Migren simptomları

MəZmun

• Migren simptomları nədir?
• Prodrom mərhələsi
• Aura mərhələsi
• Əsas hücum mərhələsi
• Bərpa mərhələsi
• Migren və gərginlik baş ağrıları
• Migren vs klaster baş ağrıları
• Rahatlıq və müalicə
• Migrenin qarşısının alınması
• Uşaqlarda və yeniyetmələrdə migren
• Outlook
• S:
• A:

Migren simptomları nədir?

Migren yalnız orta bir baş ağrısı deyil. Migrenlər güclüdür, ümumiyyətlə başın bir tərəfində ağrıyan baş ağrısıdır.

Miqren adətən bir neçə başqa simptomu da əhatə edir. Onlara bəzən aura deyilən xəbərdarlıq əlamətləri gəlir. Bu simptomlar arasında işıq, vizual "üzənlər" və ya qollarınızda və ayaqlarınızdakı karıncalanma hissləri ola bilər.

Saatlarla günlər davam edə biləcək miqren epizodları həyatınıza çox təsir edə bilər. Milli Nevroloji Bozukluklar və Strok İnstitutunun məlumatına görə, miqren ABŞ-ın yetkin əhalisinin 12 faizi tərəfindən yaşanır. Bu miqrenlərin çoxu beynin qan damarlarında sinir liflərinin aktivləşməsindən qaynaqlanır.

Klassik migren dörd ayrı mərhələdən keçir. Hər mərhələdə fərqli simptomlar var. Bu mərhələlərə aşağıdakılar daxildir:

• prodrom (premonitor) mərhələsi
• aura (vizual simptomlar və ya karıncalanma)
• baş ağrısı (əsas hücum) mərhələsi
• postdrom (bərpa) mərhələsi

Migren əldə edən insanların hamısı bütün mərhələləri yaşamır.

Prodrom mərhələsi

Premonitoriya və ya prodrom mərhələsi migren başlamazdan bir saatdan iki günə qədər hər yerdə başlaya bilər. Bir migrenin gəldiyini göstərə biləcək simptomlar:

• yorğunluq
• narahatlıq və ya depressiya kimi əhval dəyişiklikləri
• susuzluq
• şəkərli qidalara həvəs
• sıx və ya boyun ağrısı
• qəbizlik
• qıcıqlanma
• tez-tez yatmaq

Aura mərhələsi

Aura mərhələsi bir migrendən əvvəl və ya baş verir. Auralar ümumiyyətlə görmə pozğunluqlarıdır, lakin digər hissləri də cəlb edə bilər. Semptomlar tədricən qurulur və təxminən 20 ilə 60 dəqiqə davam edir. Migren ilə qarşılaşan insanların təxminən 30 faizi aura ilə migren keçirir.

Bir auranın simptomlarına aşağıdakılar aid edilə bilər.

• parlaq ləkələr və ya işığın parıltısını görmək
• görmə itkisi və ya qaranlıq ləkələri görmək
• "sancaqlar və iynələr" olaraq xarakterizə olunan bir qol və ya ayaqdakı karıncalanma hissləri
• nitq problemləri və ya danışa bilməmək (afaziya)
• qulaqlarda çalma (tinnitus)

Əsas hücum mərhələsi

Hücum mərhələsinə baş ağrısı və digər simptomlar daxildir. Bir neçə saatdan bir neçə günə qədər davam edə bilər.

Hücum zamanı aşağıdakı simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:

• başın bir və ya hər iki tərəfində pulsasiya edən və ya titrəyən ağrı
• işığa, səslərə və ya qoxulara həddindən artıq həssaslıq
• fiziki fəaliyyət zamanı pisləşən ağrı
• ürəkbulanma və qusma
• qarın ağrısı və ya ürək yanması
• iştahsızlıq
• yüngüllük
• bulanıq görmə
• huşunu itirmə

Bir migren varsa, tez-tez işıqdan, səslərdən və hərəkətdən qaçmaq üçün qaranlıq və sakit yerdə yatmaq ehtiyacını hiss edəcəksən. Bu, migren və digər baş ağrıları arasındakı əsas fərqlərdən biridir. Xoşbəxtlikdən, bir və ya iki saat yuxu bir hücumun sona çatmasına köməkçi ola biləcəyini görə bilərsiniz.

Bərpa mərhələsi

Bərpa (postdrom) mərhələsində özünüzü yorğun və qurudulmuş hiss edə bilərsiniz. Migren yavaş-yavaş azalır. Bəzi insanlar eyforiya hisslərini bildirirlər.

Migren və gərginlik baş ağrıları

Gərginlik baş ağrısı və migren çox oxşar simptomlara səbəb ola bilər. Migren simptomları gərginlik baş ağrılarından daha ağır olur.

Gərginlikli bir baş ağrısı ilə ağrınız ümumiyyətlə başınız boyunca mülayimləşir və bir neçə saat ərzində yox olur. Migren uzun müddət davam edir və tez-tez zəifləyir.

Gərginlik baş ağrısı ümumiyyətlə aura və ya ürək bulanması və ya qusma kimi yan təsirlərə səbəb olmur. Gərginlikli baş ağrısı sizi işığa və ya səsə həssas hiss edə bilər, lakin ümumiyyətlə hər ikisinə də aid deyil.

Sinus baş ağrısı tez-tez migrenlər üçün qarışıqdır, çünki sinuslarda və sulu gözlərdə təzyiq də daxil olmaqla bir çox simptomları bölüşürlər. Sinus baş ağrısı ümumiyyətlə yalnız orta dərəcədə ağrılı olur və sinus müalicəsi və ya digər allergiya dərmanları ilə müalicə edilə bilər.

