Boşanma sonrası hamiləlik: suallarınıza cavablar

MəZmun

• Düşüncəni anlamaq
• Boşanmadan sonra nə qədər tez hamilə qalmaq olar?
• Başqa bir doğuş riski nədir?
• Yenidən səhvən nə edərsən?
• Başqa nə edə bilərsən?
• Düşüncəli şeylər
• Qaçaq

Hamiləlik əla bir sevinc dövrü ola bilər, ancaq narahatlıq və hətta kədərlə də doldura bilər - xüsusən əvvəllər doğuş keçirmisinizsə.

İtirildikdən sonra bir sıra duyğuları hiss etmək normaldır. Dostlarınızın bu barədə qəhvə üzərində danışdığını eşitməməyinizə baxmayaraq, doğuşdan doğma nisbətən çox yayılmışdır, buna görə də hisslərinizdə tək deyilsiniz.

Hərçənd burada yaxşı xəbər var. Boşanma yaşayan qadınların əksəriyyəti sağlam bir körpə dünyaya gətirəcəklər.

Gəzinti həmişə düz bir xətt deyil, ancaq burada yenidən doğuş və bəslənmədən sonra sağlam bir hamiləlik keçirmək barədə bilmək lazım olan bir şey var.

Düşüncəni anlamaq

Hamiləliyin təxminən 10-15 faizi ilk üç aylıq dövrdə və ya hamiləliyin 12-ci həftəsindən əvvəl doğuşla nəticələnir. Digər 1-5 faiz qadınlar ikinci trimestrdə, 13 ilə 19 həftə arasındakı müddətdə səhvən.

Ola bilər ki, hamiləliyin 50 faizi hamiləliyin sona çatması ilə nəticələnir, lakin bu, bir qadının hamilə olduğunu bilməzdən əvvəl baş verir.

Boşanma aşağıdakı kimi şeylərdən qaynaqlanır:

• körpənin xromosomları ilə əlaqəli problemlər (yumurtalıq, yumurtalıq, hamiləlik, translokasiya)
• uterus və ya serviks ilə əlaqəli problemlər (septat uterus, yara toxuması, miyom)
• ananın sağlamlığı ilə əlaqəli problemlər (otoimmün xəstəliklər, hormonal disbalans)
• infeksiyalar (cinsi yolla ötürülən infeksiyalar, listerioz)

Bəzi doğuşlar kəskin şəkildə baş verir - qan görə bilər və sonra hamiləlik toxumalarından tez keçir. Digərləri, qaçırılan doğuşlar kimi, simptomlar olmadan da baş verə bilər. Ultrasəs təyin edilməsi üçün həkiminizə baş çəkməyinizə qədər heç bir səhv olduğunu aşkar edə bilməzsiniz.

Necə olursa olsun, kədər, qəzəb və ya kədər hissi keçirə bilərsiniz. Əvvəlcə uyuşmuş ola bilərsiniz, amma sonradan fərqli hisslər keçirməyə davam edə bilərsiniz.

Vücudunuzun doğuşdan sağalması üçün bir neçə həftədən bir aya və ya daha çox müddətə davam edə bilər. İş qrafiki fərdi olduğundan, bətninizdə olduğunuz bədbəxtlik növündən və dölün keçməsinə kömək edən bir dilatasiya və küretaj (D və C) kimi tibbi müdaxilələrə ehtiyacınız olub olmamasından asılıdır.

Boşanmadan sonra nə qədər tez hamilə qalmaq olar?

Dərhal.

Boşalma sonrasında hamilə qalmağı öyrəndiyiniz üçün təəccüblənə bilərsiniz. Necə?

Bəli, səhv yedikdən sonra vücudunuz adi reproduktiv rejiminə qayıtmaq prosesinə başlayır. Bu başqa bir dövr almadan əvvəl yumurtlama yaşayacağınız deməkdir.

Yumurtlamağınızdan 2 həftə sonra yumurtlama baş verə bilər. Bu ilk ovulyasiya zamanı hamilə olsanız, hamiləlik testindəki müsbət əlaməti, düşündüyünüzdən daha tez görə bilərsiniz.

Boşanmadan 1 ilə 3 ay sonra hamilə qalma fikrini dəstəkləyən bir neçə tədqiqat var.

2017-ci ildə edilən bir araşdırma, doğuşdan sonra 3 ay ərzində hamilə qalmağın daha uzun bir nəticə gözləməkdən daha yaxşı bir nəticə verə biləcəyini - daha sonrakı bir doğuş riskinin daha aşağı olacağını göstərdi. Bir nəzəriyyə, əvvəlki bir hamiləliyin gələcək bir hamiləliyi qəbul etmək üçün vücudu "üstün tuta" bilməsidir.

