Müəllif: Mark Sanchez
Yaradılış Tarixi: 5 Yanvar 2021
YeniləMə Tarixi: 1 Aprel 2025
Anonim
Kapsüllərdə balıq jelatin - Yararlılıq
Kapsüllərdə balıq jelatin - Yararlılıq

MəZmun

Kapsüllərdə olan balıq jelatin, zülal və omeqa 3 ilə zəngin olduğu üçün dırnaqları və saçları möhkəmləndirməyə və sallanan dəri ilə mübarizə aparan bir pəhriz əlavəsidir.

Bununla birlikdə, bu kapsullar yalnız həkimin və ya diyetoloqun tövsiyəsindən sonra istehlak edilməli və eczanələrdə və sağlam qida mağazalarında əldə edilə bilər.

Balıq jelatin nə üçündür

Kapsüllərdə olan balıq jelatin aşağıdakılar üçün göstərilir:

  • Dırnaqların və saçların gücləndirilməsi, qırılmasının qarşısını almaq;
  • Sallanan dəri ilə mübarizə aparın, daha gənc bir görünüş vermək;
  • Pis xolesterolun idarə olunmasına kömək edin, təbii ki, yağ turşularının mənbəyidir;
  • Arıqlamağınıza kömək edin, çünki ən böyük toxluq hissinə səbəb olur;
  • Derz aşınmasının qarşısını almağa kömək etmək,əsasən artroz və artritin qarşısını alır.

Kapsüllərdəki balıq jelatinin xüsusiyyətlərinə əsasən elastiklik və möhkəmlikdən məsul olmaqla yanaşı bədəndə dəri, sümüklər, qığırdaq, bağ və tendonları dəstəkləmək üçün istifadə olunan kollagen istehsalı üçün vacib olan omeqa 3 və proteinlər daxildir. dəri.


Kapsüllərdə balıq jelatini necə qəbul edilir

Məsələn, səhər yeməyi, nahar və şam yeməyində qəbul edilə bilən bir kapsul yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl gündə 3 dəfə alınmalıdır.

Bununla birlikdə, jelatin kapsulları almadan əvvəl, istifadə üçün tövsiyələr markaya görə dəyişdiyindən qablaşdırma üzərindəki etiketi oxumalısınız.

Balıq jelatinin qiyməti

Balıq jelatinin qiyməti 20 ilə 30 real arasındadır və ümumiyyətlə hər paketdə 60 jelatin kapsul var.

Kapsüllərdə balıq jelatini haradan almaq olar

Balıq jelatin kapsulları sağlam qida mağazalarında, bir aptekdə və ya internet vasitəsilə əldə edilə bilər.

Kapsüllərdə balıq jelatininin əks göstərişləri

Kapsüllərdə olan balıq jelatini yalnız qan laxtalanma dəyişikliyi olan xroniki xəstəlikləri olan insanlar, hamilə və südverən qadınlar, eləcə də uşaqlar tibbi məsləhətdən sonra alınmalıdır.

Ayrıca oxuyun: Jelatinin faydaları.

Ən Çox Oxu

Kettlebells niyə kalori yandırmaq üçün kraldır?

Kettlebells niyə kalori yandırmaq üçün kraldır?

Bir çox in anın kettlebell məşqini evmə inin bir əbəbi var-axı kim yalnız yarım aat çəkən ümumi bədən müqaviməti və ürək məşqləri i təmir? Və daha da təəccüblüdü...
Yüksək D vitamini səviyyəsi ölüm riskini artırır

Yüksək D vitamini səviyyəsi ölüm riskini artırır

D vitamini çatışmazlığının ciddi bir problem olduğunu bilirik. Nəhayət, bir araşdırma gö tərir ki, amerikalıların orta he abla 42 faizi D vitamini çatışmazlığından əziyyət çəkir ki...