzi insanlar xəstəliyin yüngül bir gedişatını yaşayırlar. Bəziləri, hətta aktiv iltihablanma müddətləri arasında uzun müddətli remissiyalardan zövq alır. Digərləri üçün xəstəliyin inkişafı sürətlidir və əlilliyə səbəb olur.

Heç kim sizə nə edəcəyinizi öz romatologunuzdan yaxşı bilmək üçün daha yaxşı vəziyyətdə deyil.

Çox şey seçdiyiniz müalicə üsullarından, onlara nə qədər yaxşı əməl etdiyinizdən və onların nə qədər təsirli olacağından asılı olacaq. Görünüşünüzü:

• bacardığınız qədər fiziki cəhətdən aktiv olmaq
• balanslı bir pəhrizdən sonra
• sağlam çəki saxlamaq
• siqareti buraxmaq

9. Görməməli olduğum bir şey varmı?

İdman sizin müalicənizin bir hissəsi olsa da, həkiminiz müəyyən hərəkətlərdən və ya əşyaların müəyyən bir çəki üzərində qaldırılmasından çəkinməyinizi istəyə bilər. Fiziki cəhətdən tələbkar bir işiniz varsa, bu xüsusilə vacib bir sual ola bilər.

Ayrıca, siqaret çəkməməlisiniz, çünki bu, AS olan insanlarda zəif funksional nəticə ilə əlaqələndirilir. Bir siqaret çəkirsinizsə və onu tərk edə bilməmisinizsə, siqareti buraxma proqramları barədə doktorunuzla danışın.

10. Görməli olduğum başqa mütəxəssislər varmı?

Romatoloji mütəxəssisiniz AS-nızın müalicəsində rəhbərlik edəcəkdir. Ancaq bədənin demək olar ki, hər hissəsini təsir edə bilər, buna görə başqa bir mütəxəssisə müraciət etməyiniz lazım ola biləcək vaxtlar ola bilər:

• məşqlərinizə kömək edəcək bir fiziki terapevt
• gözlərinizlə ortaya çıxa biləcək problemləri müalicə etmək üçün bir oftalmoloq
• bağırsaqla əlaqəli simptomları (kolit) müalicə etmək üçün bir qastroenteroloq
• emosional ehtiyaclarınıza kömək edəcək bir terapevt
• sağlam qidalanma vərdişlərini təbliğ etmək üçün bir diyetisyen və ya qidalanma mütəxəssisi

Çox şey xüsusi simptomlarınızdan asılı olacaq. Romatoloqunuz buna uyğun tövsiyələr verəcəkdir.

Doktorunuz ayrıca dəstək qrupları və əlavə məlumat mənbələri haqqında məlumat verə bilər.