Egzama simptomlarını azaltmaq üçün 8 təbii müalicə

MəZmun

• Baxış
• 1. Koloidal yulaf ezmesi
• 2. Axşam primrose yağı
• 3. Hindistancevizi yağı
• 4. Günəbaxan yağı
• 5. Cadı fındıq
• 6. Kalendula kremi
• 7. Akupunktur və akupressura
• 8. İstirahət üsulları
• Qaçaq

Baxış

Egzema ilə yaşayırsınızsa, qırmızı, qaşınmış dəridən relyef axtarmağın nə olduğunu bilirsiniz. Yəqin ki, artıq müxtəlif məhsulları sınamısınız. Təəssüf ki, bəzi maddələr dərinizi daha quru və daha da qıcıqlandıra bilər.

Hələ ümiddən vaz keçməyin! Dərmanlara əlavə olaraq, simptomlarınıza kömək etmək üçün evdə cəhd edə biləcəyiniz bir çox variant var. Aşağıda göstərilən səkkiz təbii vasitə nəmlənməni artırmağa və dərinizin təbii maneəsini qorumağa kömək edə bilər.

Ekzemamız üçün resept dərmanı qəbul edirsinizsə, yeni ev müalicə üsullarını sınamadan əvvəl həkiminizlə yoxlamaq yaxşı bir fikirdir.

1. Koloidal yulaf ezmesi

Koloidal yulaf ezmesi incə torpaq yulaflardan hazırlanır. İltihablanmış dərini sakitləşdirməyə və yumşaltmağa kömək edir. Koloidal yulaf ezmesi krem ​​və ya toz şəklində mövcuddur. Buyurun burada.

Ondan istifadə qaydaları:

1. Tozu ilıq hamam sularına əlavə edin və kobud dərini yumşaltmaq və qaşınmağı aradan qaldırmaq üçün 10-15 dəqiqə isladın.
2. Hamamdan sonra dərinizi quruyun və yüksək yağ tərkibli hipoalerjenik nəmləndiricinin qalın bir təbəqəsini tətbiq edin.

2. Axşam primrose yağı

Axşam primrose yağı axşam primrose bitkisindən gəlir. Qıcıqlanmış dərini sakitləşdirmək üçün yerli olaraq istifadə olunur.

Ağızdan alındıqda, ekzema kimi sistematik iltihablı xəstəlikləri müalicə etmək üçün istifadə olunur. Axşam primrose yağında bədəndə iltihabın qarşısını almaqda rol oynaya bilən omega-6 yağ turşuları və qamma-linolenik turşu var.

Ekzema üçün axşam primrose yağı ilə əlaqədar tədqiqat nəticələri qarışdırılır. Buna baxmayaraq, bir çox insan bunun ekzema simptomlarını mənfi yan təsir olmadan azaltmağa kömək etdiyini iddia edir. Axşam primrose yağ məhsullarını burada satın alın.

3. Hindistancevizi yağı

Hindistancevizi yağı hindistan cevizi ətindən alınır. Təbii nəmləndirici kimi istifadə edilə bilər.

Milli Egzama Dərnəyinə görə, hindistan cevizi yağı'nın antibakterial qabiliyyəti dəridə staf bakteriyalarını azalda bilər, bu da infeksiyanın qarşısını alır. Bu ekzema olan insanlar üçün çox vacibdir, çünki iltihablı dəri yamaları bakteriyaların daxil olmasına imkan verən çatlaya bilər və qatılar.

Dərinizə tətbiq edərkən, kimyəvi maddələr olmadan işlənmiş bakirə və ya soyuq preslənmiş hindistan cevizi yağı seçin. Hindistancevizi yağı üçün burada satın alın.

4. Günəbaxan yağı

Günəbaxan yağı günəbaxan tumlarından alınır. Tədqiqat, nəmin tutulmasına və bakteriyaların xaric olmasına kömək edən dərinin xarici qatını qoruduğunu göstərdi. Günəbaxan yağı dərini nəmləndirir və qaşınma və iltihabı aradan qaldıra bilər.

