Migren və ishal arasında əlaqə nədir?

MəZmun

• Migren nədir?
• Migrenin səbəbi nədir?
• Diareya və Migren: Bağlantı nədir?
• Risk faktorları hansılardır?
• Diaqnoz və Müalicə
• Müalicə
• Qarşısının alınması

Əgər heç bir miqren keçirmisinizsə, bunların nə qədər zəiflədə biləcəyini bilirsiniz. Sıxılma ağrıları, işığa və ya səsə həssaslıq və görmə dəyişiklikləri bu tez-tez təkrarlanan baş ağrıları ilə daha çox əlaqəli simptomlardan biridir.

Diareya və ya digər mədə-bağırsaq simptomlarının migrenlə də əlaqəli ola biləcəyini bilirdinizmi? Daha az yayılmış olsa da, tədqiqatçılar hazırda migren və mədə-bağırsaq (GI) simptomları arasındakı əlaqəni araşdırırlar.

Migren nədir?

Amerikalıların yüzdə 10-dan çoxuna görə migren baş ağrısı çəkir. Miqren yalnız pis bir baş ağrısı deyil. Aşağıdakı simptomlardan bəziləri ilə xarakterizə olunan xüsusi bir baş ağrısı növüdür:

• çırpınan baş ağrıları
• başınızın bir tərəfində ağrı
• ya işığa, ya da səslərə həssaslıq
• həkimlərin aura adlandırdığı vizual dəyişikliklər
• ürək bulanması
• qusma

Migrenin səbəbi nədir?

Həkimlər hələ migrenin baş ağrısının dəqiq səbəbini təyin etməyiblər. Genetika migren almaq ehtimalınızın ən azı bir hissəsini oynaya bilər. Migren simptomları beyninizdəki dəyişikliklərin nəticəsidir. Bu dəyişikliklər beyninizin hüceyrələrindəki irsi anormalliklərdən qaynaqlanır.

Müəyyən ətraf mühit faktorları da cəlb edilə bilər. Ancaq bir insanın migreni üçün ətraf tetikleyicileri, başqasının tetikleyicilerinden fərqli ola bilər. Yəni müalicəniz sizin üçün fərdi olacaqdır. Bəzi ümumi tetikleyicilərə aşağıdakılar daxildir:

• stres
• şokolad
• Qırmızı şərab
• aybaşı dövrü

Diareya və Migren: Bağlantı nədir?

Diareya, 24 saat ərzində üç və ya daha çox boş nəcis ilə xarakterizə olunur. Mədə ağrısı və ya qarın bölgənizdə ağrı da baş verə bilər.

Ürək bulanması və qusma migrenin ümumi miqren əlamətləridir. Diareya daha az yaygındır, ancaq migrenlə birlikdə ishal keçirmək mümkündür.

Bu dərnəyin arxasında nə olduğu aydın deyil. Tədqiqatlar migrenin əsəbi bağırsaq sindromu və iltihablı bağırsaq sindromu da daxil olmaqla bir neçə GI pozğunluğu ilə əlaqəli ola biləcəyini göstərir. Bu sindromların hər ikisi qismən ishal və digər GI simptomları ilə qeyd olunur.

Diareya və ya qəbizlik kimi olduqca müntəzəm GI simptomları ilə qarşılaşan insanların migren keçirmə ehtimalı daha yüksək ola bilər. Artan bağırsaq keçiriciliyi və iltihab bu birliyin iki mümkün günahkarıdır.

Bağırsaqdakı mikrobiota və ya bağırsağınızdakı nə qədər sağlam böcəklər də rol oynaya bilər. Bununla birlikdə, bu əlaqəni təsdiqləmək üçün daha çox dəlil lazımdır.

Risk faktorları hansılardır?

Həm kişilər, həm də qadınlarda migren ola bilər, ancaq qadınlarda migren olma ehtimalı üç qat daha çoxdur.

