Olivia Culpo dövrü üçün üzr istədi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Olivia Culpo, yeniyetməlik dövrünün ilk dövrünə girəndə, tamamilə normal bədən funksiyasından o qədər utandığını və utandığını xatırlayır və yaşadıqlarını heç kimə demirdi. O deyir ki, əgər o, bunu etmək üçün kifayət qədər rahat hiss edirsə, bunu ailəsi ilə izah etmək üçün dili və ya vasitələrinin olmaması kömək etdi. Forma. Culpo deyir: "Bəzi insanlar dövrlərdən danışmağın tamamilə normal olduğu və qeyd edildiyi ailələrdə böyüyür, amma mənim üçün anamla dövrlər haqqında danışmamışıq" deyir Culpo. "Bu, anamın və ya atamın vecinə olmadığı üçün deyildi - bu, onlar bu barədə danışmaqdan narahat olduqları bir mühitdə böyüdükləri üçün idi."

Hətta yetkin olan Culpo deyir ki, bu utanc onu menstruasiya əlamətlərini minimuma endirməyə vadar edib və hətta onlarla başqalarını "narahat etdiyinə" görə üzr istəyir. Bu simptomlar, endometrioz kimi bir toxumanın uterus xaricində böyüdüyü ağrılı bir xəstəlik olan endometrioz kimi şərtlərlə daha da şiddətlənə bilər - Culpo'da. "Xüsusilə də endometriozumla, çəkilişdə olarkən zəifləyən ağrılar keçirərdim" deyir. "Ya özünü atacaqsan, ya da ağlayacaqsan kimi hiss edirsən. O qədər ağrıyırsan ki, topa bükülürsən və o anda əlbəttə ki, utana bilmədiyim üçün üzr istədim. funksiyası." (Əlaqədar: Bilməli olduğunuz Endometrioz Simptomları)

Təəccüblü deyil ki, Culpo'nun vəziyyəti, hətta reproduktiv sağlamlıq problemi olmayanlar arasında da bənzərsiz deyil. Bu yaxınlarda 1000 adet menstruatordan ibarət Midol sorğusu göstərdi ki, Gen Z respondentlərinin 70 faizi dövr utancını hiss edir və bütün respondentlərin təxminən yarısı dövrü və ya simptomları üçün üzr istəyir. Üzr istəməyin ən çox yayılmış səbəbləri? Anketə görə, əhval -ruhiyyəli olmaq, emosional olmaq və fiziki cəhətdən özünü yaxşı hiss etməmək. Çətin simptomlar olmasa da, çoxlu menstruatorlar dövrü başqa yollarla utandırırlar - məsələn, tualetə gedərkən heç kimin vaxtının olmadığını bilməməsi üçün tualetə gedərkən tamponu bir qolu ilə sürüşdürmək və ya yastığı arxa cibə doldurmaq məcburiyyətində qalmaq. ayın.

Haqqında söhbətləri bağlı qapılar arxasında saxlayan dövrləri əhatə edən bu biabırçılığın geniş təsirləri var. Yeni başlayanlar üçün, menstruasiyanı natəmizlik və ikrahla əlaqələndirən stiqma dövrün yoxsulluğunun davam etməsində rol oynayır - yastiqciqlar, tamponlar, laynerlər və digər menstrual gigiyena vasitələrini ala bilməmək - məhsullara giriş və tampon vergisi ilə bağlı müzakirələri boğur. Michigan Universiteti Xalq Sağlamlığı Məktəbi. Culpo əlavə edir ki, aylıq dövrü haqqında açıq danışmaqdan narahat olmaq da sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər. "Məsələn, mənim kimi endometrioz xəstəsisinizsə, simptomlarınızı araşdırmaq və sağlamlığınızı müdafiə etməkdə rahat deyilsinizsə - bu çox çətin bir diaqnozdur - təəssüf ki, çox sayda qadını bəyənə bilərsiniz. Culpo deyir ki, çox gözləyənlər simptomlarını itirib yumurtalıqlarını çıxarmalı və məhsuldarlığı tamamilə pozulub.

Lakin Culpo, cəmiyyətin dövrlər haqqında düşüncə tərzini dəyişməkdə qərarlıdır və bütün dəyişikliklər menstruasiyanı açıq şəkildə müzakirə etməklə başlayır, üzr istəməmək üçün Midol ilə ortaq olan aktrisa deyir. Dövr. kampaniya. "Əlbəttə düşünürəm ki, bu barədə nə qədər çox danışsaq, bir o qədər çox fərq edəcəyik" dedi. "Hətta"dövr" sözünün hələ də [ürəyərək] olduğunu düşünmək dəlilikdir - bu, sadəcə olaraq başqa bir söz və bizim çox əziz tutduğumuz bir söz olmalıdır, çünki bu, bədən funksiyasının heyrətamiz bir hissəsidir."

Sosial mediada Culpo, endometrioz ilə bağlı təcrübəsini, əməliyyatdan sonra intim fotoşəkillərini yerləşdirməkdən tutmuş, ağrı idarəetmə üsullarını paylaşmağa qədər açıq danışır. Bunu edərkən, başqalarına öz aylıq sağlamlıq problemləri ilə daha az tək hiss etmələrinə və bunları daha rahat müzakirə etmələrinə kömək etdiyini söyləyir. Daha da əhəmiyyətlisi, başını yuxarı qaldıraraq - utanmadan - nümunə göstərir edir bu dözülməz dövr simptomlarını yaşayır. Culpo deyir: "Düzünü deyim ki, bu açıq söhbətlərə davam etməyi və üzr istəyərkən özümü tutmağı və ona sahib olmağı bu anda məsuliyyət hesab edirəm". "Mən nəinki özümü daha da yaxşılaşdıracağam, həm də bu prosesdə başqalarına kömək edəcəyəm, çünki düşünürəm ki, üzr istəmək və ya bir qadın olaraq bu minimuma endirici davranışı tətbiq etmək sadəcə bir diz çökmə instinktidir."

Əlbəttə ki, köhnə vərdişlər çətinliklə ölür və kramplarınızdan şikayət etdiyinizə və ya bütün gün divanda yatmaq istədiyinizə görə üzüldüyünüzü insanlara deməyi dayandırmaq tez və asan bir proses deyil. Culpo deyir ki, dostunuzun, qardaşınızın, ortağınızın dövrləri üçün üzr istədiyini və ya özünüz etdiyinizi görsəniz, onlara bu barədə avtomatik olaraq fikir verməyin. "Düşünürəm ki, günün sonunda, kimsə belə bir şeylə bağlı açıq və dürüst olmaqda çətinlik çəkəndə, əslində incidilmiş bir yerdən gəlir" deyə izah edir. "Mən mütləq inanmıram ki, bununla düzgün yanaşma kiminsə öz ayıbı və günahı ilə bağlı daha çox utanc və təqsirli hiss etməsidir." (Əlaqədar: COVID-19 zamanı biabırçılıq psixologiyası)

Bunun əvəzinə, Culpo, menstruasiya yoldaşlarınızla təhlükəsiz bir məkan yaratmağa, dövrlər və sonrakı dövrlər haqqında açıq və dürüst söhbətlər qurmağa və paylaşmaq istəmədikləri detallara hörmətlə yanaşaraq "narahat olanlarla rahatlıq tapmağa" inanır. "Düşünürəm ki, özünüzə mərhəmət göstərməyin və empatiyanın bir tərəfi, danışmaq üçün özünə inamlı bir yerə aparacaq və həqiqətən özləri üçün müdafiə edəcək şeydir."

Üçün nəzərdən keçirin