Osteoartrit Alovlanma: Anlaşma, İdarəetmə və daha çox

MəZmun

• Əsas məqamlar
• Bir OA alovlanma əlamətləri
• OA alovlanma səbəbləri
• Doktorunuzla işləmək
• Bir OA alovlanma müalicəsi
• OTC həlləri
• Reçeteli dərmanlar
• Evdə müalicə üsulları
• OA alovlarının qarşısını alır
• Outlook

Əsas məqamlar

• Bir osteoartrit (OA) alovlanma və ya yanma, birgə ağrı və digər simptomların qəfil artmasıdır.
• Dərmanlar və ev müalicəsi bir alovu idarə etməyə kömək edə bilər.
• Kilo idarəetmə və aktiv qalmaq alovlanmanın qarşısını almağa kömək edən profilaktik tədbirlərdir.

Osteoartrit (OA) əsasən qığırdaqlara, sümüklərinizi qoruyan toxuma və oynaqlarınızın yastığına təsir göstərir.

OA degenerativ bir xəstəlikdir, yəni zaman keçdikcə daha da pisləşə bilər. Bununla birlikdə simptomlar da gələ bilər. Bir müddət pisləşdikdən sonra yaxşılaşdıqda, bu, alovlanma və ya alov kimi tanınır.

Bir alov birdən-birə görünə bilər və müxtəlif amillər buna səbəb ola bilər. Lakin, müvafiq idarəetmə ilə, ümumiyyətlə müvəqqəti olur.

Semptomlarınız pisləşməyə davam edərsə, yalnız bir alovlanma deyil, pisləşən birgə ziyanla qarşılaşa bilərsiniz.

Bir OA alovlanma əlamətləri

Bir OA alovlanma simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər.

• artan oynaq ağrısı
• təsirlənmiş ərazinin şişməsi
• oynağın yerləşdiyi yerdə hərəkət diapazonunun azalması
• artan ağrıdan yorğunluq

OA simptomları haqqında daha çox məlumat əldə edin.

OA alovlanma səbəbləri

Alovların niyə baş verməsi həmişə aydın olmur. Daha yüksək ağrı səviyyəsi həmişə daha ciddi eklem zədələrini ifadə etmir.

Lakin, bəzi insanlar simptomların bir müddət pisləşdiyini görürlər:

• təsirlənmiş oynaq və ya oynaqlarda bir zədə var
• həddindən artıq və ya dəfələrlə birgə istifadə edin
• stres var
• dərmanlarda dəyişiklik var
• soyuq və ya nəm hava və ya barometrik təzyiqin azalmasını hiss edin

OA, qığırdaqları, hərəkət zamanı oynağınızı yandıran toxuma zədələyir. Qığırdaq parçalandıqca sümüklər arasında sürtünmə baş verir. Çox sürtünmə baş verərsə, alovlanma yarana bilər.

Osteofitlər və ya sümük dalğaları da OA ilə inkişaf edə bilər.Sümük spursları qığırdaq və tendonlar yaxınlığında iltihablanma nəticəsində meydana gələn kiçik bir sümük parçalarıdır. Sümük sümüyə toxunduğu yerdə baş verir.

Böyüdükdə, simptomların alovlanmasına səbəb ola bilərlər. Bəzən sümük və ya qığırdaq parçaları boşala bilər və daha çox ağrı, iltihab və digər bir alovlanma əlamətlərinə səbəb ola bilər.

Bir OA alovu bir romatoid artrit (RA) alovundan fərqlidir. RA ayrı bir şərtdir. Bütün bədənə təsir edən immunitet sisteminə təsir göstərir. OA-da simptomlar əsasən təsirlənən oynaqda baş verir.

OA səbəbləri haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Doktorunuzla işləmək

Alov alovlandığında hər dəfə həkiminizi görməyə ehtiyacınız olmaya bilər.

Ancaq ağrı və digər simptomlar bir neçə gündən çox davam edərsə, görüş təyin etmək istəyə bilərsiniz. Doktorunuz, irəliləmənin azalması kimi irəliləyən kimi görünən hər hansı bir simptomu araşdıra bilər.

Bir jurnal və ya tətbiq vasitəsilə alovların izlənməsi sizə və həkiminizə OA-nın inkişafını izləməyə kömək edə bilər. Topladığınız məlumatlar müalicə haqqında qəbul etdiyiniz qərarlar barədə məlumat verə bilər.

Həkiminiz bir rentgen və ya MR kimi görüntü testlərini tövsiyə edə bilər. Bunlar alovlanma, uzunmüddətli ziyan və ya hər ikinizin olub olmadığını göstərə biləcək dəyişiklikləri müəyyən etməyə kömək edə bilər.

Nəticələr yeni dəyişikliklər təklif edərsə, həkiminiz bunları nəzərə almaq üçün müalicə planını düzəltməyə kömək edəcəkdir.

Vaxt keçdikcə alovlanma tez-tez baş verə bilər və simptomlar hərəkətliliyinizə və həyat keyfiyyətinizə təsir göstərməyə başlaya bilər. Bu nöqtədə birgə əvəzləmə əməliyyatını nəzərdən keçirə bilərsiniz.

