Müəllif: Randy Alexander
Yaradılış Tarixi: 4 Aprel 2021
YeniləMə Tarixi: 18 Noyabr 2024
Anonim
Ana dostlar üçün ovda? Budur hara baxın - Sağlamlıq
Ana dostlar üçün ovda? Budur hara baxın - Sağlamlıq

MəZmun

Yeni ana olanda bəzi şeylər çətin görünə bilər. Yuxu. Yemək yeməyin vaxtı. Ana dostlar. Bunlardan biri üçün kömək.

24 yaşımda ilk dəfə ana olduğum zaman bir çox cəhətdən özümü tək hiss etdim. Gündəlik dəstəyə güvənmək üçün ərim var idi. Uşaqlıqdan bir neçə uşaqsız, uzaq məsafəli dostlarım var idi ki, danışmaq lazım olsaydı həmişə gecə yarısında zəng edə bilərdim.

Ancaq şəhər üçün yeni və analıq üçün yeni, həqiqətən arzuladığım şey ana dostları idi.

Bir ana dostumda nə istədiyimi düşündüyüm zaman, doğuşdan sonrakı hər hansı bir yaşamaq təlimatında xatırlanan klassik olmalıdır qadın növləri. Özümü aşağı hiss etdiyim zaman mənə dəstək olacaq qadınlar, tökülən süd və çirkli uşaq bezlərinə əmr edənlər və avtomobilimin arxa qapağına çırpılmış qızıl balıq kurqanlarını mühakimə etməyənlər.


Anamla dost olmaq istəyən, doğuşdan əvvəl bir əmək və doğuş sinifinə qatıldım. Hər kəs mehriban olsa da, heç kimlə sıxışmadım və hamiləliyini hələ də bir ana dostum olmadan geridə qoydum.

Yeni analıq dövrü keçdikcə təkrar-təkrar eşitdim ki, yeni analar qrupuna qoşulsam. Təəssüf ki, məhdud analıq məzuniyyəti ilə işləyən bir ana kimi özümü və körpəmi evdən təkbaşına ala biləcəyim kimi hiss etdiyim vaxtdan işə qayıtdım. Bununla yanaşı, reklam gördüyüm yeni analar qruplarının əksəriyyəti iş vaxtı görüşdülər.

Körpəm böyüməyə başlayanda və daha çox tənha olmağa başladıqda anladım ki, ana dostlarını axtardığım yerdən yaradıcılıqla məşğul olmalıyam.

İnternetdə qadınlar arasında sorğu keçirdikdən sonra, ana heyətini harada tapdıqları barədə tanışlarla söhbət etdikdən və bir qədər dərindən düşündükdən sonra növbəti ana dost tapacağım yerlərin siyahısı ilə tanış oldum.

Əgər ana dostları üçün ovda olsanız, növbəti (və ya ilk) ana dostunuzun harada ola biləcəyi üçün aşağıdakı fikirləri nəzərdən keçirin!


Kilsə

Bir kilsənin ziyarətçisi olsanız, növbəti cüt bazar günlərini xidmətdən sonra digər yeni valideynlər üçün otağı araşdırmaq istəyə bilərsiniz.

Kilsədə bir dost tapmaq o deməkdir ki, dəyərlərinizi bölüşən və sizin kimi eyni narahatlıqları olan bir dost tapacaqsınız. Üstəlik, həyat məşğul olanda belə, hər dəfə ən azı həftədə bir dəfə onları görmək məcburiyyətində qalacaqsınız.

İşləyin

Hər şeyi iş gününüzə sıxmaq üçün çox çalışarkən, iş yerinizdə potensial dostlarınızı axtarmağı unutmayın.

Yalnız çıxdığınız müddətdə analıq məzuniyyətindən qayıdan qadının və ya bir az daha yaşlı uşaqları olan bir məmurun olsun, sonrakı ana yoldaşınız yalnız bir kub uzaqda ola bilər.

Fitnes dərsləri

Bədəninizdən sonrakı körpənizi hərəkət etdirsəniz, özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, yerli fitness dərslərinə girməyi sevirsiniz. Hərəkət etməkdən daha yaxşı olmaq, potensial olaraq yeni dostlar qazanmaqdır.


