Mineral Yağı ilə Qəbizliyi necə aradan qaldırmaq olar

MəZmun

• Baxış
• Qəbizlik üçün mineral yağdan istifadə
• Dozaj
• Mümkün yan təsirlər
• Qəbizlik üçün risk faktorları
• Qəbizliyin qarşısını necə almaq olar
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Qəbizlik narahat, bəzən ağrılı bir vəziyyətdir. Bağırsağınızdakı nəcisin hərəkəti yavaşladıqda olur. Tabure quru və sərt ola bilər. Bu, onların keçməsini çətinləşdirir.

Bir çox insanın ən azından ara sıra qəbizlik dövrləri olur. Bəzi insanlar mütəmadi olaraq var.

Kabızsınızsa, bu nadir hallarda nəcis boşalmağınız demək ola bilər. Bu, həftədə üçdən az bağırsaq hərəkəti etmək deməkdir.

Qəbizliyi müalicə etmək üçün bir çox resept və reseptsiz satılan laksatiflər mövcuddur. Bu variantlardan biri də mineral yağdır.

Mineral yağ sürtkü laksatifidir. Bağırsaq hərəkətini asanlaşdırmaq üçün uzun illərdir istifadə olunur və ümumiyyətlə təhlükəsiz və təsirli sayılır.

Qəbizlik üçün mineral yağdan istifadə

Mineral yağ nəcisin və bağırsağın iç tərəfinin nəmlə örtülməsini təmin edir. Bu, nəcisin qurumamasına kömək edir.

Buradan mineral yağ ala bilərsiniz. Maye və ya oral formada və ya lavman şəklində mövcuddur.

Sadə maye içmək və ya su və ya başqa bir içki ilə qarışdırın. Bir mineral yağ lavmanı ümumiyyətlə sıxılan bir boruya gəlir. Bu, yağı birbaşa rektumunuza çatdırmağa imkan verir.

Mineral yağın işləməsi təxminən 8 saat çəkdiyindən, yatmadan dərhal əvvəl içməyi düşünün. Bu, tualetə getmək üçün gecə yarısı oyanma şansınızı məhdudlaşdıra və ya azalda bilər.

Yeməklə qəbul etməkdən çəkinin, çünki mineral yağ bədəninizin bir neçə vacib qidanı mənimsəməsinə mane ola bilər. Hamilə qadınlara qəbizliyin müalicəsi tövsiyə edilməməsinin səbəbi də budur.

Başqa bir dərman qəbul etdikdən sonra 2 saat ərzində mineral yağ qəbul etməyin, çünki digər dərmanın təsirinə mane ola bilər.

Dozaj

İşlətmə düz mineral yağ və mineral yağ emulsiyası kimi satılır, yəni yağ başqa bir maye ilə qarışdırılıb. Hansı növ mineral laksatif alacağınızdan asılı olmayaraq, təlimatları diqqətlə izlədiyinizə əmin olun.

Ağızdan alınan dozalar 6 yaşdan kiçik uşaqlar üçün 15 ilə 30 mililitr (ml) mineral yağ arasındadır. Bu rəqəmlər məhsula görə dəyişə bilər. Bəzi həkimlər 6 yaşınadək uşaqların mineral yağ qəbul etməmələrini söyləyirlər.

Suallarınız varsa, uşaq yağı kimi mineral yağ üçün təlimat və ya tövsiyələrdəki dəyişikliklər barədə pediatrınıza müraciət edin.

Yetkinlər ağızdan 15 ilə 45 ml mineral yağ qəbul edə bilərlər. Bu rəqəmlər məhsula görə dəyişəcəkdir. Sizin üçün hansı dozanın uyğun olduğunu həkiminizdən soruşun.

Digər laksatiflər kimi mineral yağın da qısamüddətli rahatlama təmin etməsi nəzərdə tutulur. Onu istifadə etməkdə müvəffəq olsanız, qəbizlik problemləriniz davam edərsə, həkiminiz diqqətli istifadəni tövsiyə edə bilər. Ancaq uzun müddət istifadə etməməyə çalışın.

Bu laksatifdən bir həftə istifadə etdikdən sonra yaxşılaşma hiss etməsəniz həkiminizlə məsləhətləşin.

Mümkün yan təsirlər

Uşağınıza mineral yağ verərkən diqqətli olun. Bir uşaq nəfəs alırsa, tənəffüs çətinliyi ilə nəticələnə bilər. Sətəlcəm ilə də nəticələnə bilər.

Mineral yağı başladıqdan sonra sizin və ya uşağınızda öskürək və ya digər tənəffüs problemi varsa, həkiminizə bildirin.

Mineral yağı həzm edə bilmədiyiniz üçün bəziləri rektumdan sıza bilər. Bu bir qarışıqlıq yarada və rektumu qıcıqlandıra bilər. Daha kiçik dozaların qəbulu bu problemi həll etməyə kömək edə bilər.

Mineral yağa qarşı allergiya qeyri-adi haldır. Qaşınma, şişlik və ya tənəffüs problemi varsa, dərhal həkimə müraciət edin.

Qəbizlik üçün risk faktorları

Yaşlandıqca qəbizlik riski daha çox olur. Qadınlarda kişilərə nisbətən qəbizlik inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu, ən azından qisməndir, çünki qəbizlik ümumiyyətlə hamiləlik zamanı olur.

Qəbizlik üçün əlavə risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• susuz qalmaq
• pəhrizinizdə kifayət qədər lif olmaması
• qadınlarda daha çox görülən tiroid xəstəliyi
• müəyyən narkotik qəbul etmək
• müəyyən sakitləşdirici dərmanlar qəbul etmək
• qan təzyiqinizi azaltmaq üçün bəzi dərmanların alınması
• Parkinson xəstəliyi və dağınıq skleroz kimi tibbi vəziyyətə sahibdir
• zəifləmiş pelvik əzələlərə və ya artıq rahatlamayan və daralmayan əzələlərə sahib olmaq

Qəbizliyin qarşısını necə almaq olar

Müəyyən həyat tərzi seçimləri bu çətin həzm problemindən qaçınmağa kömək edə bilər. Pəhrizinizdə meyvə, tam taxıl və yaşıl, yarpaqlı tərəvəzlər kimi çox miqdarda kobud yem olduğundan əmin olun.

Nəmli qalmaq da vacibdir. Həkiminiz əksini söyləmədikcə hər gün altı-səkan stəkan su içməyə çalışın.

Hər gün idman etmək həzminizi və ümumi fiziki sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa da kömək edə bilər.

Paket

Bir mineral yağ işlətməsi ilk dozadan sonra işləməlidir. Əks təqdirdə, məhsulun etiketini yoxlayın və ya seçimlərinizi həkiminizlə müzakirə edin. Rahatlaşmağınız bir neçə gün çəkə bilər.

Bir həftədən sonra rahatlaşmırsınızsa, fərqli bir növ laksatif sınamağınız lazım ola bilər.

Mineral yağı ilə uğur qazanırsınızsa, həddən artıq olmamağa diqqət yetirin. Müshil istifadə eləmək mümkündür ki, nəticədə istifadə etmədən bağırsaq çıxarmaqda çətinlik çəkəcəksiniz.