Əməliyyat ümumiyyətlə OA müalicəsinin son variantıdır, lakin bir çox insan təkrarlanan alovları aradan qaldırır və ağrıları azaldır.

Bir OA alovlanma müalicəsi

OA və bir OA alevlenmesi üçün müalicə, ümumiyyətlə, həddindən artıq (OTC) və ya resept dərmanları və ev müalicələrinin birləşməsini əhatə edir. Aşağıdakı seçimlər barədə həkiminizlə danışın.

OTC həlləri

OTC ağrı dərmanları tez-tez OA alevlenmesi üçün ilk hərəkət kursudur.

Nonsteroid iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAID), artritlə əlaqəli ağrıları müalicə edən ən çox yayılmış dərman vasitələridir. Bunlara ibuprofen (Advil) və naproksen (Aleve), həmçinin NSAİİ və ya kapsaisin olan krem ​​və ya məlhəm daxildir.

Asetaminofen (Tylenol) faydalı ola bilər və NSAİİlərə dözə bilməyənlər üçün faydalıdır. Ağrı dərmanları iltihablı birgə xəstəliyi müalicə etmir.

Bütün dərmanlar mənfi nəticələrə səbəb ola bilər və hansı seçimi seçmək və nə qədər qəbul etmək barədə bir tibb işçisi ilə danışmaq çox vacibdir.

Reçeteli dərmanlar

Müvəqqəti və ya uzunmüddətli olanda simptomlar pisləşərsə, OTC dərmanları kifayət qədər rahatlama verə bilməz.

Bu vəziyyətdə bir həkim dərman təyin edə bilər, məsələn:

• resept gücü NSAIDs
• tramadol (Ultram)
• duloksetin (Cymbalta)
• kortikosteroid enjeksiyonları

Amerika Revmatologiya Kolleci və Artrit Vəqfi tramadoldan başqa opioidləri tövsiyə etmir. Opioidlər asılılıq riski də daxil olmaqla ciddi mənfi təsirlərə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən həkimlər istifadəsini məhdudlaşdırmağa meyllidirlər.

Bir çox insan bir kortikosteroid enjeksiyonun bir neçə həftə və ya hətta aylar ərzində şiddətli ağrıları aradan qaldıracağını tapır. Bununla birlikdə, tez-tez istifadənin mənfi təsiri ola bilər. Bir ildə dörddən çox iynə vurmaq ümumiyyətlə mümkün deyil.

Evdə müalicə üsulları

Müxtəlif ev və həyat tərzi müalicələri OA'nın idarə olunmasına kömək edə bilər. Bunlara aşağıdakılar aid edilə bilər:

• Çəki idarəetmə. Əlavə çəki, diz kimi bir ağırlıq qaldıran bir ekstra əlavə təzyiq göstərir və bu simptomları daha da pisləşdirə bilər. Arıqlamaq OA əlamətlərini yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.
• Məşq edin. Fiziki terapiya və məşq bir eklem ətrafındakı əzələləri gücləndirə bilər və ekleminizi daha təsirli şəkildə dəstəkləmələrinə imkan verir.

Alovlanma zamanı simptomları aradan qaldırmağa kömək edən vasitələrə aşağıdakılar daxildir:

• sərtliyi asanlaşdırmaq üçün istilik terapiyası
• ağrıları aradan qaldırmaq üçün soyuq kompreslər
• yoga və tai chi kimi stresləri azaltmaq üçün fəaliyyətlər
• balansa kömək etmək üçün qamış və ya gəzinti
• aşırma, kinesiologiya lent və digər dəstək formaları
• fəaliyyətlər arasında istirahət
• akupunktur

OA alevlenmesi üçün ev müalicəsi ağrıları, iltihabı və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər, ancaq dərmanlara da ehtiyacınız ola bilər. Evdəki müalicənin OA üçün faydalı olmadığını görsəniz, həkiminizlə danışın.

OA alovlarının qarşısını alır

Birgə ziyan geri dönməzdir, lakin profilaktik tədbirlər alovlanma və uzun müddətli zərər riskinizi minimuma endirməyə kömək edə bilər.

Ən yaxşı strategiya həm həyat tərzi tədbirlərini, həm də tibbi seçimləri əhatə edən bir müalicə planı hazırlamaq üçün həkiminizlə işləməkdir.

Dərmanlar simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər, lakin zərərin meydana gəlməsini dayandıra bilməzlər. Ağırlığı idarəetmə və məşq OA idarə etmək üçün uzunmüddətli bir planda vacib olacaqdır.

Outlook

Bir OA alovu müvəqqətidir və simptomlar ümumiyyətlə bir neçə gün ərzində yaxşılaşır. Müxtəlif variantlar bir OA alovunu idarə etməyə və gündəlik həyatınıza təsirini azaltmağa kömək edə bilər.

OA məşəlləri hərəkətliliyinizə və həyat keyfiyyətinizə təsir edərsə, həkiminizə əlinizdə olan variantlar barədə danışın.

Diz dəyişdirmə əməliyyatı nə daxildir?