İshal olduğunuz zaman nə yemək lazımdır

MəZmun

• İshalda nə yeməyin menyusu
• İshalla mübarizə aparan evdə müalicə
• Aptekdən dərman qəbul etməyiniz lazım olduqda
• Diareya növləri
• Kəskin ishal
• Xroniki ishal
• Yoluxucu ishal
• Nə vaxt həkimə getmək lazımdır

İshal olduğunuz zaman yeməklər, məsələn şorba, tərəvəz püresi, qarğıdalı sıyığı və bişmiş meyvələr kimi qidalardan istifadə edilərək, həzmi asan və az miqdarda olmalıdır.

Bundan əlavə, ishal müalicəsi zamanı təzyiqin azalması və huşunu itirmə kimi ağırlaşmalara səbəb ola biləcək dehidrasiyanın qarşısını almaq üçün su, çay, süzülmüş meyvə suları və hindistan cevizi suyunu nəcisdə itirilən suyun eyni nisbətində içmək vacibdir. misal misal İshalın daha sürətli dayandırılması bölməsindəki qidaların siyahısına baxın.

Aşağıdakı videoda qidalanma mütəxəssisimiz ishal zamanı istehlak ediləcək yeməklərə dair sürətli və asan tövsiyələr verir.

İshalda nə yeməyin menyusu

İshal olduğunuz zaman ediləcək bir menyu nümunəsi ola bilər:

Xatırlamaq vacibdir ki, nəcisdə qan varsa, qızdırma və ya yaşlılarda və uşaqlarda ishal davam edərsə, problemin səbəbini müəyyənləşdirmək və müvafiq müalicəyə başlamaq üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz.

İshalla mübarizə aparan evdə müalicə

Bəzi ev müalicələri, diareyə qarşı mübarizə üçün pəhriz baxımı ilə birlikdə istifadə edilə bilər:

• Çobanyastığı çayı;
• Alma şərbəti;
• Guava çayı;
• Alma şirəsi;
• Düyü suyu.

Bu təbii dərmanlar bağırsaqları sakitləşdirir və nəcisi tutmağa kömək edir, ağrı və ishala nəzarət edir. Buraya tıklayaraq hər birinin necə hazırlanacağına baxın.

Aptekdən dərman qəbul etməyiniz lazım olduqda

Diareya şiddətlidirsə və 1 həftədən çox davam edirsə, nəcisdə qızdırma və ya qan varsa və ya ishal uşaqlarda və ya yaşlılarda olursa, problemin səbəbini qiymətləndirmək və mümkün qarşısını almaq üçün həkimə müraciət edilməlidir. dehidrasiya və huşunu itirmə kimi ağırlaşmalar.

Bu hallarda həkim Imosec, Diasec, Avid və antibiotiklər kimi dərmanlar təyin edə bilər. Bundan əlavə, Floratil və Simcaps kimi bağırsaq florasını doldurmaq üçün probiyotik dərmanların alınması da lazım ola bilər.

Diareya növləri

Diareya, gündə yumşaq və ya maye nəcislə baş verən, tez-tez tualetə getmək və qarın ağrısına səbəb olan bağırsaq hərəkətlərinin tezliyindəki artım ilə xarakterizə olunur. Bundan əlavə, müxtəlif yoluxucu diareya, xüsusilə yoluxucu, hərarətə səbəb ola bilər.

Bununla birlikdə, bağırsaq hərəkətlərinin tezliyinə və səbəbinə görə ishal aşağıdakı kimi təsnif edilə bilər:

Kəskin ishal

Qısa bir müddətdə, ümumiyyətlə 2 ilə 14 gün arasında meydana gəlir və müalicəsi pəhrizdən ishala səbəb olan qida və ya dərmanı çıxarmaqla həyata keçirilir. Ümumiyyətlə laktoza və fruktoza kimi bəzi qidaların malabsorbsiyasından qaynaqlanır, ancaq səbəb antasidlər, laksatiflər və qida əlavələri kimi dərmanların istifadəsi də ola bilər.

Şiddətli ishal, anal fissürlər kimi digər problemlərə səbəb ola bilər, bunlar müalicəvi məlhəmlərdən istifadə edilməlidir. Anal çatlaqların necə müalicə ediləcəyini öyrənin, müalicə haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Xroniki ishal

Xroniki ishal maye və davamlı bağırsaq hərəkətləri 2 həftədən çox davam etdikdə yaranır. Bu hallarda həkimin problemin səbəbini araşdırmaq üçün qan, nəcis və ya kolonoskopiya testləri təyin etməsi çox yaygındır.

Bu cür ishal viruslar, bakteriya və ya protozoa yoluxması, bağırsağın iltihablı xəstəliyi, ülseratif kolit, xroniki pankreatit, Crohn xəstəliyi, əsəbi bağırsaq sindromu, bağırsaq şişi, çölyak xəstəliyi və başqaları kimi bir neçə səbəbə sahib ola bilər. Xroniki ishal üçün müalicə problemin səbəbinin düzgün diaqnozuna əsaslanır.

Yoluxucu ishal

İnfeksion ishal kəskin ishalın bir növüdür, lakin bunun səbəbi viruslar, bakteriyalar, göbələklər və ya protozoa kimi mikroorqanizmlərdir. Qida yoluxmuş infeksiyadan fərqli olaraq, yoluxucu ishalda, pəhrizdəki dəyişikliklər xəstəliyi yaxşılaşdırmır.

Bu hallarda qızdırma tez-tez olur və problemin səbəbini müəyyənləşdirmək və müvafiq dərman qəbul etmək üçün qan və nəcis analizləri üçün həkimə müraciət etmək lazımdır.

Nə vaxt həkimə getmək lazımdır

Aşağıdakı amillərdən biri və ya bir neçəsi yarandıqda simptomlardan xəbərdar olmaq və həkimə müraciət etmək vacibdir:

• Diareya bir həftədən çox davam edirsə;
• Xəstədə quru ağız və dəri, az sidik, halsızlıq və həssaslıq kimi dehidrasiya əlamətləri varsa. Burada daha çox simptomlara baxın;
• Güclü və davamlı qarın ağrısı;
• Tünd və ya qanlı nəcis;
• Yüksək hərarət.

Uşaqlarda və yaşlılarda ishalın daha şiddətli olduğunu xatırlamaq vacibdir və bu səbəbdən, pəhriz dəyişikliyi ilə belə ishal 3 gündən çox davam edərsə həkimə müraciət edərək bu hallarda əlavə qayğı göstərilməlidir.