Hamiləlik dövründə fıstıq yemək təhlükəsizdirmi?

MəZmun

• Fıstıq allergiyasının əsasları
• Hamiləlik dövründə fıstıq
• Genetika və ömür boyu allergiya

Fıstıq allergiyası artmaqdadır və anafilaksi də daxil olmaqla ciddi reaksiyalara səbəb ola bilər. Bir körpə gözləyirsinizsə, uşağınızın bu potensial ciddi allergiyanı inkişaf etdirmək riskini azaltmaq üçün nə edə biləcəyinizi düşünə bilərsiniz.

Ümumi narahatlıqlardan biri hamiləlik zamanı fıstıq və ya fıstıq məhsulu yemək körpəniz üçün təhlükəsiz olub olmamasıdır. Bu, körpənin fıstıq alerjisinə meylli olacağını və ya hamiləlik zamanı fıstıqlara məruz qalmağını bir az müdafiə edə bilərmi?

Həqiqət alimlər fıstıq alerjisinə tutulan uşaqların daha çox olacağını əvvəlcədən müəyyənləşdirmək yolları üzərində işləyirlər, lakin bir alerjinin inkişaf etməsinin qarşısını almaq üçün məlum bir yol yoxdur. Hamilə olduğunuz halda fıstıq və fıstıq alerjisi haqqında bilməlisiniz.

Fıstıq allergiyasının əsasları

Fıstıq və ağac qoz-fındıqlarına allergiya ABŞ-da ən çox görülən qida allergiyası sırasındadır. Semptomlar aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• ağzında bir karıncalanma
• mədə krampları və ya ürək bulanması
• kovanlar
• nəfəs almaqda çətinlik çəkir
• dilin şişməsi
• anafilaksi

Anafilaksi ən ciddi reaksiya və həyat üçün təhlükəli ola bilər. Anafilaktik şok meydana gəlsə, bir insanın qan təzyiqi aşağı düşür, hava yolları daralır, ürək dərəcəsi sürətlənir və nəbz zəifləyir. Şiddətli ürəkbulanma və qusma da nəticələnə bilər. Birinin anafilaksi yaşadığı görünürsə dərhal 911 nömrəsinə zəng edin.

Birinə fıstıq allergiyası diaqnozu qoyulubsa, çölə çıxanda avtomatik bir epinefrin enjektorunu (EpiPen) aparmalıdır. Epinefrin, anafilaksiyanın müalicəsində istifadə olunan əsas dərman vasitəsidir. Cihaz evdə də əlçatan olmalıdır. Bəzən havada fıstıq və ya fıstıq məhsullarına məruz qalma reaksiya vermək üçün kifayətdir.

Ümumiyyətlə, fıstıq alerjisi həyatın ilk iki ilində diaqnoz qoyulur. Bununla birlikdə, məruz qalma vəziyyətindən asılı olaraq, allergiya çox sonraya qədər özünü göstərə bilməz. Çocuğunuzun fıstıq alerjisi olduğundan şübhələnirsinizsə, test üçün bir allergist görməyinizə əmin olun.

Bir allergist, dərinin altına az miqdarda fıstıq zülalı yığan bir dəri testini və ya qan testini tövsiyə edə bilər. Nəticələr nəticə vermirsə, allergist iki-dörd həftə ərzində fıstıq və ya fıstıq məhsullarını diyetdən çıxartmağı tövsiyə edə bilər. Bu "aradan qaldırılması pəhrizi" fıstıqların çıxarılmasının simptomları yaxşılaşdırdığını müəyyən edə bilər.

Hamiləlik dövründə fıstıq

Fıstıqlara allergik deyilsinizsə, hamiləlik dövründə onları istehlak etdiyinizi hiss etməlisiniz. Fıstıq və ya hər hansı bir yeməyə bir alerjiniz varsa, hər zaman onlardan qaçınmalısınız. Fıstığın müxtəlif qidalarda gizlənə biləcəyini, o cümlədən:

• şokolad məhsulları və konfet
• Asiya mətbəxi
• dənli bitkilər
• granola barları
• fıstıq məhsullarını emal edən yerlərdə işlənmiş digər məhsullar

Fıstıq əslində hamilə qadınlar üçün ağıllı bir yemək seçimidir. Onların tərkibində protein və folat var. Hamiləlik dövründə folat və fol turşusu əlavələri doğuş qüsurlarının, xüsusən də inkişaf edən beyin və onurğanın qarşısını almağa kömək etmək tövsiyə olunur.

Əlbəttə ki, hamiləlik dövründə qoxu hissiniz və dad üstünlükləriniz xeyli dəyişə bilər. Fıstıq sizinlə razılaşmırsa, zülal və folatın digər mənbələrini tapın. Normal pəhrizinizdən asılı olmayaraq, fol turşusu əlavələri tövsiyə oluna bilər.

Genetika və ömür boyu allergiya

Fıstıq allergiyası, digər allergiya kimi, ailələrdə də yayılmağa meyllidir. Çox keçmədən düşüncə belə idi ki, ailənizdə birinin fıstıq alerjisi varsa, hamiləlik dövründə fıstıqdan çəkinməlisiniz. Hamiləlik dövründə fıstıq istehlakı, ananın ailə tarixindən asılı olmayaraq fıstıq alerjisi olmadıqda təhlükəsiz hesab olunur.

Allergiya mütəxəssisləri bildirir ki, uşaqlar süd və yumurtaya alerjini tez-tez artırdıqda, fıstıq allergiyası ilə yanaşı ağac qozu allergiyası da ömür boyu daha çox olur.

Milli Allergiya və Yoluxucu Xəstəliklər İnstitutundan verilən 2017 təlimat, ağır ekzema və ya yumurta alerjisi olan bütün uşaqlara fıstıq allergiyası üçün yüksək risk hesab edilməsini tövsiyə edir. Onları sonrakı qiymətləndirmə və test üçün bir allergiya mütəxəssisi görməlidir.

Hamiləlik dövründə qidalarla bağlı hər hansı bir sualınız varsa, gözləyən analarla işləmək üzrə ixtisaslaşan bir qidalanma mütəxəssisi ilə məsləhətləşin. Sağlamlıq təminatçınız da yaxşı bir qaynaq ola bilər. Hamiləlik gözəl, lakin narahat bir dövr ola bilər. Hər hansı bir narahatlığınız varsa, cavabları axtarın ki, bu aylardan mümkün qədər zövq alasınız.