Palumboizm haqqında bilməli olduğunuz hər şey

MəZmun

• Bodibilderlər niyə bağırsaq bağırsağına qapılırlar?
• Palumboizm necə müalicə olunur?
• Palumboizmi necə qarşısını ala bilərsiniz?
• Steroiddən istifadənin digər potensial yan təsirləri
• Dave Palumbo kimdir?
• Paket

Palumboizm, oblique əzələləriniz kimi bilinən qarın tərəflərindəki əzələlər qalınlaşdıqda və bir bodibilderin mədəsində və ya rektus abdominis əzələlərində tutmasını çətinləşdirdikdə meydana gəlir.

Palumboizm ayrıca adlandırılır:

• steroid və ya roid bağırsaq
• insan böyümə hormonu və ya HGH bağırsağı
• HGH şişir
• köpük bağırsaq
• insulin bağırsağı
• əzələ bağırsağı
• bədən qurucusu qarın

Bu vəziyyət Dave Palumbonun adını daşıyır. Sinə ilə nisbətdə qeyri-təbii şişmiş görünən bir mədə göstərən ilk bədən tərbiyəçisi idi.

Bu vəziyyət, niyə meydana gəldiyi və necə müalicə ediləcəyi və qarşısının alınması barədə daha çox məlumat almaq üçün oxumağa davam edin.

Bodibilderlər niyə bağırsaq bağırsağına qapılırlar?

Nadir bir vəziyyət olan Palumboism, xüsusilə 1990 və 2000-ci illərdə kütləvi əzələ quruluşu üçün bədən tərbiyəsi rəqabəti tendensiyası zamanı yalnız bədən istehsalçılarını təsir edir.

Sağlamlıq Tədqiqat Siyasətinə görə, Palumboism üçün təsir göstərən amillər, ehtimal ki, bodibildinq təliminin ciddi bir rejiminin birləşməsidir:

• yüksək kalorili, yüksək karbohidratlı pəhriz
• insan böyümə hormonunun (HGH) istifadəsi
• insulin istifadəsi

Palumboizm ilə bağlı tibbi tədqiqatlar aparılmadığı üçün mövcud məlumatların əksəriyyəti lətifə dəlillərinə əsaslanır.

Palumboizm necə müalicə olunur?

Palumboizmlə bağlı klinik tədqiqatların aparılmaması tövsiyə olunan müalicənin olmaması deməkdir.

Məntiq Palumboism problemini həll etmək üçün ilk addımın vücudunuza həddindən artıq gərginlik vermək və steroid, HGH və insulin kimi qeyri-təbii əlavələrin istifadəsini dayandırmaqdır.

Növbəti addım, steroidlər kimi performansı artıran maddələrdən sui-istifadə etmiş ola biləcək idmançıların əzələ şəraitində uzman bir həkimlə məsləhətləşmək olacaqdır.

Palumboizmi necə qarşısını ala bilərsiniz?

Bir bodibildersinizsə və ya bodibildinq üçün məşq etməyi planlaşdırırsınızsa, aşağıdakılardan imtina edərək palumboizmdən qaçınmalısınız:

• steroidlər və HGH
• qeyri-tibbi olaraq təyin olunan insulin vuruşları
• bədəninizi hüdudlarından kənara çıxarmaq

Steroiddən istifadənin digər potensial yan təsirləri

Yüngül və potensial ölümcül nəticələr görünüşü və performansı artıran dərmanların (APED) düzgün istifadə edilməməsi ilə nəticələnə bilər. Bunlara daxildir:

• anabolik steroidlər
• insulin, HGH və insulinə bənzər böyümə hormonu (IGF) kimi steroid olmayan anaboliklər

Bu dərmanların istifadəsini dayandırmaqla bir çox nəticələr aradan qaldırıla bilər. Digər təsirlər yarı qalıcı və ya qalıcı ola bilər.

Narkotik İstismarı Milli İnstitutuna görə, anabolik steroidlərin düzgün istifadə edilməməsinin sağlamlıq nəticələrinə aşağıdakılar aid ola bilər:

• ürək böhranı, yüksək qan təzyiqi, arteriya zədəsi və insult kimi ürək-damar sistemi problemləri
• şişlər və peliosis hepatis kimi qaraciyər problemləri
• şiddətli sızanaqlar, kistalar və sarılıq kimi dəri problemləri
• testisin daralması, sperma istehsalının azalması, kişi naxışının keçəlliyi və döşlərin böyüdülməsi kimi kişilər üçün hormonal sistem problemləri
• qadınlar üçün hormonal sistem problemləri, məsələn döş ölçüsünün azalması, həddindən artıq bədən tükləri, qaba dəri və kişi naxışının keçəlliyi
• aqressiya, aldanma və manyak kimi psixiatrik problemlər

Dave Palumbo kimdir?

Dave “Jumbo” Palumbo, əvvəllər milli səviyyədə yarışan təqaüdçü bir bodibilderdir. Jumbo ləqəbi, 300 kiloya yaxın rəqabət ağırlığını əks etdirdi. 1995-dən 2004-ə qədər yarışdı, lakin heç vaxt pro-ya çevrilmədi.

Dave Palumbo, bədən inkişaf etdiricilər üçün bir onlayn jurnal olan Species Nutrition və RXmuscle əlavə şirkətinin qurucusu kimi tanınır.

Paket

Bodibilder Dave Palumbo adına palumboizm, bədən qurucusunun qarnının qeyri-təbii şəkildə yuvarlaq, uzanmış və sinə nisbətində böyük ölçüdə görünməsi ilə nəticələnən nadir bir xəstəlikdir.

Lətifə dəlillərinə əsaslanaraq Palumboizmin aşağıdakıların birləşməsindən qaynaqlandığı geniş yayılmışdır.

• ciddi bədən tərbiyəsi təhsili
• yüksək kalorili, yüksək karbohidratlı pəhriz
• insan böyümə hormonunun (HGH) istifadəsi
• insulin istifadəsi