Çox skleroz və peşə terapiyası

MəZmun

• MS ilə daha güclü bir həyat sürmək
• Peşə terapiyası nədir?
• Peşə terapiyası MS xəstələrinə necə kömək edir
• Gündəlik fəaliyyətlərdə kömək edin
• Enerji qənaət etməyi öyrədir
• İş yerində, məktəbdə və evdə uyğunlaşdırıcı qurğuların quraşdırılması
• Güc və koordinasiyanın yaxşılaşdırılması
• Bilişsel reabilitasiya
• Peşə terapevtini necə tapmaq olar
• Bu yaxınlarda sizə diaqnoz qoyulmuşdusa
• Qabaqcıl MS varsa
• Peşə terapiyasına ehtiyacınız olub olmadığına qərar verin

MS ilə daha güclü bir həyat sürmək

Çox skleroz (MS) sinirlərinizdəki qoruyucu örtüyə hücum edən xroniki otoimmün xəstəlikdir. Bu hücumlar miyelin adlanan örtüyü zədələyir və parçalayır. Miyelin yıxıldığı üçün beyninizlə bədəniniz arasındakı əlaqə kəsilə bilər. Nəticədə, MS sinirlərə zərər verə və məhv edə bilər. Bu zərər bərpa edilə bilməz.

MS müxtəlif əlamət və əlamətlərə səbəb olur. Yaşaya biləcəyiniz simptomlar, əsəblərinizin nə qədər zədələndiyindən və hansı sinirlərin xəstəliyin hədəf alınmasından asılıdır. Müəyyən etdiyiniz MS tipi, simptomlarınızın nə qədər sürətlə inkişaf etdiyini müəyyənləşdirir.

Xoşbəxtlikdən, əgər MS varsa, diaqnozunuzu və bədəninizi dəyişdirməyi öyrəndiyiniz üçün daha güclü, sağlam və daha dolğun həyat sürməyin yolları var. Buna nail olmağın bir yolu peşə terapiyasıdır.

Peşə terapiyası nədir?

Peşə terapiyası (OT), xüsusi ehtiyacı olan insanların daha müstəqil və məhsuldar yaşamalarına kömək məqsədi daşıyan bir səhiyyə peşəsidir.

Peşə terapiyası fiziki terapiyaya bənzəyir, lakin bir neçə əsas fərq var. Fiziki terapiya ümumi gücə, birgə hərəkət tərzinə, əlaqələndirməyə və ümumi motor bacarıqlarına yönəldilsə də, peşə terapiyası gündəlik fəaliyyətinizi daha çox müstəqilliklə həyata keçirməyə kömək edir.

Peşə terapevtləri əlilliyə və ya xəstəliyə baxmayaraq insanlara daha yaxşı yaşamağa kömək edir. Bunu gündəlik vəzifələri yerinə yetirmək üçün lazım olan bacarıqları inkişaf etdirmək və ya yerinə yetirmək üçün alternativ yollar tapmaqla edirlər.

Peşə terapiyası xidmətləri aşağıdakıları əhatə edə bilər.

• duş almaq, yemək bişirmək və geyinmək kimi gündəlik gündəlik işlərdə kömək etmək
• Potensial təhlükələri müəyyən etmək və ehtiyaclarınıza uyğun daha funksional bir mühit yaratmaq üçün evinizi və iş mühitinizi qiymətləndirmək
• evdə, məktəbdə və ya işdə istifadə üçün xüsusi avadanlıq və ya köməkçi cihazların tövsiyə edilməsi
• uyğunlaşdırma cihazlarından ortotika, aşırma və ya əlil arabaları kimi düzgün istifadə etməyinizi sizə göstərir
• büdcə tərtibində, cədvəldə və gündəlik planlaşdırmada kömək edir
• məqsədlərinizə çatdığınıza əmin olmaq üçün məktəblər və ya iş yerləri ilə işləmək
• incə motor bacarıqlarını, əlaqələndirməni və zehni cəhətdən gücləndirmək üçün məşqlər tövsiyə edir
• stress idarəetmə bacarıqlarını öyrətmək

Peşə terapiyası MS xəstələrinə necə kömək edir

Məşğulluq terapiyası, MS ilə yaşadığınız zaman özünüzə necə qulluq etməyi öyrənməyə kömək edə bilər. Aşağıda faydalana biləcəyinizə dair bəzi nümunələr var.

Gündəlik fəaliyyətlərdə kömək edin

Peşə terapiyasının əsas məqsədlərindən biri daha müstəqil bir həyat sürməyinizə kömək etməkdir. MS-yə sahib olduğunuz zaman, hətta gündəlik fəaliyyət çətin ola bilər. Peşəkar terapevt, gündəlik tapşırıqları daha səmərəli yerinə yetirmək üçün sizə lazım olan vasitələr verə bilər.

Buraya daxildir:

• duş
• vanna otağından istifadə etməklə
• işləyir
• dərman qəbul edir
• sürücülük
• təmizlik
• geyinmək
• damat
• yemək hazırlamaq
• təmizlik
• camaşırxana
• hobbilər

Bu, MS əlamətləri yaddaşınıza, konsentrasiyanıza və təşkilinizə təsir edərkən və ya daim yorğun olanda xüsusilə vacibdir.

Enerji qənaət etməyi öyrədir

MS ilə yaşayan insanlar üçün ən böyük problemlərdən biri enerji qənaətidir. Özünüzü sınamaq və ya fiziki cəhətdən tükənmək, MS varsa, əlil ola bilərsiniz. Bu, MS-nin alovlanmasına səbəb ola bilər və ya alovu daha da pisləşdirə bilər. Bu bir narahatlıq doğurur, çünki alov nəticəsində dəyən ziyanı bərpa etmək həmişə mümkün olmur.

