Yumurtlamanın əlamətləri nədir?

MəZmun

• Baxış
• Semptomlar hansılardır?
• Yumurtlama ağrısı (mittelschmerz)
• Bədən istiliyindəki dəyişikliklər
• Servikal mucusdakı dəyişikliklər
• Tüpürcəkdəki dəyişikliklər
• Yumurtlama ev testləri
• Sonsuzluq
• Paket

Baxış

Yumurtlama, hormonal dəyişikliklər yumurtalıqların yetkin bir yumurtanı sərbəst buraxması üçün siqnal verdiyi zaman meydana gəlir. Hormonla əlaqəli məhsuldarlıq problemi olmayan reproduktiv yaşda olan qadınlarda bu ümumiyyətlə aylıq dövrünün bir hissəsi olaraq baş verir. Ovulyasiya bəzən bir aylıq dövrdə bir dəfədən çox olur. Menstruasiya baş versə də ümumiyyətlə ola bilməz. Bu səbəbdən ovulyasiya vaxtı bu qədər qarışıq ola bilər.

Yumurtlama prosesi, adətən, menstruasiya başlamazdan iki həftə əvvəl olur. Bu saat işləmə prosesi deyil və aydan aya dəyişə bilər. Yumurtlamanın nə vaxt olduğunu müəyyənləşdirmək ən məhsuldar vaxtınızı təyin etməyə kömək edə bilər. Cinsi əlaqə yolu ilə hamilə olmaq üçün məhsuldar pəncərənizdə olmalısınız. Bu müddət ovulyasiyanı əhatə edir, lakin beş gün əvvəl başlaya bilər və bir gün sonra uzana bilər. Pik məhsuldarlıq günləri yumurtlama günüdür və üstəlik yumurtlamadan bir gün əvvəl.

Semptomlar hansılardır?

Ovulyasiya əlamətləri ovulyasiya edən hər qadında baş vermir. Semptomların olmaması ovulyasiya etmədiyiniz demək deyil. Bununla birlikdə ovulyasiyanı müəyyənləşdirməyə kömək edə biləcəyiniz müəyyən fiziki dəyişikliklər var.

Yumurtlama ağrısı (mittelschmerz)

Bəzi qadınlarda yumurtlamadan əvvəl və ya ovulyasiya zamanı kiçik yumurtalıq ağrısı olur. Tez-tez mittelschmerz olaraq adlandırılan ovulyasiya ilə əlaqəli yumurtalıq ağrısı, yetişən yumurtanı tutan follikülün yumurtalıq səthini uzandığı üçün böyüməsindən qaynaqlana bilər.

Bu hisslər bəzən bir twinge və ya pop kimi təsvir olunur. Hər iki yumurtalıqda hiss edilə bilər və yerdən və intensivliyə görə aydan aya qədər dəyişə bilər. Bəzi qadınlar hər ay bədənin dəyişkən tərəflərində yumurtalıq ağrısı yaşaya bilər, ancaq yumurtalıqlarınızın növbə ilə yumurta buraxması bir mifdir.

Narahatlıq yalnız bir neçə an davam edə bilər, baxmayaraq ki, bəzi qadınlar daha uzun müddət yüngül bir narahatlıq hiss edirlər. Yumurta xaric edildikdə follikuldan mayenin sərbəst buraxılması nəticəsində yaranan yanma hissi də hiss edə bilərsiniz. Bu maye bəzən qarın astarında və ya ətrafdakı bölgələrdə qıcıqlanmaya səbəb olur. Qarın altındakı ağırlıq hissi də bu hissləri müşayiət edə bilər.

Yumurtalıq ağrısı da yumurtlama ilə əlaqəsiz ola bilər. Yumurtalıq ağrınıza daha nəyin səbəb ola biləcəyini öyrənin.

Bədən istiliyindəki dəyişikliklər

Bazal bədən istiliyi (BBT), bədənin tamamilə hərəkət etməzdən əvvəl səhərlər ilk oyandığınız zamanki istiliyi ifadə edir. Yumurtlama meydana gəldikdən sonra 24 saatlıq pəncərə zamanı bazal bədən istiliyiniz təxminən 1 ° F və ya daha az yüksəlir. Buna, embrionun yerləşdirilməsinə hazırlıq üçün uşaqlıq astarınızın süngər və qalınlaşmasına kömək edən hormon olan progesteronun ifrazı səbəb olur.