Günəbaxan yağı birbaşa dəriyə tətbiq oluna bilər, dəri hələ nəm olanda hamamdan sonra tercihen. Onlayn alın.

5. Cadı fındıq

Cadı fındıq, cadu fındıq kolunun qabıqlarından və yarpaqlarından hazırlanan büzücüdür. Əsrlər boyu dəri iltihabı üçün aktual vasitə kimi istifadə edilmişdir. Hələ ekzema üçün ifritə fındıqı ilə bağlı araşdırmalar azdır.

Yenə də çarə tez-tez iltihablanmış dərini sakitləşdirmək, qurumuş oozing sahələrini sakitləşdirmək və qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün tətbiq olunur. İndi cadu fındıq al.

6. Kalendula kremi

Kalendula kremi bitki mənşəli bir vasitədir. Kalendula əsrlər boyu dəri iltihabını, yanıqlarını və kəsiklərini sağaltmaq üçün xalq müalicəsi olaraq istifadə edilmişdir.

Zədələnmə və ya iltihab sahələrinə qan axını yaxşılaşdırmaq, dərini nəmləndirmək və infeksiya ilə mübarizədə kömək etmək düşünülür.

Ekzema üçün kalendulanın effektivliyi barədə tədqiqatlar aparılmır. Ancaq insanlar bunun kömək etdiyini iddia edirlər. Tərkibində kalendula kremi mövcuddur. Burada biraz əldə edə bilərsiniz.

7. Akupunktur və akupressura

Akupunktur təcrübəsi enerji axını dəyişdirmək üçün bədənin müəyyən nöqtələrinə qoyulmuş incə iynələrdən istifadə edir. Daha çox araşdırma tələb olunsa da, bəzi tapıntılar akupunkturun qaşınma rahatlığını gətirə biləcəyinə inanır.

Acupressure, iynələr əvəzinə təzyiq tətbiq etmək üçün barmaqları və əllərini istifadə etməsə, akupunktura bənzəyir. İlkin tədqiqatlar acupressure ekzema ilə əlaqəli qaşınma dərisini azad edə biləcəyini göstərdi.

8. İstirahət üsulları

Stress ümumi bir ekzema tetikleyicisidir. Bunun səbəbi dəqiq bilinməsə də, stresin iltihabın inkişafında rol oynadığına inanılır. İstirahət metodlarını istifadə edərək stresli vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyi öyrənmək, ekzema alovlarının azalmasına kömək edə bilər.

Kömək edə biləcək rahatlama üsullarına aşağıdakılar daxildir:

• düşüncə
• idrak davranış terapiyası
• dərin nəfəs
• vizualizasiya
• musiqi terapiyası
• hipnoz
• biofe Əlaqə
• tai chi
• yoga

Qaçaq

Əgər ekzema ilə yaşayırsınızsa, cildinizi qıcıqlandıran və ya qurutan və alovlanmaya səbəb ola biləcək bir şeyin qarşısını almaq vacibdir.

• ətirli sabun və ya bədən yuma
• boyalarla olan sabunlar
• yun paltar
• dar geyim
• polen
• heyvan qaranquşu
• ətirli yuyucu vasitələr

Qida allergiyası, xüsusən də uşaqlarda ekzemanın ümumi səbəbidir. Ekzema ilə əlaqəli ümumi qidaları aradan qaldırmaqla simptomlarınız yaxşılaşdırıla bilər:

• süd
• yumurta
• buğda
• fıstıq
• soya

Özünə qulluq və yuxarıda göstərilən təbii müalicə vasitələrinin birləşməsi ekzemanın mülayim-mülayim hallarını idarə etmək üçün lazım olan bütün şeylər ola bilər.

Şiddətli ekzema üçün resept topikal steroid və ya antihistaminiklər tələb oluna bilər. Sizin üçün ən yaxşı olan bir müalicə planı yaratmaq üçün həkiminizlə işləyin.