Peşə terapevtləri, MS ilə əlaqəli insanlara enerji və qabiliyyətlərini faydalı, zərərli olmayan şəkildə istifadə etməyi öyrənməyə kömək edə bilər. Peşəkar bir terapevt, vəzifələri asanlaşdırmaq və bədəninizə yükü azaltmağa kömək edəcək vasitələr və üsulları müəyyənləşdirməyə də kömək edə bilər.

İş yerində, məktəbdə və evdə uyğunlaşdırıcı qurğuların quraşdırılması

Peşə terapevtinin ən vacib vəzifələrindən biri iş, məktəb və ev mühiti ilə necə münasibət qurduğunuzu qiymətləndirməkdir. Terapevt, daha sonra fərdi əlaqəli ehtiyaclarınıza əsaslanaraq bu qarşılıqlı əlaqələri inkişaf etdirməyin yollarını müəyyən edə bilər.

Müstəqilliyi təbliğ etmək üçün yüzlərlə müxtəlif uyğunlaşdırıcı və ya köməkçi texnologiyalar və gadgetlar mövcuddur. Peşə terapevtiniz hansının sizə ən çox kömək edəcəyini tövsiyə edə bilər.

MS ilə birinə kömək edə biləcək uyğunlaşma və köməkçi cihazların nümunələrinə aşağıdakılar daxildir:

• əlil arabaları, qamışlar və gəzintilər
• vanna otağı avadanlıqları, düşmə qarşısını almaq üçün qapma çubuğu kimi
• sürücülük təhlükəsizliyini və rahatlığını artıran qurğular
• zəlzələlərə qarşı durmaq üçün çəkili qablar
• döşəmədən əşyaları götürmək üçün bir "reacher" vasitəsidir
• qələm tutuşu kimi oxu və yazı vasitələri
• jar açanlar
• oxucu böyütmək kimi əyani vəsaitlər
• kompüter ekranı oxuyucu proqram

Güc və koordinasiyanın yaxşılaşdırılması

MS olan bir çox insan əlində güc və ya koordinasiya itirir. Bu, köynəyi düymələmək kimi ən sadə işləri də çətinləşdirə bilər. Peşə terapevti sizə əllərinizin gücünü və hərəkət diapazonunu yaxşılaşdırmaq üçün təlimlər verə bilər.

Bir peşə terapevti ehtiyaclarınızı ödəməyə və əl gücünüz çatışmazlığını aradan qaldırmağa kömək edəcək uyğunlaşma texnologiyaları haqqında da məlumat verəcəkdir.

Bilişsel reabilitasiya

Peşəkar terapevt yaddaş, konsentrasiya və ya probleminizlə bağlı problemləri qiymətləndirə bilər. Sonra bu məsələlərin kompensasiya yollarını tapa bilərlər.

Peşə terapevtiniz bilgisayarlı bilişsel təlim tövsiyə edə bilər. Həm də sizə vacib hadisələri xatırlamaq və ya maliyyə vəziyyətinizi idarə etmək üçün smartfon tətbiqlərindən istifadə etməyi öyrədə bilər.

Peşə terapevtini necə tapmaq olar

Bir peşə terapevtini görmək barədə həkiminizlə danışın. MS ilə əlaqəli hər kəs müzakirədən faydalana bilər.

Bu yaxınlarda sizə diaqnoz qoyulmuşdusa

İlk ziyarətinizdə peşə terapevt qabiliyyətləriniz üçün bir təməl qurmaq üçün bir imtahan keçirəcəkdir. Bu, məhdudiyyətlərinizin nə olduğunu bilmələrinə kömək edəcəkdir.

Daha sonra, peşə terapevti ətrafınıza dair bir məlumat əldə etmək üçün evinizə və iş yerinizə baş çəkə bilər. Bu, terapevtə xüsusi ehtiyaclarınızı qiymətləndirməyə imkan verir və əlçatanlığınızı və hərəkətliliyinizi artırmağın yollarını tövsiyə edir.

Bütün bunları nəzərə alaraq, siz və terapevt, mümkün qədər uzun müddətə daha çox müstəqillik təmin etməyinizə kömək edəcək texnikalar və strategiyalar qurmaq üçün birlikdə çalışmağa başlayacaqsınız.

Qabaqcıl MS varsa

Bir neçə ildir xəstəliyi olan xəstələr xəstəliyin irəliləməsinə görə artıq bəzi qabiliyyətlərini itirə bilər. Peşə terapevtini görmək hələ də vacibdir.

Enerji qənaəti, xüsusilə xəstəlik inkişaf etdikcə daha da vacibdir. Peşə terapevti bədəninizə daha çox zərər vermədən özünüzə qulluq edərkən müstəqilliyinizi qorumağın yollarını tapmağa kömək edə bilər.

Peşə terapiyasına ehtiyacınız olub olmadığına qərar verin

MS ilə hər kəs peşə terapevtinə ehtiyac duymaz. MS əlamətlərinizi tapdığınız təqdirdə həkiminizdən bir peşə terapevtinə müraciət etməyi düşünməlisiniz:

• gündəlik tapşırıqları yerinə yetirmək və ya özünüzə yaxşı qayğı göstərmək qabiliyyətinizə təsir göstərir
• işdə və ya məktəbdə məhsuldar olmağı çətinləşdirir
• hobbilərinizdən və ya əyləncələrinizdən zövq almağınıza mane olur

Doktorunuzun bir müraciəti ilə sığorta planlarının əksəriyyəti peşə terapiyası xidmətlərini əhatə edəcəkdir.