Yenidən necə qurdum - və daha güclü - IVF-dən sonra bədənimlə münasibət

Keçən il yoga geri qayıtmağın vaxtı olduğuna qərar verəndə ikinci və üçüncü IVF (in vitro gübrələmə) dövrlərim arasında idim.

Gündə bir dəfə, oturma otağımda qara mat çəkdim, beş dəqiqə boyunca pozaların saxlandığı dərin uzanma forması olan Yin yoga tətbiq etdim. İki yoga öyrətmə sertifikatım olsa da, bu, bir ildən çox müddətdə ilk dəfə tətbiq olundu. Reproduktiv endokrinoloqla ilk məsləhətləşməyimdən bəri döşəməyə addım atmadım.

İlk görüşdən sonrakı ildə həyat yoldaşım və mən ümid və məyusluq dövrlərini dəfələrlə keçdik. IVF çətindir - vücudunuzda, hisslərinizdə - və heç bir şey sizi buna hazırlamır. Mənim üçün ən gözlənilməz hissələrdən biri bədənimdən ayrılmış hiss idi.

IVF, hormonların enjekte edilməsini tələb edir - bədəninizdən yumurtlamadan əvvəl bir çox yumurta yetişməsini, gübrələyəcək bir canlı və sağlam bir (və ya daha çox) əldə etmək ümidi ilə xahiş edir. Ancaq 40 yaşımda bilirdim ki, artıq həyat qabiliyyətli, sağlam yumurtalarımı xərclədim, buna görə inyeksiya məni bədənimdən uzaqlaşdırmaq təsirini göstərdi.

Sanki öz reproduktiv sistemimlə 11 saatlıq bir çıxış etdiyimi, gec də olsa gənc olduğumu və xəyalımda boş kimi qeyd olunan, təsəvvür edə biləcəyim bir yaddaş kimi görüldüyümü hiss etdim, bir daha nəzər salmaq, təkrarlamaq, yenidən yaşamaq və ya geri dönmək.

Kollecimin və universitetdən sonrakı dostlarımın və Brooklyn şəhərindəki bir İtalyan restoranın bir fotoşəkilini düşünməyə davam etdim. 31 yaşım olan o axşam geyimli olmağı və parça içərisindən keçən narıncı, mavi, sarı və yaşıl rəngli iplik qara rəngli köynək ilə ipək qara köynəyi ilə cütləşməyimi xatırladım.

O axşam nə qədər tez geyindiyimi və geyimim və arabamla özümü yaxşı hiss etdiyim bir şəkildə ifadə etməyimin nə qədər intuitiv olduğunu xatırladım. O vaxt bunu necə edəcəyimi düşünmək lazım deyildi - cinsi cinsiyyətimə və 20-30-cu illərin əvvəllərində ikinci təbiət ola biləcək özümə inamım var idi.

Dostlarım və mən o dövrdə və yaxşı formada müasir rəqqas idik. 10 il sonra və IVF-nin ortasında, bu müddət sona çatdıqca rezonans doğurdu. Bu bədən 40 yaşlarında yaşadığım bədəndən ayrı və ayrı görünürdü. Özümü fiziki olaraq eyni şəkildə sınamırdım, yazıya dönmüşəm, həqiqətdir, amma bədənimdən ayrılmaq hissi, hətta bəzi kölgələrdə məyusluq hiss edirdim.

Bədənim tərəfindən xəyanət hissi bəzi fiziki dəyişikliklərə səbəb oldu ki, əvvəlcə qocalma prosesinin bir hissəsi və hissəsidir. Bir axşam ərim və mən qayınanamı doğum gününün şərəfinə şam yeməyinə apardıq. Belə oldu, ərim restoranda ev sahibi ilə məktəbə getdi və ilk salamlaşdıqdan sonra dostu mənə mehribanlıqla dedi və "bu sənin ananmı?"

Diqqətimi çəkmək üçün bu kifayət idi. Bir qədər dərin özünü əks etdirəndən sonra anladım ki, qocalma prosesi mənim qocalmaq, yorğun olmaq və forma almamaq üçün məsuliyyət daşımır. Mənim düşündü proses idi. Ağlımda məğlubiyyət hiss etdim və bədənim bunun əlamətlərini göstərməyə başladı.

Ron Breazeale'nin bu sitatı bir təsirə səbəb oldu: "Bədənin zehnə təsir etdiyi kimi, ağıl da bədənə çox təsir edə bilər."

Düşüncəmdə dəyişiklik etməyə başladım. Etdiyim kimi, fiziki cəhətim - gücüm, qabiliyyətim və cəlbedici hissim - bir neçə gün ərzində, günlər olmasa dəyişdi. Həyat yoldaşım və mən IVF dövrümüz üçün hazırlaşdıqca özümü güclü hiss etdim.

Üçüncü IVF dövrü sonumuz olacaq. Uğursuz oldu. Ancaq iki müddət sonra həm meydana gəldi, həm də dərhal sonra bədənim haqqında düşüncəmi tamamilə yenidən qurmağıma və nəticəyə baxmayaraq, daha dəstəkli və müsbət bir münasibət yaratmağa imkan verdi.

