Şiddətli astma keçirdiyiniz zaman ev heyvanları ilə yaşamaq üçün tövsiyələr

MəZmun

• Müəyyən "ev heyvanları olmayan" yerləri təyin edin
• Evinizi mütəmadi olaraq təmizləyin
• Ev heyvanlarınızı təmiz saxlayın
• Müalicə planınızı düzəldin
• Paket

Şiddətli astım varsa, alovlanma ənənəvi astma dərmanlarına qarşı daha davamlı ola bilər. Bu, mümkün olduqda tetikleyicilerinizin qarşısını almaq daha da vacib edə bilər. Ancaq heyvan tükü sizin astma tetikleyicilerinizden biridirsə, bu ev heyvanlarınızı da əhatə edə bilər.

Heyvan kələyi köpək və ya lələk olan itlər, pişiklər və digər ev heyvanları tərəfindən tökülən kiçik dəri hüceyrələrindən ibarətdir.

Ev heyvanınızın tüpürcəyinə, nəcisinə və sidiyinə allergik olmağınız da mümkündür.Bunlar havadan tökülən mikroskopik toz tökə bilər, bu da astmanı tetikleyebilir və ümumi ağciyər funksiyasını azalda bilər.

Ev heyvanları astmanı tetiklersə, aşağıdakı simptomlardan birini yaşaya bilərsiniz:

• xırıltı
• nəfəs darlığı
• öskürək
• sinə sıxlığı
• hapşırma və burun axıntısı
• burun tıkanıklığı
• dəri və gözlər qaşınır

Bəzi mütəxəssislər ev heyvanlarını yenidən evləndirməyi və ya onları qəbul etməkdən imtina etməyi məsləhət görürlər.

Ancaq ev heyvanınız üçün yeni bir ev tapmaq üçün çətin bir qərar versəniz də, bir neçə həftə və ya bir neçə ay sonra kürk səbəbiylə astma əlamətləri ilə qarşılaşa bilərsiniz.

Əlavə tədbirlər görərək, ev heyvanları ilə yaşayarkən ağır astmanı idarə etmək mümkün ola bilər. Tüklü əzizlərinizi ağciyər funksiyanıza zərbə vurmadan necə qucaqlaya biləcəyinizi öyrənin.

Müəyyən "ev heyvanları olmayan" yerləri təyin edin

Ümumi bir qayda olaraq, ev heyvanlarınız üzərindəki parçalar olan səthlərdən uzaq olmalıdır. Heyvan kələyi evinizdəki bu tip səthlərə asanlıqla yapışa bilər.

Bu sahələrin bəzilərinə aşağıdakılar daxildir:

• xalçalar
• xalçalar
• mebel
• yataq dəsti

Evlərinizi yuxarıdakı bütün səthlərdən uzaq tutmaq çətin ola bilər, xüsusən də eviniz daha çox xalçalı olsa. Bunun əvəzinə yataq otağınız və oturma otağınızdakı hər bir taxt kimi nəzarət edə biləcəyiniz sahələrə diqqət yetirin.

Heyvan tükü hələ də havada ola bilər, oturduğunuz və uzandığınız səthlərdən varlığını minimuma endirmək məruz qalmağınızın azalmasına kömək edə bilər.

Ev heyvanlarınızı yataq otağınız kimi vaxtınızın çox hissəsini keçirdiyiniz otaqlardan kənarda saxlamaq xüsusilə vacibdir.

Əlavə qoruma üçün döşəyinizi və yastıqlarınızı alerjen keçirməyən örtüklərə yerləşdirə bilərsiniz. Bu, havadakı hər hansı bir heyvan dərisinin bu səthlərə yapışmasının qarşısını almağa kömək edir və bu da astma alovlanması şansınızı azaltmağa kömək edir.

Evinizi mütəmadi olaraq təmizləyin

Evinizdə "heyvana icazə verilməyən" bölgələrin təyin edilməsi sizə kömək edə bilər, ancaq heyvan tükü hələ də evinizdə olacaq. Bu səbəbdən evinizi mütəmadi olaraq təmizləməyiniz, xüsusən də yapışa biləcəyi bütün parçalar və ya yumşaq mebellərin təmizlənməsi vacibdir.