Bütün bunlardan danışarkən, həkiminizin sağlamlığınıza və bədbəxtliyinizə aid olan qaydalara sahib ola bilərsiniz.

Məsələn, bir D və C proseduru olsaydı, həkiminiz, bir neçə ay gözləməyinizi təklif edə bilər ki, bu da uterusunuzun sağlam səviyyələrə qədər geri qayıtması üçün bir fürsət verir.

Bir neçə dəfə səhv doğuş etmisinizsə, həkiminiz yenidən cəhd etmədən əvvəl bir kök səbəbinin olub olmadığını müəyyənləşdirmək üçün bəzi testlər aparmaq istəyə bilər.

Duygusal olaraq, itkini hiss etdikdən sonra yenidən cəhd etməyə hazırlaşa bilməyəcəksiniz. Beləliklə, fiziki olaraq bacarmaq dərhal hamilə qalın, gözləməyə zəmanət verə biləcək müxtəlif vəziyyətlər var.

Sonda həm fiziki, həm də emosional olaraq hazır hiss etdiyinizə qədər gözləməlisiniz - ancaq həkiminizdən irəlilədikdən sonra daha uzun müddət gözləməyiniz üçün heç bir səbəb yoxdur.

Əlaqədar: Boşanmadan sonra nə qədər yumurtlama edə bilərsiniz?

Başqa bir doğuş riski nədir?

Qadınların çoxu bir doğuş keçirtdikdən sonra sağlam hamiləlik keçir. Əslində bir doğuş keçirmə riskinin ümumi riski - 20 faiz - bir itkiniz varsa, artmır.

Halbuki, 100 qadından 1-i təkrarlanan doğuşlar və ya iki və ya daha çox arka-arxaya təkrarlanan doğuşlar.

Təkrar səhvlər, qan laxtalanması, hormon problemləri, müəyyən otoimmün pozğunluqlar, yüksək qan şəkəri və polikistik yumurtalıq sindromu kimi şeylərdən qaynaqlana bilər.

Mayo Klinikasına görə, iki dəfə doğuş keçirtmisinizsə, başqa bir xəstəliyə tutulma riskiniz 28 faizə qədər yüksəlir. Ardıcıl üç itkindən sonra başqa bir doğuş riski 43 faizə qədər yüksəlir.

Bu səbəbdən, Amerika Doğuş və Ginekoloqlar Kolleci, bir sıra üç və ya daha çox doğuş keçirdiyiniz təqdirdə testdən keçməyinizi tövsiyə edir.

Yenidən səhvən nə edərsən?

Təkrarlanan hamiləlik itkisi yaşayırsınızsa, həkiminizlə yaxından işləməyinizə əmin olun.

Yenidən yoluxma hallarının 75 faizi bilinməyən bir səbəb ola bilsə də, sağlamlıq vəziyyətiniz var ki, sizi daha çox itirmə riski altına sala bilər. Onların nə olduğunu müəyyənləşdirə bilsəniz, əsas səbəbin müalicəsi hamilə qalmağınıza kömək edə bilər.

Testlər aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• qan testləri hormon səviyyəsini (tiroid, progesteron), qan laxtalanma pozğunluğunu və ya otoimmün pozğunluğunu yoxlamaq
• genetik testlər - karyotyping - konsepsiya zamanı xromosomlara təsir göstərə biləcək hər iki ortaqda genetik dəyişiklikləri axtarmaq
• ultrasəs - transvaginal və ya qarın - uterus, yumurtalıqlar və fallopiya borularını müayinə etmək
• histerosalpinqogram, bir rentgen oxu üçün bir radioaktiv boya ilə uterusun enjekte edildiyi uterus və fallopiya borularını görüntüləmək üçün bir prosedur
• sonohysterogram, transvaginal ultrasəs vasitəsi ilə bir görüntü oxumaq üçün uterusunuzun maye ilə vurulduğu yerin görüntülənməsi proseduru.

• Başqa nə edə bilərsən?

  Düşünmənin qarşısını mütləq ala bilməyəcəyinizi başa düşmək vacibdir. Zərərlərin 50 faizi xromosom anormallıqları səbəbindən baş verir.

  35 yaşdan yuxarı qadınlarda hamilə qalma ehtimalı daha yüksəkdir, çünki yaşla birlikdə yumurtalarda daha çox xromosom anormallıqları olur.

  Yenə də sağlam bir həyat tərzinə riayət etmək hamiləliyin inkişafına kömək edə bilər.

