Toddler Hıçqırıqları üçün Bütün Təbii Müdafiələr

MəZmun

• Hıçqırıq nədir?
• Hıçqırıq nədir və necə olur?
• Uşaqım üçün təhlükəsiz vasitələr hansılardır?
• Nə etmək lazım deyil
• Hıçqırıqlar getməsə nə olar?
• Çəkmə

Hıçqırıq nədir?

Hıçqırıqlar və ya singultuslar, hamımızın nifrət etməyi sevdiyimiz təkrarlanan diafraqmatik spazmlardır.

İstənilən vaxt, istənilən yaşda - hətta utero körpələrinə də vura bilərlər. Onlar xəbərdarlıq etmədən gəlirlər və hər yerdə bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edə bilərlər.

Hıçqırıq nədir və necə olur?

Diafraqma, nəfəsi tənzimləyən sinə və qarın arasındakı əzələdir. Diafraqma bağlandıqda, ağciyərlər genişlənir və oksigenlə doldurulur. Diafraqma rahatlandıqda karbon qazı ağciyərlərdən çıxır.

Diafraqmanın qeyri-ixtiyari olaraq bağlanmasına səbəb ola biləcək və dəfələrlə daxil olan hadisələr:

• çox hava udmaq
• böyük yemək yemək
• qazlı içkilər içmək
• bədənin və ya ətraf mühitin istiliyində qəfil dəyişikliklər
• emosional stress
• həyəcan

Bu spazmlar vokal kordların qəfil bağlanmasına səbəb olur və nəticədə ağciyərlərə qəfil hava axır. Bu zəncirvari reaksiya, vəziyyətə ümumi ad verən bütün tanış tanış qışqırıq səsi üçün məsuliyyət daşıyır: hıçqırıq!

Yetkinlər hıçqırıqlara daha çox meyllidirlər. "Reflekslərin idarəetmə mexanizmləri hələ tam qurulmadığı üçün sinir impulsları, toddlerdəki ziddiyyətli siqnallarla qarışdırıla bilər", Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG izah edir.

Uşaqım üçün təhlükəsiz vasitələr hansılardır?

Hıçqırıq adətən bir neçə dəqiqədən sonra öz-özünə gedir. Ancaq uşağınızın hıçqırıqları varsa, cəhd edə biləcəyiniz bir neçə təbii dərman var.

• Çobanyastığı, şüyüd və ya nanə çayı. Çobanyastığı, şüyüd və nanə, hıçqırıqlara səbəb olan əzələ spazmlarını yüngülləşdirmək üçün ən yaxşı və təhlükəsiz otlardır. Uşağınızın ağzına az miqdarda isti çay səpmək üçün damcı istifadə etməyi məsləhət görür. Hıçqırıq dayanana qədər təkrarlayın.
• Üst mədədə yüngül təzyiq. Sürətlə aşağıya doğru hərəkətlərdə uşağınızın yuxarı mədə bölgəsini yumşaq bir şəkildə basın. Hər hərəkətin hıçqırıqla üst-üstə düşməsinə vaxt verin. Bu hıçqırıqların gözlənilməzliyini nəzərə alaraq çətin ola bilər. Doktor Hobbs, uşaqlarla münasibətdə təzyiq işığını saxlamağı vurğulayır.
• Nəfəs almağa fokuslanın. Nəfəs alma, kağız torbasına nəfəs almaq və nəfəsinizi bacardığınız qədər tutmaq kimi bir sıra müalicə üsulları var. Onları dayandırmağın bir yolu "hıçqırıq meydana gəldiyi anda ağızdan güclə nəfəs almaqdır" deyir doktor Hobbs. Bu spazm meydana gəldikcə qarşı çıxır.
• Qıdıqları gətirin. Bu hıçqırıq müalicəsi olaraq tez-tez ortaya çıxan qorxudan taktikaya mülayim alternativdir. Bu, uşağınızın ağıllarını hıçqırıqlardan kənarlaşdıracaq, ümumiyyətlə onları uzaqlaşdırmaq üçün lazım olan bütün bunlardır. Yalnız uşağınız sizə dayanmağını söyləsə dərhal geri dönməyinizə əmin olun.
• Soyuq su içmək. Bir stəkan soyuq suya batırmaq, qıcıqlanmış diafraqma verə bilər ki, normal hərəkət rejiminə qayıda bilsin.

Nə etmək lazım deyil

Qarşısını almaq istədiyiniz bəzi vasitələr var. Xüsusilə gənc uşaqlar narahat olduqda.

• Uşağınıza cayenne suyu verməyin. Acılı qida hıçqırıqlardan qurtula bilər, eyni zamanda hıçqırıqları ya da pisləşdirə bilər. "Uşaqlar ümumiyyətlə isti bibərləri heç qiymətləndirmirlər və bu, hətta onları çox incidir" deyə doktor Hobbs söyləyir.
• Fikirləri uşağınızdan qorxutmayın. Yaxşı bir qorxu hıçqırıqlardan xilas olmaq üçün məşhur bir təklifdir. Ancaq uşağınıza xəsarət yetirmək istəmirsiniz. Bu marşrutla gedirsənsə, sürpriz elementi haqqında daha çox məlumat ver və uşağınızdan gündüz işığını qorxutmaq barədə daha az danışın.
• Uşağınız alt-üst olarkən içməyin. Yuxarıdan asarkən bir şey içmək başqa bir məşhur hıçqırıq müalicəsidir. Ancaq boğulmasına səbəb ola bilər və ən yaxşı şəkildə qarşısı alınır.

Hıçqırıqlar getməsə nə olar?

Ümumiyyətlə, hıçqırıq ən azı bir saat və ya iki saat davam edir. Lakin hıçqırıqların daha uzun müddət davam etdiyi hallar olub.

Hıçqırıq 48 saatdan çox davam edərsə və ya yemək, yatmaq və ya nəfəs almağa müdaxilə etməyə başlasa, dərhal həkimə baxın. Hıçqırıqları yüngülləşdirmək üçün bir şey təyin edə bilərlər.

Mayo Klinikasına görə, yetkinlərdə davamlı hıçqırıq sinir zədələnməsi və ya qıcıqlanma, ya da mərkəzi sinir sistemi və ya metabolik pozğunluq əlaməti ola bilər, ancaq uşaqlarda bu olduqca nadirdir.

Çəkmə

Unutmayın ki, bu vasitələrin heç biri elmi cəhətdən sübut olunmamışdır. Milli Tibb Dərnəyinin Jurnalında yayımlanan bir araşdırmaya görə, beş il davam edən araşdırmada istifadə olunan üsulların heç birinin hıçqırıqları müalicəsində təsirli olduğu aşkarlanmadı.

Hıçqırıq 48 saatdan çox davam edərsə və ya nəfəs almaq, yatmaq və ya yemək yeyərkən çətinlik çəkərsə dərhal həkiminizə baxın.

Hıçqırıqlar özünü məhdudlaşdırır və bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər öz-özünə yoxa çıxmalıdır. Beləliklə, 48 saatdan çox davam etmədikləri və ya nəfəs alma, yatmaq və ya yemək yeyərkən çətinliklərə səbəb olmadıqda, bunun nə olduğunu görmək yaxşıdır: hıçqırıqların qıcıqlandırıcı, lakin zərərsiz bir topu!