İlk şey, üçüncü yumurtamın alınmasından bir neçə gün əvvəl baş verdi. Düşdüm və bir sarsıntı keçirdim. Buna görə yumurtanın alınması zamanı anesteziya edə bilmədim. Bir il əvvəl keçirdiyim IVF istiqaməti zamanı əvvəlcədən anesteziya barədə soruşdum və həkim sarsıldı: "Yumurtanı yumurtalıqdan çıxarmaq üçün bir iynə vaginal divarın altına girir" dedi. "Sizin üçün vacibdirsə, edilmişdir və edilə bilər."

Məlum oldu ki, seçimim yox idi. Çıxarıldığı gün əməliyyat otağında tibb bacısı Laura idi, o, hormon səviyyəsini qeyd etmək üçün səhər monitorinqi zamanı bir neçə dəfə qanımı götürmüşdü. Sağ tərəfimdə oturdu və yumşaqca çiynimi ovuşdurmağa başladı. Həkim hazır olduğumu soruşdu. Mən idim.

İğnə ultrasəs çubuqunun yan tərəfinə yapışdırıldı və yumurtalığımın yumşaq bir kramp və ya aşağı dərəcəli ağrı kimi nüfuz etdiyini hiss etdim. Əlim yorğanın altına büküldü və Laura bir neçə dəfə instinktiv olaraq buna çatdı və hər dəfə yumşaq bir şəkildə çiynimi ovuşdurdu.

Ağlamağımı hiss etmədiyimə baxmayaraq, göz yaşlarım yanağımdan sürüşdüyünü hiss etdim. Əlimi yorğanın altından çəkdim və Lauranın əlindən tutdum. Qarnımı sıxdı - eyni yumşaq bir şəkildə çiynimi ovuşdurdu. Həkim çubuqu çıxartdı.

Laura çiynimdən tutdu. "Çox sağ olun" dedim. Onun iştirakı qayğı və səxavətli bir hərəkət idi, ehtiyacım olacağını təxmin edə bilmədim və ya birbaşa istəməyə bilərdim. Həkim göründü və çiynimi də sıxdı. "Superhero!" dedi.

Məni onların xeyirxahlığı ilə gözdən saldılar - bu zərif, lütfkar şəkildə qayğıkeş olmaq fikri narahat idi. Özümə heç bir təklif edə bilmədiyim bir vaxtda mənə mərhəmət göstərirdilər. Bu seçkili bir prosedur olduğuna görə tanıdım və hiss etdiyim yerlərdə əvvəllər yaşaya biləcəyim şeyləri - uşaq - mərhəmət gözləmirdim və hiss etmədim.

İkinci fikir bir neçə ay sonra gəldi. Keçmişdə hələ də təzə gələn IVF ilə yaxşı bir dostum onu ​​Almaniyaya getməyə dəvət etdi. Berlindəki hava limanından otelə gedən tramvay avtobusuna keçidi müzakirə etmək nostalji hissi doğurdu. Artıq sistemimin bir hissəsi olmayan hormonlarla vücudumu bir daha, şərtlərim altında daha az və ya çox olduğunu hiss etdim.

Berlini piyada gəzirdim, gündə orta hesabla 10 mil sürətləndirir, dözümümü sınayırdım. Uzun müddət görmədiyim bir şəkildə bacarıqlı olduğumu hiss etdim və özümü həmişəlik məyus bir insan kimi deyil, bir xəyal qırıqlığından şəfa görməyə başladım.

Şəfa vermək üçün təməl qabiliyyətim məhdud deyildi, bədənimdəki yumurtaların sayı olsa belə, başa düşdüm.

Yaşlanmaya uyğun gələn yeni və daimi şərtlər kimi hiss olunan şeylər - daha az güc, bir qədər kilo alma, özümü təqdim etməkdən daha az zövq almaq - daha doğrusu, həmin vaxt danışıqlar apardığım kədər və yayındırmanın birbaşa təsirləri idi.

Müvəqqəti qalıcıdan ayıra bildiyim anda, bir anda yaşanan ağrı və qarışıqlıq IVF-nin köklü bir cəsəddə yaşamağın daha uzun trayektoriyasından qaynaqlandı, bədənimi yenidən güclü və potensial olaraq - hətta yaşsız kimi görə bildim.

Yaşlanma duyğularımı əvvəlcədən müəyyənləşdirən mənim emosional həyatım idi. Həqiqi bədənim möhkəm idi və enerjisinə və potensialına təzə inamla müraciət etdikdə sarsılmaz oldu.

Evə qayıdıb, Yin yoga təcrübəmi bərpa etdim. Vücudumun tanış forma və ölçüyə qovuşduğunu gördüm və IVF ətrafındakı məyusluqlar çeşidlənməyə daha uzun sürsə də, düşüncə prosesimi duyğularım və doğma güclərim arasında sərhədlər yaratmaq üçün dəyişdirərək onların araşdırmalarına təsir edə biləcəyimi görürəm. duyğularımın müvəqqəti şərtlər olduğu özümün vahid görmə qabiliyyəti - daimi deyil, müəyyənləşdirən xüsusiyyətlər.

Gündən-günə qara döşəməyə addımladım və bədənimlə yenidən əlaqə qurdum. Bədənim geri cavab verdi - həm təsəvvürümdə, həm də reallıqda əlverişli, dinamik və gənc ola biləcək bir yerə qayıtdım.

Amy Beth Wright, Brooklyn'de yerləşən sərbəst bir yazıçı və yazı professorudur. İşlərini daha çox amybethwrites.com saytında oxuyun.