Onurğanın osteoartriti

MəZmun

• Onurğanın osteoartriti nədir?
• Onurğanın OA əlamətləri hansılardır?
• Onurğanın OA səbəbi nədir?
• Onurğanın OA diaqnozu necə qoyulur
• Onurğanın OA-nın ağırlaşmaları
• Onurğanın OA-nı necə müalicə etmək olar
• Onurğanın OA üçün həyat tərzi dəyişir
• Onurğa OA üçün Outlook

Onurğanın osteoartriti nədir?

Osteoartrit (OA), təxminən 27 milyon Amerikalıya təsir edən degenerativ birgə xəstəlikdir. Bu xəstəlik qığırdaqın pisləşməsindən qaynaqlanır. Bu hamar, elastik bir toxumadır, oynaqları qoruyur və normal birgə iş üçün lazım olan yağlanmanı təmin edir.

Osteoartrit bədəndəki müxtəlif oynaqlara təsir göstərə bilər, məsələn:

• əllər
• dizlər
• itburnu
• onurğa

Onurğanın OA, fasitə oynaqlarına, onurğanı meydana gətirən sümüklər arasındakı qığırdaqlara və onurğadakı ligamentlərə xüsusi təsir göstərir.

Yaşlandıqda, faset oynaqlarını örtən qığırdaq yavaş-yavaş köhnəlir. Sizin onurğasız diskləriniz əsasən sudan hazırlanmışdır. Yaşlandıqca bu disklər susuzlaşa bilər. Bu, belindəki disklərin daralmasına və fasət oynaqlarına artan təzyiqin artmasına səbəb ola bilər.

Onurğanın OA əlamətləri hansılardır?

Onurğanın OA müxtəlif simptomlara səbəb olur. Ən çox görülən bel ağrısıdır. Ağrı tez-tez aşağı beldən başlayır. Xəstəliyin erkən mərhələlərində yalnız səhər saatlarında hərəkətsizliyə görə ağrınız ola bilər. Bu mütərəqqi bir xəstəlik olduğundan, simptomlar ümumiyyətlə zaman keçdikcə daha da pisləşir. Onurğanın osteoartritinin digər əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• birgə incəlik
• birgə sərtlik
• məhdud hərəkət diapazonu
• bacaklarda və ya qollarda zəiflik və ya uyuşma, bacaklarda karıncalanma

Onurğanın OA səbəb olduğu bel ağrısı, çox vaxt dik vəziyyətdə və ya ayaq üstə duranda daha pis olur. Yatarkən ümumiyyətlə yaxşılaşır. Onurğanın osteoartriti olan bəzi insanlarda əlamət yoxdur.

Onurğanın OA səbəbi nədir?

OA, aşağı arxadakı oynaqların ətrafındakı qığırdaqların yavaş pisləşməsindən qaynaqlanır. Bu pisləşmənin dəqiq səbəbi bilinmir, lakin bəzi insanların xəstəlik riski daha yüksəkdir. Buraya onurğa travması yaşamış şəxslər daxildir.

Daha gənc yaşda bir zədə yaşamaq, qığırdaqınızı daha sürətli parçalaya bilər. Piylənmə onurğanın OA-da da rol oynaya bilər, çünki əlavə bədən çəkisi belinizdəki oynaqlara əlavə stress verir. Digər risk amillərinə aşağıdakılar daxildir:

• irəliləyən yaş
• qadın olmaq
• osteoartritin ailə tarixi
• təkrarlanan streslə məşğul olan bir işdə çalışmaq
• qüsurlu oynaqlar və ya doğuş zamanı qığırdaq

Onurğanın OA diaqnozu necə qoyulur

Onurğanın OA diaqnozundan əvvəl həkiminiz xəstəliyin ailə tarixinizi soruşa bilər və fiziki müayinədən keçərək incəlik, məhdud hərəkət dairəsi və belinizdəki şişkinliyi yoxlaya bilər. Uyğunluq və ya zəiflik kimi digər simptomlar barədə həkiminizə danışın.

Onurğanın OA diaqnozu üçün görüntüləmə testləri tez-tez istifadə olunur. Bu testlər sümük zədələnməsini, sümük dalğalarını və oynaqlarınızdakı qığırdaq itkisini yoxlaya bilər. Doktorunuz, onurğanın ətraflı təsvirini yaradan bir rentgen və ya bir MRİ sifariş edə bilər.

Onurğanın osteoartritində digər şərtlərə bənzər simptomlar olduğuna görə həkiminiz digər xəstəliklərin qarşısını almaq üçün qanı götürə bilər.

