Jamie Chung deyir ki, Pinguecula Düz Qorxudan Göz Problemidir

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Aktrisa və həyat tərzi blogger Jamie Chung, günün içərisində və xaricində özünü ən yaxşı hiss edərək başlamaq üçün səhər rutinini mükəmməlləşdirməkdən ibarətdir. "Səhərlər mənim bir nömrəli prioritetim dərimə, bədənimə və ağlıma qulluq etməkdir" deyir FormaGündəlik dəriyə qulluq, məşq və meditasiya işlərinin, məşğul günlərindən və gərgin proqramlarından ən yaxşı şəkildə istifadə etmələrinə köməkçi olduğunu izah edərək.

Əsas prioritetləri arasında göz baxımı var, amma bu həmişə belə olmayıb. İki il əvvəl böyük bir həyəcan siqnalı olaraq xidmət edən pinguecula diaqnozu qoyulduqda bunu prioritet etməyə başladı.

Ohio Dövlət Universitetindən Wexner Medical -dan Randy McLaughlin, "" Sörfçü Gözü "olaraq da bilinən Pinguecula, gözün ağ hissəsindəki, korneanın kənarında olan sarımtıl və yüksələn bir membranın qalınlaşmasıdır" deyir. Mərkəz. "Bu, bölgədəki kollageni parçalayan və ümumiyyətlə günəşli olduğu ekvatora yaxın yaşayan insanları təsir edən həddindən artıq UV şüalarına məruz qalmağın birbaşa nəticəsidir."

Kaliforniyada böyüyən Çunq gəzintidən evə gəldikdən sonra ilk dəfə gözlərində nəyinsə səhv olduğunu anladı. "Bir yay bir dəstə gəzintiyə çıxdım və evə gəldim və gözlərimdəki ağ ləkələri gördüm" dedi. "Əvvəlcə sarılıq olduğunu düşündüm, amma göz həkimimi gördükdən sonra bunun pingekula olduğunu söylədi."

Şükürlər olsun ki, onun simptomları şiddətli deyildi və bir neçə həftədən sonra yox oldu, amma bu qorxu ona gözlərinizə qulluq etmək üçün şüurlu bir səy göstərməyin nə qədər vacib olduğunu dərk etdi. "Bilirsən ki, ildə bir dəfə diş həkimi yanına gedirsən, illik fiziki müayinənə gedirsən və ginekoloqa baş çəkirsən, amma mənim 30 yaşım var və ilk gedənlərdən biri gözlərindir və onlar bir növ diaqnoz qoyulmadan əvvəl düşündüyüm son şeylər "deyir. (Əlaqəli: İnsanlar İnstagramda Çox Güclü Səbəb Üçün Göz Şəkillərini Paylaşırlar)

Dr McLaughlin, zərərli UV şüalarına daha uzun müddət məruz qaldığınız üçün yaşın pingüquula inkişaf etdirməkdə köməkçi bir faktor ola biləcəyini izah etdi. Yaxşı xəbər? Vəziyyətin müalicəsi olduqca sadədir. "Böyümə narahatlıq yaradır, lakin görmə üçün təhlükəli deyil" deyir. "Adətən, süni gözyaşları onu saxlamaq üçün lazım olan şeydir. Bir az aqressivdirsə, həkimlər qeyri -steroid damcılar yazırlar və iltihab həddindən artıq dərəcədədirsə, yumşaq steroid damcılar bunun öhdəsindən gələcək".

Əksər sağlamlıq problemlərində olduğu kimi, pinguecula -dan qaçınmaq da qarşısının alınmasına gəlir. Doktor Maklaflin deyir: "Sağlam həyat sürmək istəyirsinizsə, bədəninizi qorumalısınız və açıq-aydın gözləriniz ən qiymətli hisslərdən biridir". "Gözləriniz həddindən artıq quruyursa, ultrabənövşəyi şüalardan qoruyan və süni gözyaşardıcı gözlüklərdən istifadə edin."

Chung deyir ki, o, pinguekula diaqnozu qoyulandan bəri bu məsləhətə əməl edir, hətta göz təhlükəsizliyi üçün məlumatlılığı artırmaq və insanları qoruyucu eynək taxmağa təşviq etmək üçün Transitions linzaları ilə əməkdaşlıq edir. "UV şüalarının gözlərinizə verə biləcəyi uzunmüddətli təsirlər dəhşətlidir və insanların bu barədə özlərini öyrətmələri lazımdır" deyir. "Kiçik şeylər çox uzağa gedə bilər, buna görə də yalnız düzgün linzalar taxın, günəşli olanda şapka taxın, smartfonlarınızdan və kompüterlərinizdən ara verin və gözlərinizi ovmayın." (Əlaqəli: Rəqəmsal göz gərginliyi və ya kompüter görmə sindromunuz varmı?)

Nəhayət və bəlkə də ən əsası, 20/20 görmə qabiliyyətinə sahib olsanız da, göz mütəxəssisinizə bir ziyarət etməlisiniz. Göz müayinəniz sağlamlığınız haqqında çox şey deyə bilər və gözünüzə gəldikdə peşman olmaqdan daha təhlükəsiz olmaq daha yaxşıdır.

Üçün nəzərdən keçirin