  • Bol su içməyə və balanslı bir pəhriz yeməyə çalışın. Mütəxəssislər, hamiləliyi dəstəkləmək üçün qadınlara 10 stəkan maye içməyi və ikinci üç aylıq dövrdən başlayaraq hər gün əlavə 300 kalori yemək tövsiyə edir.
  • Qaldığınız müddətdə, qidalı anbarlarınızı qorumaq üçün fol turşusu olan gündəlik bir multivitamin qəbul etməyinizə əmin olun.
  • Hər həftə ən azı 150 dəqiqə orta dərəcədə məşq edin. Gəzinti / qaçış, üzgüçülük, yoga və Pilates yaxşı seçimdir. Kontakt idman növləri, yıxılma təhlükəsi olan fəaliyyətlər və ya həddindən artıq istiləşə biləcəyiniz isti yoga kimi fəaliyyətlərdən qaçınmaq istəyərsiniz. (Və sağlamlığınıza və hamiləliyinizə aid xüsusi təlimatlar üçün doktorunuzla əlaqə saxlayın).
  • Alkoqol, nikotin və narkotik kimi maddələrdən çəkinin. Kofein yoxlamaq üçün başqa bir şeydir. Qəhvə içmək yaxşıdır, ancaq bir dənə 12-oz olmağa çalışın. Gündəlik hər hansı bir kofeinli içki üçün fincan (200 milliqram).
  • Doğuş öncəsi görüşlərinizi davam etdirin və sağlamlığınız və ya körpənizin sağlamlığı ilə əlaqədar hər hansı bir narahatlıqla həkiminizə müraciət edin.
  • Qalan sağlamlığınızı da unutma - bu, hər hansı bir xroniki vəziyyəti idarə etmək və dərmanlarınızı yönəldilmiş qaydada qəbul etmək deməkdir.

  Bütün fiziki əşyalara qayğı göstərərkən, duyğularınızla da tanış olmağı unutmayın. Doğuşdan sonra hamiləlik dövründə bir sıra hisslər keçirmək tamamilə normaldır.

  Hiss etmək üçün doğru və ya yanlış bir yol olmadıqda, narahatlıq və / və ya depressiya yaşadığınız təqdirdə kömək istəməyi düşünə bilərsiniz.

  Lisenziyalı terapevt hiss etdiyiniz çox hissləri idarə etməyə və öhdəsindən gəlmək üçün vasitələr təklif edə bilər. Həm də bu söhbətləri partnyorunuz və ya yaxın bir dostunuz və ya ailə üzvü ilə davam etdirə bilərsiniz.

  Düşüncəli şeylər

  Boşanma sonrası hamiləlik gözlədiyiniz kimi olmaya bilər. Həyəcanlı və xoşbəxt hiss etmək istəyə bilərsiniz, amma bunun əvəzində günahkar və ya kədərlənən hiss olun. Ola bilsin ki, yenidən yanlış yoluxma ilə bağlı narahatlığınız var. Yoxsa bəlkə hamısını bir gündə bir dəfə alırsan.

  Nə keçirsən - vaxtını al və özünə lütf ver.

  Bəzi qadınlar yeni hamiləliklərini və körpələrini "göy qurşağı körpəsi" olaraq xatırlamaqda rahatlıq tapırlar. Bu müddət bir müddətdir və onlayn və sosial mediada olduqca populyardır.

  Qısası: Bir göy qurşağı körpəsi qaranlıq və fırtınalı bir itkidən sonra rəngarəng işıqdır. Bu termindən istifadə təcrübənizi düzəltməyə və itirdiyiniz körpəni və daşıdığınız körpəni şərəfləndirməyə kömək edə bilər.

  Əlbətdə ki, göy qurşağı körpəsinin doğulmasını qeyd etməkdə bir günah və ya ağrı hiss edə bilərsiniz. Qarışıq duyğular mütləq oyunun bir hissəsidir. Bunu özünüz keçməyiniz lazım deyil. Həqiqətən.

  Narahatlıq və depressiya riskiniz, xüsusən doğuşdan sonrakı depresiya, hamiləliyin erkən dövrdə itirilməsindən sonra biraz artır. Emal etmək çox şeydir, ehtiyacınız varsa kömək üçün müraciət edin.

  Qaçaq

  Unutmayın: Boşanmağınız barədə düşünmək üçün doğru və ya səhv bir yol yoxdur.

  Eyni şey itirildikdən sonra yenidən hamilə qaldığınız zaman baş verir.

  Qadınların əksəriyyəti üçün hamiləliyin müddətini uzatmaq və göy qurşağı körpənizlə görüşmək ehtimalı sizin xeyrinizədir. Nə olursa olsun, yalnız olmadığınızı bilin. Lazım olduqda dəstək üçün dostlarınıza və ailənizə müraciət edin.

  Dəfələrlə itki ilə qarşılaşırsınızsa - həkiminizlə əlaqə saxlayın. Müalicə ehtiyacı olan əsas sağlamlıq vəziyyətiniz ola bilər.