Texnologiya Migren Cəmiyyətinə necə kömək edir

MəZmun

• Sosial media vasitəsilə icma tapmaq
• Healthline Migren tətbiqinin necə kömək edə biləcəyi

Brittany England tərəfindən təsvir

Migren Sağlamlıq Xətti xroniki migrenlə qarşılaşmış insanlar üçün pulsuz bir tətbiqdir. Tətbiq AppStore və Google Play-də mövcuddur. Buradan yükləyin.

Bənzər bir təcrübə yaşayan biri ilə əlaqə migren kimi xroniki bir vəziyyəti idarə edərkən böyük bir rahatlıq gətirə bilər. İnternet isə mükəmməl bir cəmiyyət tapmaq ehtimalını genişləndirməyə kömək edə bilər.

WEGO Health-in davranış niyyəti araşdırmasına görə, iştirakçıların 91 faizi onlayn icmaların sağlamlıqları ilə bağlı verdikləri qərarlarda rol oynadığını söylədi.

Xüsusi olaraq, şəxsi sağlamlıq təcrübələrini paylaşmaq və ya öz təcrübələri haqqında kimsə ilə əlaqə qurmaq üçün sosial mediaya müraciət edirlər. İştirakçılar ayrıca məlumat toplamaq, icmalları oxumaq və icmalları bölüşmək üçün internetə müraciət edirlər.

Tədqiqatın nəticələri göstərir ki, Facebook sağlamlıqla əlaqəli ən populyar platformadır - iştirakçıların yüzdə 87-si sağlamlıq məlumatlarını Facebook mesajları ilə paylaşdıqlarını, yüzdə 81-i sağlamlıq məlumatlarını Facebook mesajlaşma yolu ilə paylaşdıqlarını söylədi.

Surgery-də yayımlanan bir işə görə, bir qrup cərrah qaraciyər transplantasiyası tarixi olan insanlar üçün Facebook qrupu yaratdıqda, yüzdə 95-i bunun qayğılarına müsbət təsir göstərdiyini bildirdi.

Sosial media vasitəsilə icma tapmaq

On ildən çoxdur xroniki migren ilə yaşayan Sarah Rathsack, əlaqələndirə bilər.

Mənim Migren Həyatımdakı təcrübəsi haqqında blog yazarkən, sosial medianın əlaqələr qurma fürsətinə də imkan verdiyini söyləyir.

“Şəxsən mənim öz dəstəyim var, amma hiss etdiyimi hiss etdiyimi bildiyim insanların birliyinə etibar et. Mənim blogum şərhlər gətirir və hekayələrimi bölüşməyə sövq edir, çünki başqalarının özləri ilə əlaqələndirməsinə və danışmasına kömək edir. Facebook qruplarına qoşuluram, əlaqəli hashtagları izləyirəm və digər migren döyüşçülərini izləyirəm ”deyir Rathsack.

Mike Canadic, Migraine Professional blogunu açarkən migren ilə yaşayan insanları birləşdirmək üçün sosial mediadan bir prospekt olaraq istifadə etməyi özünə vəzifə etdi.

"Mən Facebook, Instagram, Pinterest və bloqda Migren Professional birliyini qurdum və bu, beyinlərini və bədənlərini yaxşılaşdırmaq üçün hər gün çalışan inanılmaz miqren döyüşçülərindən ilham almağım üçün əsas mənbəyim oldu" deyir.

Healthline Migren tətbiqinin necə kömək edə biləcəyi

Uzun illər migren baş ağrısı ilə yaşayan Olivia Rehberger, bir neçə onlayn dəstək qrupunda iştirak etsə də, bir çoxunun əks nəticə verə biləcəyini söyləyir.

Migren cəmiyyəti üçün müsbət bir yer yaratmaq üçün Görünməz dərəcədə inkişaf etdirilmiş bloquna başladı.

Son səyləri, ilham verici bir atmosfer yaşatdığını söylədiyi pulsuz Migren Healthline tətbiqetməsini əhatə edir.

“[Kimin yarası daha pisdir?” Kimi hiss etmir, sadəcə onu alan müsbət və konstruktiv bir cəmiyyətdir. Hiss etdiyim mövzusunda dürüst olmaqdan başqa bir şey olmamalı olduğumu hiss etmirəm. Şikayət etmək yox, bununla tək olmadığımı hiss etmək ”dedi Rehberger.