Hamiləlik baş verməyibsə, BBT bədəniniz menstruasiya prosesinə başlayana qədər qaldırılmış vəziyyətdə qalacaq. BBT-nizi izləmək, aydan-aya ovulyasiya modelinizə dair ipucları verə bilər, baxmayaraq ki, bu metod axmaq deyil. 200-dən çox qadından biri, gec yumurtlamanın heç bir üsulla proqnozlaşdırıla bilməyəcəyini və BBT də daxil olmaqla ovulyasiya əlamətinin bir yumurtanın sərbəst buraxılması ilə mükəmməl uyğun olmadığını tapdı. BBT cədvəli biraz nizamsız olan qadınlar üçün də təsirsizdir.

Servikal mucusdakı dəyişikliklər

Servikal mucus (CM) əsasən sudan ibarətdir. Östrojen səviyyəsinin artması ilə tetiklenir, məhsuldar pəncərəniz zamanı tutarlılıqda dəyişir və yumurtlama ilə bağlı ipucları verə bilər.

Serviks bezləri tərəfindən istehsal olunan CM, sperma bir yumurtaya daşınmasına kömək edən kanaldır. Bərəkətli pəncərəniz zamanı bu qidalanma ilə zəngin, sürüşkən maye həcmdə artır. Həm də daha incə, toxumasına görə uzanır və açıq rəngə sahib olur. CM tez-tez bu müddətdə bir yumurta ağının tutarlılığına sahib olaraq adlandırılır.

Ovulyasiyadan əvvəlki günlərdə həmişəkindən daha çox axıntı müşahidə edə bilərsiniz. Buna CM həcminin artması səbəb olur.

Ən məhsuldar olduğunuzda, CM konsepsiya imkanlarınızı artıraraq, beş günə qədər spermanı yaşatmağa kömək edə bilər. Həm də cinsi əlaqə üçün yağlama təmin edir. Serviks yaxınlığındakı vajinaya uzanıb barmaqlarınızdan çıxardığınız mayeni müşahidə edərək CM-nin tutarlılığını test edə bilərsiniz. Sıx və ya yapışqansa, yumurtlamış və ya yumurtlamaya yaxınlaşmış ola bilərsiniz.

Tüpürcəkdəki dəyişikliklər

Estrogen və progesteron yumurtlamadan əvvəl və ya ovulyasiya zamanı qurudulmuş tüpürcəyin tutarlılığını dəyişdirərək naxışların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Qurudulmuş tüpürcəkdəki bu naxışlar bəzi qadınlarda kristal və ya ferns kimi görünə bilər. Siqaret çəkmək, yemək, içmək və dişlərinizi fırçalamaq bu təsirləri gizlədə bilər və bunu qəti ovulyasiya göstəricisindən daha az edir.

Yumurtlama ev testləri

Evdə yumurtlama proqnozlaşdırıcı dəstlər və məhsuldarlıq ev nəzarətçiləri bir neçə fərqli növə malikdir. Bunların çoxu sidikdə luteinizasiya edən hormonu (LH) ölçür. LH dərəcələri yumurtlama baş vermədən bir-iki gün əvvəl artır. Bu LH dalğası kimi tanınır.

LH dalğası ümumiyyətlə yumurtlamanın yaxşı bir göstəricisidir. Bununla birlikdə, bəzi qadınlarda ovulyasiya baş vermədən bir LH dalğası ola bilər. Buna luteinize edilmiş fasiləsiz follikül sindromu kimi tanınan bir xəstəlik səbəb olur.

Bəzi monitorlar bir ovulyasiya qanunu təyin etmək üçün bir neçə ay östrojen və luteinizan hormon haqqında məlumatları ölçür, izləyir və saxlayır. Bu, ən məhsuldar günlərinizi tapmaqda sizə kömək edə bilər. Bu monitorlardan bəziləri, menstruasiya baş verdiyi vaxtlar xaricində gündəlik sidik testinə ehtiyac duyur.

