Napflix: Sizi yuxuya aparan Yeni Video Yayım Proqramı

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Gecələr yatmaq üçün Netflix-ə baxmaq vərdişi olanlar üçün bilirsiniz ki, gecə saat 3-ə qədər epizoddan sonra epizoda baxaraq son həddən artıq vəsvəsə bağlı olmaq çox asandır. bu dəqiq problem. "Biz hamımız yuxusuzluq hissini bilirik. Bədəniniz yatmaq istəyir, lakin zehniniz hələ də oyaq və aktivdir" deyən Napflix-in yaradıcıları izah edirlər, "beyninizi rahatlaşdırmaq və dincəlmək üçün ən səssiz və yuxulu məzmun seçimini tapa biləcəyiniz video platformadır. asanlıqla yuxuya gedir."

Bu, birbaşa SNL skitindən çıxmış kimi səslənir, lakin vebsayt həqiqətən mövcuddur. YouTube-dan çəkilən geniş seçimləri, əlbəttə ki, yuxuludur. Siz güc şirəçəkən üçün televiziya reklamından tutmuş kvant nəzəriyyəsi haqqında sənədli filmə və 2013-cü il Dünya Şahmat Finalına qədər hər şeyi tapa bilərsiniz - sadəcə olaraq sizə ən darıxdırıcı gələni seçin. Şəlalə təbiət səsləri, yanan bir şömine və ya ağ qum və xurma ağacları olan tropik çimərliyin üç saatlıq videosu kimi daha çox ənənəvi rahatlaşdırıcı variantlar da var. Netflix-in izi ilə orijinal Napflix video məzmunu da var, o cümlədən Canal St.-dən Coney Island metrosuna gedən 23 dəqiqəlik qara-ağ video (biz bunu IRL-dən əvvəl yaşamışıq və təsdiq edə bilərik ki, bu, həqiqətən də, səni bir neçə dəqiqə ərzində yatdıracaq.)

Yenə də yatmazdan əvvəl hər hansı bir ekrana baxmaq ümumiyyətlə sağlamlıq və yuxu mütəxəssislərinin sizə ən böyük faydasıdır. Better Sleep şurasının sədr müavini Pete Bils, bunun səbəbi elektronikanın gündüz işığını təqlid edən mavi rəng yaymasıdır və bu, bədəninizin yuxu hormonu melatonin istehsalını dayandırır. (Yuxunuzu pozmaqla yanaşı, yatmazdan əvvəl işıqlandırma çəki artımına da bağlıdır.) Bu səbəbdən yatmadan bir saat əvvəl bütün elektronikanı söndürmək üçün dəfələrlə eşitmisiniz.

Halbuki, əgər həqiqətən Ekranınıza aludə olan mütəxəssislər gecə gördüyünüz mavi işığın miqdarını minimuma endirmək üçün elektronikanızın ekranlarını avtomatik tutmağa başlayacaq f.flux və Twilight kimi proqramları yükləməyi təklif edirlər. (Bu barədə daha çox məlumat: Gecədə Texnikadan İstifadə etmənin 3 Yolu və Sağlam Yatmaq) Eynilə, Napflix, yatmadan əvvəl əyləncəniz üçün daha yaxşı bir seçim edə biləcək parlaqlığını azaldan 'Zen Garden Sleep' kimi səssiz videolar təqdim edir. belə adlandırmaq olar).

Köhnə bir kitab oxuyarkən hər zaman ekrana baxmaqdan daha yaxşı bir yuxu stimulu olacaq, əgər hər halda bir şeyi seyr edəcəksənsə, Napflix daha sürətli yoldan çıxmaq üçün bir yol ola bilər, əlbəttə ki, sən 1960 -cı illərə aid bir Tupperware sənədli filminə baxmaq üçün can atıram. Hər birinin özlərinə, elə deyilmi?

Üçün nəzərdən keçirin