Müəllif: Sharon Miller
Yaradılış Tarixi: 25 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi: 2 İyul 2025
Anonim
Premenstrüel Disforik Bozukluk (PMDD) - HəYat TəRzi
Premenstrüel Disforik Bozukluk (PMDD) - HəYat TəRzi

MəZmun

Serotonin adlı bir beyin kimyəvi maddəsinin, Premenstrüel Disforik Bozukluk (PMDD) adlanan ağır bir PMS formasında rol oynadığına dair sübutlar vardır. Əlil ola biləcək əsas simptomlara aşağıdakılar daxildir:

* kədər və ya ümidsizlik və ya intihar düşüncələri

* gərginlik və ya narahatlıq hissləri

* çaxnaşma hücumları

* əhval dəyişir, ağlayır

* digər insanlara təsir edən davamlı əsəbilik və ya qəzəb

Gündəlik fəaliyyətlərə və əlaqələrə maraq göstərmir

* düşünməkdə və ya diqqəti cəmləməkdə çətinlik çəkir

* yorğunluq və ya az enerji

* yemək istəyi və ya həddindən artıq yemək

* yatmaqda çətinlik çəkir

* nəzarətdən çıxma hissi

* şişkinlik, döş həssaslığı, baş ağrısı və oynaq və ya əzələ ağrısı kimi fiziki simptomlar


PMDD diaqnozu qoymaq üçün bu simptomlardan beş və ya daha çoxunuz olmalıdır. Semptomlar menstruasiya başlamazdan bir həftə əvvəl baş verir və qanama başladıqdan sonra yox olur.

Beyində serotonin səviyyəsini dəyişdirən seçici serotonin geri alım inhibitorları (SSRI) adlanan antidepresanların da PMDD olan bəzi qadınlara kömək etdiyi göstərilmişdir. Qida və Dərman İdarəsi (FDA) PMDD müalicəsi üçün üç dərmanı təsdiqlədi:

Sertralin (Zoloft®)

* fluoksetin (Sarafem®)

* paroksetin HCI (Paxil CR®)

Fərdi məsləhətləşmə, qrup məsləhətçiliyi və stres idarəçiliyi də kömək edə bilər.

Üçün nəzərdən keçirin

Reklam

Redaktorun Seçimi

Arıqlamaq istəyirsinizsə, karantin müddətində artıq qazandınız - amma lazım deyil

Arıqlamaq istəyirsinizsə, karantin müddətində artıq qazandınız - amma lazım deyil

İlin həmin vaxtıdır. Yay gəldi və bir çoxumuzun ilin bu vaxtında hi etdiyi normal təzyiqi əlavə etmək üçün, iri həcmli təbəqələr çıxanda və mayo geyindikdə, eyni zamanda kə ki...
Yarışdan əvvəl nə yemək lazımdır

Yarışdan əvvəl nə yemək lazımdır

1 təkan hindi tan cevizi uyu, 1∕2 fincan tart albalı uyu, 1∕2 fincan yaban mer ini, 1 dondurulmuş banan və 2 çay qaşığı kətan toxumu yağı ilə hazırlanmış bir moothie alın.Niyə hindi tan cevizi uy...