Bir uşaq arabası və ya ana və körpə yoga kimi yeni bir ana yönümlü bir sinif üçün qeydiyyatdan keçin və yeni dostlar hazırlamaq arzusunda olduğunuz kimi, oxşar həyat tərzində valideynlər tərəfindən əhatə olunursunuz.

Klublar və ya digər ana olmayan qruplar

Orada çox sayda moms qrupu olmasına baxmayaraq, onlardan bir çoxu sizə və cədvəlinizə daxil ola bilməz.

Fərqli bir kluba - kitab, oyun və ya sənətkarlıq yönümlü klub kimi analıqdan kənar maraqlarınıza əsaslanan bir kluba qoşulmaq, yalnız sonrakı ən yaxşı dostlarınız ola biləcək digər insanlarla əlaqə qurma şansı verəcəkdir!

Bir bonus olaraq, bu klubların bir çoxunun axşam və ya həftə sonları görüşməsi planlaşdırılır ki, bu da iş həftələrində bir çox iş günləri görüşlərindən daha çox işçi mama üçün əlçatan olur.

Gündüz qulluq alma xətti

Yeni bir ana olaraq bütün gününüzü 24 saata sıxmaq nə qədər çətin olduğunu bilirsiniz. Beləliklə, yeni bir yerdə ana dostlarını axtarmaq və ya bir kluba qoşulmaq barədə düşünmək real görünə bilməz. Xoşbəxtlikdən, uşağınız gün qayğısına qalırsa, potensial dost ola biləcək digər valideynlərin avtomatik hovuzuna sahibsiniz.

Növbəti dəfə kiçik birinizi götürəndə və ya götürməyəndə özünüzü başqa bir ana ilə tanış etmək üçün bir neçə dəqiqə çəkin. Və ya, kiçik bir dostunuz görünürsə, onları bir həftə sonu playdate üçün dəvət etməyi düşünün.

Oyun meydançası

Parka və ya oyun meydançasına getmək və anaların digər qruplarının hamısının birlikdə danışıb danışdıqlarını görmək həqiqətən tənha hiss edə bilər. Şans olsa da, orada solo olan ən azı bir neçə başqa moms var.

Növbəti dəfə parkda və ya oyun meydançasındasınız, başqa kimlərin yanında ola biləcəyini araşdırın və söhbət açaraq bir fürsət əldə edin. Başlamaq üçün bir asan yol? Körpə ilə əlaqəli bir şey haqqında məsləhət istəyin!

Ana dost tapmaq heç vaxt asan olmur, ancaq bir az yaradıcılıq və bir az şansınız olsa, heç vaxt dost deyə biləcəyiniz dəstəkləyən moms heyətinə sahib olacaqsınız.

Julia Pelly, səhiyyə sahəsində magistr dərəcəsinə malikdir və gənc gənclərin müsbət inkişafı sahəsində hər zaman çalışır. Julia işdən sonra gəzintiyə çıxmağı, yayda üzgüçülük etməyi və həftə sonları iki oğlu ilə uzun, cuddly günortadan sonra yatmağı sevir. Culiya əri və iki gənc oğlanla birlikdə Şimali Karolinada yaşayır. İşinin daha çox hissəsini JuliaPelly.com-da tapa bilərsiniz.

Maraqlı NəŞrləR

Su pərisi kimi məşq etdim və qətiyyən bundan nifrət etmədim

Su pərisi kimi məşq etdim və qətiyyən bundan nifrət etmədim

Məhz bir qaşıq hovuz uyunu udduğum zaman anladım ki, Ariel anım olmaya bilər. an Dieqo üçün günəşli, lakin ərin bir gündə qızdırılan hovuzda Hotel Del Coronado-nun u pəri i fi...
10 Evdə Hazırlanan Salat Sousu Mağazada Alınan Yağlardan Daha Dadlıdır

10 Evdə Hazırlanan Salat Sousu Mağazada Alınan Yağlardan Daha Dadlıdır

alatanıza qoyduğunuz şey onu təşkil edən tərəvəzlər qədər vacibdir. Mağazadan alınmış paltarda hələ də kələminizi kə ir iniz ə, bunu əhv edir iniz. Bir çoxlarında onlarla elmi laboratoriya inqre...