Ən azı həftədə bir dəfə aşağıdakıları etməlisiniz:

• Yataq dəstlərinizi isti suda yuyun.
• Bütün xalçaları və xalçaları vakuum edin. Heyvan tükünü və digər alerjenləri daha çox tutmaq üçün yüksək məhsuldar bir xüsusi hava (HEPA) filtri ilə təchiz olunmuş vakuumdan istifadə edin.
• Yastıqlar və yastıqlar daxil olmaqla yumşaq mebelləri vakuum edin.
• Döşəmə döşəmələri və döşəmələri və divarlarını təmizləyin.
• Evinizdəki mebelləri və digər səthləri silmək üçün nəmli bir parça istifadə edin. Kokulu sprey təmizləyicilərindən istifadə etməyin, çünki bunlar tənəffüs simptomlarını daha da artıra bilər.

Şiddətli astma keçirtdiyiniz təqdirdə, yaxınlarınızdan mümkünsə evdən kənarda olduğunuz zaman toz və tozsoranını istəməsi faydalı ola bilər. Bu, təmizlənmə prosesi əsnasında havaya düşə biləcək hər bir tükə məruz qalmağınızı azaldır.

Ev heyvanlarınızı təmiz saxlayın

Evinizi təmiz saxlamağın yanında, ev heyvanlarını da təmiz saxlayaraq heyvan tükünü minimuma endirməyə kömək edə bilərsiniz. Bu, havadakı tüklənməyə töhfə verə biləcək artıq kürk və dəri hüceyrələrinin çıxarılmasına kömək edir.

Həftədə bir dəfə it və pişikləri yuyub fırçalaya bilərsiniz. Hamsterləri, quşları, dovşanları və digər kiçik heyvanları yuya bilməyəcəksiniz. Ancaq yaşayış yerlərini həftədə ən azı bir dəfə təmizləyərək xırdaçılığı minimuma endirə bilərsiniz.

Kürklü dostunuzun bütün yataq dəstlərini və oyuncaqlarını mütəmadi olaraq təmizləmək istəyəcəksiniz. İdeal olaraq, bu işi görmək üçün sevdiyiniz birinin köməyinə müraciət etmək istəyə bilərsiniz, belə ki məruz qalmağı mümkün qədər minimuma endirə bilərsiniz.

Müalicə planınızı düzəldin

Ev heyvanlarınızın astma simptomlarınızın pisləşdiyini bilmək üçün yeganə yol testdən keçməkdir.

Allergiya testləri, varsa, hansı heyvanlara qarşı allergik olduğunuz barədə məlumat verə bilər. Ev heyvanları allergiyasını toz gənələri, küf və polen kimi digər səbəblərə görə səhv etmək mümkündür.

Bundan əlavə, daha çox ev heyvanı qəbul etməzdən əvvəl allergiya testindən keçməyi düşünün. Pişiklər və itlər ən çox alerjendir, ancaq quşlara və gəmiricilərə qarşı alerjisi də mümkündür.

Təəssüf ki, allergik olmayan pişiklər və itlər mövcud deyil. Xəzsiz bəzi cinslər də xəz buraxırlar.

Ev heyvanlarınız həqiqətən astma alovlanmasına səbəb olarsa, astma hərəkət planınıza əməl etməklə birlikdə yuxarıdakı addımları da sınayın. Dərmanlarınızı göstərişə əsasən götürün və müalicə planınıza antihistaminiklər və ya digər dərmanlar əlavə etmək barədə həkiminizlə danışın.

Həftədə 2 dəfədən çox sürətli relyef dərmanlarınıza ehtiyac duyduğunuz təqdirdə, müalicənizi tənzimləməyin zamanı gəlmiş ola bilər.

Astma simptomlarınız köpəyinizi gəzmək kimi gündəlik fəaliyyətlərə də mane olursa və ya alovlanma sizi gecələr saxlayırsa həkiminizə müraciət edin.

Paket

Şiddətli astma keçirdiyiniz zaman ev heyvanları ilə yaşamaq heyvan dərisinə qarşı allergiyanız varsa, çətin ola bilər. Ancaq məruz qalmağı minimuma endirmək və ağciyər funksiyanızı mümkün qədər təsir etməməsi üçün atacağınız addımlar var.

Adi ev və heyvan təmizləmələrindən başqa, astma dərmanlarınızdakı düzəlişlərin kömək edə biləcəyini görmək üçün həkiminizlə çalışın.