Bəzi ev testləri yatmazdan əvvəl vajinaya qoyulur və gecə ərzində buraxılır. Bu sensorlar bədəninizin istilik göstəricilərini alır və bu məlumatları bir tətbiqə ötürür. Bu, BBT-nizi daha asan izləmək üçün edilir.

Bəzi evdə məhsuldarlıq testləri sperma keyfiyyətini boşalma yolu ilə analiz edir, eyni zamanda qadın partnyor hormonlarını sidik yolu ilə analiz edir. Kişi və qadın məhsuldarlığının yoxlanılması, konsepsiyaya cəhd edən cütlüklər üçün faydalı ola bilər.

Sperma dostu yağlama təmin edən, bəzilərində hamiləlik proqnozlaşdırıcılarını və yumurtlama testi üçün sidik zolaqlarını təmin edən testlər də mövcuddur.

Evdə tüpürcək məhsuldarlığı testləri mövcuddur, lakin bütün qadınlar üçün işləmir. Həm də insan səhvlərinə kifayət qədər həssasdırlar. Ovulyasiyanı dəqiq müəyyənləşdirmirlər, əksinə ovulyasiyaya yaxınlaşdığınızı göstərirlər. Bu testlər bir neçə ay ərzində gündəlik istifadə olunarsa, səhər ilk olaraq ən təsirli olur.

Evdə ovulyasiya dəstləri, xüsusən sonsuzluq problemi olmadığı təqdirdə, konsepsiyaya cəhd edən cütlüklər üçün faydalı ola bilər. Hər bir test yüksək müvəffəqiyyət dərəcəsini tələb edir, eyni zamanda insan səhvinin effektivliyi minimuma endirən bir amil ola biləcəyini açıq şəkildə göstərir. Evdə yumurtlama proqnozlaşdırıcı testlərin hormonal olmayan sonsuzluq problemləri ilə əlaqədar heç bir göstərici yaratmadığını xatırlamaq vacibdir, məsələn:

• tıxanmış fallop boruları
• mioma
• düşmən servikal mucus

Evdə sperma testləri də sperma keyfiyyətinin qəti göstəriciləri deyil.

Sonsuzluq

Düzensiz dövrü olan qadınlarda tez-tez nizamsız yumurtlama olur və ya ümumiyyətlə yumurtlamır. Müntəzəm dövrlər keçirə bilərsiniz və hələ də ovulyasiya etmirsiniz. Ovulyasiya edib etməməyinizi qəti şəkildə müəyyən etməyin yeganə yolu, sonsuzluq mütəxəssisi kimi bir həkim tərəfindən hormonal qan testinin aparılmasıdır.

Məhsuldarlıq yaşla birlikdə azalır, ancaq gənc qadınlarda da sonsuzluq problemi ola bilər. Düşünməkdə çətinlik çəkirsinizsə, məhsuldarlıq mütəxəssisi ilə danışın:

• 35 yaşın altındasınız və aktiv bir cəhdlə bir il ərzində hamilə qala bilmirsiniz
• 35 yaşdan yuxarı və aktiv bir şəkildə çalışdıqdan sonra altı ay ərzində hamilə qala bilməyəcəksiniz

Hər iki tərəfdaşda olan bir çox sonsuzluq problemi bahalı və ya invaziv prosedurlar tələb etmədən həll edilə bilər. Unutmayın ki, nə qədər çox gözləsəniz, hər ay daha çox stres və ya narahatlıq hiss edə bilərsiniz. Bərəkətli pəncərəniz zamanı cinsi əlaqədə olursunuzsa və hamilə qalmırsınızsa, kömək istəmək üçün gözləmək lazım deyil.

Paket

Bəzi qadınlar olmasa da, yumurtlama simptomları yaşayır. Ovulyasiya məhsuldar pəncərənizin bir hissəsidir, ancaq cinsi əlaqədən hamiləlik beş gün əvvəl və bir gün sonra baş verə bilər.

Ovulyasiya proqnozlaşdırıcı dəstləri kömək edə bilər, lakin hamiləlik baş vermirsə uzun müddət istifadə edilməməlidir. Ovulyasiya ilə əlaqəli olmayan sonsuzluğun bir çox səbəbi var. Bunların çoxu tibbi dəstəklə idarə oluna və ya müalicə edilə bilər.