Probiyotiklər sedef xəstəliyimə kömək edə bilərmi?

MəZmun

• Bir əlaqə varmı?
• Probiyotiklər sedef müalicəsi üçün necə işləyir?
• Tədqiqatçılar nə deyir?
• Probiyotikləri nizama necə əlavə edə bilərəm?
• Sedef üçün ənənəvi müalicə hansılardır?
• İndi nə edə bilərəm?

Bir əlaqə varmı?

Probiyotiklər bədəniniz üçün yaxşı hesab olunan canlı mikroblardır. Bədəninizdə trilyonlarla var. Və hər insanın mikrobioma adlanan mikrob toplusu fərqlidir.

1990-cı illərdən bəri alimlər bağırsaq mikroblarının sedef kimi müxtəlif xəstəliklərə necə təsir etdiyini öyrənirlər. Son araşdırmalar, probiyotiklərin alınmasının vəziyyətin yaxşılaşdırılmasına kömək edə biləcəyini göstərir.

Probiyotiklər sedef müalicəsi üçün necə işləyir?

Psoriaz xəstəliyi olan insanlarda, bağırsaqlarında tez-tez iltihaba səbəb olan bakteriyalar daha çox olur. Pəhrizinizə faydalı bakteriya əlavə etmək bağırsağın bakterial qarışığını tarazlaşdıra bilər. Bunun səbəbi, probiyotiklərin bədəninizin T hüceyrələrini stimullaşdırmasıdır. T hüceyrələriniz immunitet sisteminizi tənzimləmək üçün məsuliyyət daşıyır. Onlar həmçinin iltihabı azalda bilər.

Mikroblar və sedef xəstəliyi ilə bağlı araşdırmalar daha son dövrlərdir. Əvvəlki araşdırma, probiyotiklərin, insanlar üçün simptomları yaxşılaşdıra biləcəyini göstərdi:

• ishal
• əsəbi bağırsaq sindromu (IBS)
• vaginal və sidik yollarının maya infeksiyaları
• romatoid artrit

Tədqiqatçılar nə deyir?

Xüsusi bağırsaq mikrobları bağırsaqdan kənar bədənə xeyir verə bilər. Psoriaz olan insanlar üçün bu azalmış dəri iltihabı deməkdir.

2012-ci ildə edilən bir iş araşdırması, püstüler sedef xəstəliyi olan bir qadının probiotik müalicəsinə baxdı. Onun sedefi ənənəvi müalicələrə cavab vermədi, buna görə tibb mütəxəssisləri digər variantları araşdırdılar.

Probiyotikaya qoyuldu Laktobacillus. Bu ümumiyyətlə qatıq, pendir və mayalanmış qidaların istehsalında istifadə olunur. İki həftə ərzində onun zədələri azalmağa başladı.

2013-cü ildə edilən bir araşdırma, probiotikin təsirinə baxdı Bifidobakterium infantis Sedef xəstəliyi olan insanlarda 35624. Tədqiqatçılar ağızdan probiotik götürərək iltihab üçün biomarkerləri azaltdılar.

Ümidverici dəlillər olsa da, ABŞ Qida və Dərman İdarəsi (FDA) hələ də hər hansı bir xəstəliyi müalicə etmək üçün probiyotikləri təsdiqləməmişdir. Probiyotiklərin hansı suşlarının ən faydalı olduğunu tapmaq üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

Probiyotikləri nizama necə əlavə edə bilərəm?

Diyetinizə probiotiklərlə zəngin qidalar əlavə etmək bu bakteriyaları sisteminizə tanıtmağın asan yoludur. Probiyotik bakteriyalara ümumiyyətlə aşağıdakılar rast gəlinir.

• qatıq
• Gouda, cheddar, İsveçrə və parmesan kimi mayalanmış pendirlər
• turşu çörək
• turşu
• asidofil südü

Bir probiotik əlavə etməyi də düşünə bilərsiniz. Əlavəni götürsəniz, həkiminizlə məsləhətləşin. Birlikdə ən yaxşı variantı seçə və ehtiyaclarınıza uyğun bir əlavə seçə bilərsiniz. Aldığınız hər hansı digər dərman və ya əlavələri müzakirə etməyinizə əmin olun.

Sedef üçün ənənəvi müalicə hansılardır?

Psoriaz üçün ənənəvi müalicə baş vermə şiddətindən, vücudunuzda olduğu yerdən və müəyyən bir müalicəyə nə qədər cavab verdiyinizdən asılıdır.

Yüngül və orta dərəcədə yayılma üçün müalicə ümumiyyətlə aktual məlhəm və kremlərdən başlayır. Bunlarda kortikosteroidlər, kömür tarı və ya A və ya D vitaminləri ola bilər. Bəzi aktual müalicələr yalnız reseptlə yazılmış maddələrdir, digərləri isə tezgah üzərində mövcuddur.

Daha ağır yoluxma sistemli dərmanlar, immuniteti pozan dərmanlar və ya bioloqlar tərəfindən müalicə edilə bilər. Bu dərmanların birləşməsi də istifadə edilə bilər. Fototerapiya və lazer müalicəsi digər müalicələrlə birləşdirildikdə də təsirli ola bilər.

Bir sedef alovu olduqda, başlanğıc zamanı ümumi vəziyyətinizi nəzərə alın. Buraya aldığınız dərmanlar, içdiyiniz hər hansı bir yemək və içki və iştirak etdiyiniz hər hansı bir fəaliyyət daxildir. Bu, potensial tetikleyiciləri müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Stress, siqaret və müəyyən dərmanlar məlum tetikleyicidir. Bəzi insanlar istilik, müəyyən qidalar, ətirlər və ya kimyəvi maddələrin sedef alovunu yola verə biləcəyini də bildirirlər.

İndi nə edə bilərəm?

Psoriasis rejiminizə probiotiklər əlavə etmək qərarına gəlsəniz, hansı probiyotikləri əlavə etdiyinizi və qarşılaşdığınız hər hansı bir nəticəni qeyd etmək üçün bir qeyd edin. Bu, hər hansı bir dəyişiklik və ya yaxşılaşmanı izləməyinizə kömək edəcəkdir.

Bu vaxt sedef rejiminizə əməl edin. Dərinizi yağlı və təmiz tutun, tövsiyə olunan məlhəmlərdən istifadə edin və təyin olunmuş ağızdan dərmanları qrafikə uyğun qəbul edin. Hər hansı bir qeyri-adi simptom yaşayırsınızsa, həkiminizə baxın.