Bəzi həkimlər birgə maye analizi sifariş edirlər. Bu prosedurda həkiminiz, bir maye nümunəsi toplamaq üçün təsirlənmiş oynağa bir iynə qoyur. Bu test simptomların OA, gut və ya infeksiya səbəb olub olmadığını müəyyən edə bilər.

Onurğanın OA-nın ağırlaşmaları

Onurğanın OA potensial əlamətlərinə məhəl qoyma. Bu zamanla pisləşə biləcək mütərəqqi bir xəstəlikdir. Bəzi insanlarda yüngül simptomlar və ya narahatlıqlar olsa da, müalicə olunmamış OA gündəlik həyatına müdaxilə edə və uzun müddətli əlilliyə səbəb ola bilər.

Onurğanın OA-nı necə müalicə etmək olar

Onurğanın osteoartriti üçün heç bir müalicə yolu yoxdur və vəziyyəti geri çevrilmir. Müalicənin məqsədi ağrıları aradan qaldırmaq və təsirlənmiş oynağın hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaqdır. Həkiminiz sizinlə mümkün müalicə variantlarını müzakirə edə bilər. Onurğanın OA-nın yüngül halları asetaminofen (Tylenol) kimi həddən artıq dərmanlara cavab verə bilər. Bu dərmanı qaraciyərin zədələnməməsi üçün alın. İbuprofen (Advil) və naproksen sodyum (EC-Naprosyn) ilə ağrı və iltihabı da aradan qaldıra bilərsiniz. Bu dərmanların yan təsirləri mədədə narahatlıq, qanaxma problemləri və orqan ziyanını ehtiva edir, buna görə də yönəldilmək vacibdir.

Simptomlar həddindən artıq dərmana cavab vermirsə, həkiminiz xroniki ağrıları müalicə etmək üçün istifadə olunan antidepresanları təklif edə bilər. Başqa bir seçim birbaşa təsirlənmiş oynaqlara bir kortikosteroid enjeksiyondur. Əməliyyat onurğanın OA üçün yaygın bir müalicə deyil, ancaq ağır hallarda həkiminiz belinizdəki zədələnmiş diskləri əvəz etmək üçün bir prosedur tövsiyə edə bilər.

Onurğanın osteoartritini müalicə etmək və aradan qaldırmaq üçün digər müalicə üsullarına daxildir:

• ağrını azaltmaq və qalan qığırdaqdakı hərəkət dairəsini yaxşılaşdırmaq üçün incə məşqlər (məsələn, tai chi və yoga)
• istilik və ya soyuq terapiya
• peşə və fiziki terapiya

Onurğanın OA üçün həyat tərzi dəyişir

Sağlam həyat tərzində dəyişikliklər etmək, belin osteoartriti ilə yaşamağı asanlaşdırır. Sağlam bir pəhriz yemək və sağlam bir çəki saxlamaq simptomları yaxşılaşdıra bilər və onurğa təzyiqini azaldır. Həftədə üç dəfə ən az 30 dəqiqə orta məşq almaq da təsirli olur. Məşq oynaqları gücləndirir və hərəkət dairəsini yaxşılaşdırır. Müntəzəm məşq rejiminin digər faydaları daha yaxşı əhval-ruhiyyə, güclü bir ürək və artan qan axını daxildir. Nə qədər fəal olsanız, gündəlik işləri ağrısız idarə etmək bir o qədər asan olacaq. Təhlükəsiz məşqlər barədə həkiminizlə danışın. Seçimlər arasında gəzinti, üzgüçülük, aerobik fəaliyyətlər, yoga, pilates, tai chi və gücü məşq daxildir.

Onurğa OA üçün Outlook

Onurğanın OA degenerativ bir xəstəlikdir, lakin müalicə və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə xəstəliyin gedişatını yavaşlatmaq və nisbətən ağrısız, aktiv bir həyat sürmək mümkündür.

Bu xəstəlik gözlənilməzdir. OA olan bəzi insanlar onurğasının birgə pisləşməsi səbəbindən qismən və ya ciddi şəkildə əlil olurlar. Digərlərində yalnız yüngül simptomlar var və xəstəlik onların həyatına müdaxilə etmir. Müsbət bir proqnoz üçün, belinizdə və ya bədənin hər hansı bir yerində ağrı, uyuşma, zəiflik və ya şişkinlik varsa simptomları qulaqardına vurmayın və həkiminizlə danışın.