Miqren ilə yaşayan insanlar üçün hazırlanmış bu proqram, Miqren Bələdçisinin rəhbərlik etdiyi gündəlik qrup müzakirələri kimi xüsusiyyətləri ehtiva edir.

Mövzular aşağıdakılardır:

• tetikler
• müalicə
• alternativ terapiya
• məktəbdə və işdə migrenin idarə edilməsi
• ruhi Sağlamlıq
• ailə həyatı
• sosial həyat
• münasibətlər
• həyat tərzi
• naviqasiya səhiyyə
• prodrom və postdrom
• ilham
• çox daha çox

Rehberger, tətbiqdə müzakirələrin digər kanallara xas təhlükəsiz bir yer yaratdığını söyləyir.

“[Tətbiq yaradır] dəstək və icma mənasını axtaran insanlar üçün bir az dəstək cibidir. Migren, sosial həyatı davam etdirməyi çətinləşdirir və bu tətbiqetmə təzyiqi azaldır. İnstaqramda və ya [digər] sosial mediada olmaq istəmədiyim zaman, ümumiyyətlə, sağlamlıq xəttini [başqa] sosial mediada yerləşdirməyim çətin olacaq şeyləri paylaşıram ”deyir.

Canadic, Migren tətbiqinin özünü sosial media kanallarından fərqləndirdiyini qeyd edərək qəbul edir.

“Mən Healthline Migraine cəmiyyətini sevirəm, çünki bütün sosial mediadan ayrı olaraq özümüzün ayrı bir cəmiyyətimiz kimi hiss olunur. Təhlükəsiz, təzə və yenidir, buna görə ağlımda olanları bölüşə biləcəyimi və daha çox fikir, tövsiyə və tövsiyələr üçün orada olanların düşüncələrini və təcrübələrini tənzimləyə biləcəyimi hiss edirəm "deyir.

Bələdçilər və təsir edənlərlə canlı müzakirələri ən çox gözləyir.

“[Onlar] bizi öz uğurları və uğursuzluqları ilə təşviq etmək və ruhlandırmaq üçün varlar. Canadic deyir ki, toplumu hər birimizin sahib olduğu məlumat və təcrübə ilə birləşdirmək və birləşdirmək üçün əla bir yoldur.

Rathsack qrup müzakirələrindən də xoşlanır.

"Mən onsuz da müxtəlif mövzularda və ehtiyac kateqoriyasında bir çoxları ilə əlaqə qurmuşam" deyir. “Migren Healthline mənə xatırladan və dostlarım, söhbətlərim və mövcud məlumatları bildirən bildirişlərlə daha çox gizlilik həyatı verdi. Tətbiq migrenli bir insana güc vermək üçün başqa bir fürsət verir. Yaşadığınızı bilən bir çox insanı öyrənmək və onlarla əlaqə qurmaq üçün bir yerdir. Başqalarının səyahətini dinləmək və izləmək mənim üçün yol verir. ”

Bənzərliklərə əsaslanaraq gündəlik olaraq digər üzvlərlə uyğunlaşmaq, Tətbiqçinin ən sevimli hissəsidir.

Maç xüsusiyyəti üzvlərə anketlərə baxaraq dərhal uyğunlaşmağı xahiş edərək bir-birini tapmaq imkanı verir. Bağlandıqdan sonra üzvlər bir-birləri ilə mesajlaşmağa və foto paylaşmağa başlaya bilərlər.

Rehberger deyir: "Bu, migren cəmiyyəti üçün Bumble kimidir".

Migraine Healthline ayrıca, istifadəçilərə diaqnoz və tetikleyicilerden, müalicə və ruhi sağlamlığa, klinik sınaqlara və son migren araşdırmalarına qədər mövzular haqqında Healthline tibb mütəxəssisləri tərəfindən nəzərdən keçirilmiş məlumat məqalələrini tapmaq imkanı verən bir Kəşf bölməsi təqdim edir.

Bundan əlavə, bu bölməyə migren yaşayanların şəxsi hekayələri və ifadələri daxildir.

Proqramı buradan yükləyin.