Bu model gündə 500 kalori yeməkdən bədənə müsbət təsir edənə çevrildi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Liza Golden-Bhojwani, vücudunuzu olduğu kimi sevməyin və hörmət etməyinizin vacibliyini vurğulayan müsbət pozitiv yazıları ilə tanınır. Ancaq təəccüblüdür ki, bu, nüfuzlu plus-size modelinə həmişə asan gələn bir şey deyil.

Son bir İnstaqram yazısında Liza, özünü gündə 500 kalori ilə qurtaran bir pist modelindən bədən pozitiv hərəkətində güclü bir qüvvəyə çevirən özünü sevmək üçün ürəkaçan səyahətini açdı. (Sonrakı, model Iskra Lawrence-nin necə bədən pozucusu olduğunu oxuyun.)

Onun yazısında bədənini o vaxt və indi müqayisə edən fotoşəkillər yan-yana görünür. "Karyeramın zirvəsinin başlanğıcında sol tərəf mən idim" dedi və "əslində lazım olduğum ölçüdə olduğum ilk düzgün moda həftəsi" olduğunu söylədi.

"Bir dəfə baxdığım qızlarla gəzmək əslində edə bilməyəcəklərini düşündüyüm möhtəşəm şoular sifariş edirdim, bu ciddi bir adrenalin təlaşı idi ... amma çox aşağı kalorili yeməklərimdən birini hazırlayarkən mənzildə bir gecə bayıldıqdan sonra. (Düşünürəm ki, bu, 20 ədəd buxarda hazırlanmış edamame idi, səhv xatırlayıramsa), mən onu tətbiq etdiyim pəhriz və məşq rejimi ilə dayandırdım və qərara gəldim ki, bunu tək başıma edə bilərəm."

"Öz-özümə fikirləşdim ki, hələ də bu qədər arıq ola bilərəm, amma bir az daha yeyəcəm ki, özümü o qədər də dəhşətli hiss etməsin" deyə o yazır. "Yaxşı, bir az daha yemək demək olar ki, bir çanta dolusu badam yeməyə çevrildi, daha sonra tam ölçülü yemək yeməyə çevrildi, daha sonra isə tam şişkinliyə çevrildi. Təsəvvür edə biləcəyiniz hər bir yeməyi arzulayırdım və verirdim. Bunun karyeramda çox vacib bir zaman olduğunu bilsəm də, hər bir istəkdə idim."

Liza, zaman keçdikcə "34.5 düymlük bir kalçadan daha çox 35.5 düymlük bir kalça" halına gəldiyini və bu da "budları yağlı göründüyü" üçün tənqid edilməsinə səbəb oldu. Bundan sonra, Liza, boyunun işini itirməsinə səbəb olduğunu və nəticədə bədənini daha çox lazımsız əzaba düçar etməməyi seçərək modellikdən tamamilə imtina etdiyini söyləyir. "Qısa müddətdə yüksək moda karyeramdan ciddi şəkildə imtina etdim, çünki onu sındıra bilmədim" dedi.

İki il sonra, Lizanın nəhayət ki, yola qayıtmasına kömək edən sağlam bir fitness rejimi tətbiq etməyə başladığını söyləyir. "2014 -cü ildə bir təpik aldım, mühərrikimdə bir dövrə vurdum, yenidən formaya girmək istədim, təslim olmağı bitirdim" dedi. "Yenidən içəri girmək istədim, amma daha sağlam bir şəkildə .... Və bunu etdim, hər gün istirahətimi idman zalında işlədim. Pəhrizi ciddi saxlayırdım, amma deyildim. İki il əvvəl olduğu kimi özümü tamamilə ac hiss edirəm. "

Vücudu əvvəlkindən daha sağlam və daha sağlam olsa da, istədiyi modellik konsertlərini həyata keçirmək üçün kifayət etmədiyini söyləyir. "2012 -ci ildə gündə təxminən 500 kalori yeyirdim, halbuki 2014 -cü ildə əhvalımdan və aclığımdan asılı olaraq təxminən 800–1200 kalori alırdım" deyir.

"Mən bu nöqtədə bütün karyeram boyu ən güclü idim, altı-paket qarın kasım var idi, amma yenə də Victoria's Secret və ya digər markalar üçün kifayət qədər uyğun deyildim." (P.S. Öz Victoria's Secret Moda Şousunu yenidən yaradan bu müntəzəm qadınlarla maraqlanırıq)

Ancaq xəyal qırıqlığına baxmayaraq, Liza nəticədə bədənini olduğu kimi qiymətləndirməyə başladı və o vaxtdan bəri heç vaxt geriyə baxmadı. "Bir gün mən sadəcə düşündüm... niyə bədənimlə mübarizə aparıram?" o yazır. "Niyə mən də eyni istiqamətdə getmirəm? Öz gündəmimi məcbur etməyi dayandır və sadəcə bədənimə qulaq as. Mən də elə etdim, yavaş-yavaş həqiqi bədən formasıma gəlirdim. Öz təbii mənliyim, məcburi mənliyim deyil. . "

Bu gücləndirici münasibət, şübhəsiz ki, hamımızın öyrənə biləcəyimiz bir şeydir. İlham verən hekayəsini bölüşdüyü və hamımıza #SevgiMənzərəmi xatırlatdığı üçün Lizaya əsas rekvizitlər.

Üçün nəzərdən keçirin