Qarın migrenləri ishal ilə əlaqəli migrenin alt növüdür. Qarın miqreni keçirən insanlarda ağrı ümumiyyətlə başda deyil, qarında hiss olunur.

Qarın migrenlərinə ürək bulanması, qusma və ya ishal da daxil ola bilər. Uşaqlarda qarın migreni ilə qarşılaşma ehtimalı daha yüksəkdir.

Stresi necə həll etdiyiniz, migren baş ağrısı əlaməti olaraq ishal olma şansınızı da artıra bilər.

Segil deyir ki, stres və narahatlıq baş ağrısı tezliyini artıra bilər və əsəbi bağırsaq xəstəliyi ilə qarşılaşma ehtimalınızı artıra bilər.

Diaqnoz və Müalicə

Bir nevroloq fiziki müayinə yolu ilə migreninizi ən yaxşı şəkildə təyin edə biləcəkdir. MRI kimi bir növ neyro görüntüləmə növünə ehtiyacınız ola bilər.

Baş ağrısına nadir hallarda böyüməkdə olan beyin şişi səbəb ola bilər, buna görə mütəxəssis mütəmadi olaraq yarım müntəzəm baş ağrısını da qiymətləndirməlidir. Baş ağrınızın getdikcə ağırlaşdığını və ya tez-tez artdığını görmüsünüzsə, bu daha vacibdir.

Eynilə, ishal və ya digər GI simptomları müntəzəm xarakter alırsa, bir GI mütəxəssisinin rəhbərliyinə müraciət etməlisiniz. Kolon xərçəngi, ülseratif kolit və ya Crohn xəstəliyini istisna edə bilər və müntəzəm mədə problemi ilə əlaqədar məsləhətlər verə bilərlər.

Müalicə

GI problemləri ilə əlaqədar olaraq həkiminiz pəhrizinizdə kiçik dəyişikliklər təklif edə bilər. Migren üçün ala biləcəyiniz bir neçə dərman var. Migrenin qarşısını almaq üçün bəzi dərmanlar gündəlik qəbul edilir.

Migren simptomları müalicə etməyə başladıqda digər dərmanlar istifadə olunur. Hansı dərmanların sizin üçün uyğun olduğunu təyin etmək üçün həkiminizlə danışın.

Diareyinizi və digər migren simptomlarını müalicə edə biləcək bir dərman belə tapa bilərsiniz. Segilin fikrincə, antidepresan dərmanlar qəbizliyə səbəb ola bilər və baş ağrısının müalicəsində kömək edə bilər.

Qarşısının alınması

Migren tetikleyicileri fərdiləşdirilmişdir, buna görə migreninizin nəyə səbəb ola biləcəyini təyin etmək üçün həkiminizlə işləmək istəyəcəksiniz.

Nə yediklərinizi, stres tetikleyicilerinizi və ya migren gəlməzdən qısa müddət əvvəl baş verən digər amilləri sadaladığınız gündəliyi tutun. Normalda görmədiyiniz nümunələri tapmaqda sizə kömək edə bilər.

Miqren baş verəndə qaranlıq və sakit bir otaqda rahatlıq tapa bilərsiniz. İstilik də kömək edə bilər. Ya soyuq, ya da isti kompreslərlə təcrübə edin. Həm simptomlarınızı yaxşılaşdırdığını görmək üçün ikisini də sınayın.

Kafein migren simptomlarını yaxşılaşdırdığını, ancaq az miqdarda kofeinə yapışdığını göstərdi. Bir fincan qəhvə, sonradan kofeinin çəkilməsinin təsiri olmadan potensial kömək üçün kifayətdir. Bəzi migren dərmanlarına kofein də daxildir.

Tetikleyicilerinizi anlamaq migrenin qarşısının alınmasında vacib bir addımdır, ancaq yenə də ara sıra migren yaşaya bilərsiniz. Həm profilaktika, həm də müalicə planı qurmaq üçün həkiminizlə çalışın. Hazırlıqlı olmaq migrenləri daha çox idarəolunan və daha az stresli edə bilər.