Migren vs klaster baş ağrıları

Çoxluq baş ağrıları, miqrenlərdən, əsasən, meydana gəlməsinə görə fərqlənir. Həftələr və ya aylar aralığında qısa, epizodik hücumlarla birlikdə "yığılırlar". Bəzən bir il iki baş ağrısı qrupu arasında keçə bilər. Migrenlər bu cür nümunəyə əməl etməməyə meyllidirlər.

Migren və çoxluq baş ağrısı simptomları oxşardır. Hər iki halda da ağrı şiddətlidir. Çoxluq baş ağrıları miqrenlərin səbəb olmadığı bir çox fərqli əlamətə səbəb ola bilər:

• qırmızı, qanlı gözlər
• göz qapaqlarının şişməsi (ödem)
• şagirdin büzülməsi (mioz)
• axan burun və ya tıkanıklıq
• göz qapaqlarının düşməsi (ptozis)
• baş ağrısı zamanı təşviş, əsəbilik və ya narahatlıq

Şiddətli bir baş ağrısı zamanı bu simptomlardan hər hansı birini müşahidə etsəniz, çox güman ki, miqren deyil, çoxluqlu baş ağrısı yaşayırsınız. Həkiminiz ümumiyyətlə gözlərinizdəki sinirləri araşdıraraq və ya klaster baş ağrıları ilə əlaqəli MR taramaları zamanı bir anormallıq aşkar edərək diaqnoz edə bilər. Bu simptomlar varsa, klasterli baş ağrılarının olub olmadığını yoxlamaq barədə doktorunuzla danışın.

Rahatlıq və müalicə

Simptomlarınızı müalicə etmək üçün ağrı kəsici dərmanlar kifayət ola bilər. Migren simptomlarına kömək edə biləcək ümumi ağrı kəsicilərinə aşağıdakılar daxildir:

• ibuprofen
• aspirin
• asetaminofen (Tilenol)
• Excedrin (aspirin, asetaminofen və kofein)

Ağrınız davam edərsə, digər müalicə yolları barədə həkiminizlə danışın.

Migrenin qarşısının alınması

Ayda ən az altı migren və ya gündəlik həyatınıza ciddi müdaxilə edən üç migren varsa, həkiminiz migren simptomlarına qarşı təsirli olan profilaktik dərmanları tövsiyə edə bilər, o cümlədən:

• yüksək təzyiq və ya koronar xəstəliklər üçün propranolol və ya timolol kimi beta-blokerlər
• yüksək təzyiq üçün verapamil kimi kalsium kanal blokerləri
• beyninizdə serotonin və digər kimyəvi maddələri idarə etmək üçün amitriptilin kimi trisiklik antidepresanlar
• valproate kimi antiseizure dərmanları (orta dozada)
• naproksen kimi ağrı kəsiciləri
• CGRP antagonistləri, migrenlərin qarşısını almaq üçün təsdiqlənmiş yeni bir dərman dərmanı

Bu dərmanların yan təsirləri ola bilər. Ayrıca, migreni azaltmağa kömək edə biləcək həyat tərzi dəyişiklikləri barədə doktorunuzla danışın. Siqareti buraxmaq, bol yatmaq, müəyyən qidalardan tetiklenmemek və nəmlənməmək kimi şeylər faydalı ola bilər.

Bəzi alternativ dərmanlar tez-tez migren simptomlarını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur:

• akupunktur
• bilişsel davranış terapiyası, davranış və düşüncə tərzinizin migren ağrını qəbul etməyinizi necə dəyişdirə biləcəyinizi öyrədən bir terapiya növüdür.
• göyərti kimi otlar
• riboflavin (B-2)
• maqnezium əlavələri (bədəninizdə aşağı maqnezium varsa)

Dərman müalicəsi sizin üçün işləmirsə və ya migrenləriniz üçün profilaktik baxımdan daha çox nəzarət etmək istəyirsinizsə həkiminiz bu alternativ variantları sınamağı tövsiyə edə bilər.

Uşaqlarda və yeniyetmələrdə migren

Uşaqların və yeniyetmələrin təxminən 10 faizi migren yaşayır. Semptomlar ümumiyyətlə böyüklərdə migrenə bənzəyir.

Yeniyetmələrdə xroniki migren (CM) daha çox olur, bu da üç və ya daha çox ay ərzində ayın 15 günü ərzində gündə bir neçə saat miqrenə səbəb olur. CM, uşağınızın məktəbdən və ya ictimai fəaliyyətlərdən yayınmasına səbəb ola bilər.

Migrenlər genetik olaraq keçə bilər. Əgər və ya uşağınızın digər bioloji valideynində migren xəstəliyi varsa, uşağınızın bunlara sahib olmaq şansı var. Həm sizin, həm də digər valideynlərin bir migren tarixi varsa, uşağınızın 75 faiz şansı var. Üstəlik, bir çox şey uşağınızın migrenlərinə səbəb ola bilər, bunlar:

• stres
• kofein
• dərmanlar, o cümlədən doğuşa nəzarət və astma müalicəsi
• gündəlik dəyişikliklər

Çocuğunuzun migreninə səbəb olan şeyləri öyrənin, sonra həkiminizlə migren müalicəsi və qarşısının alınmasının ən yaxşı yolu barədə danışın. Dərmanlara əlavə olaraq, həkiminiz istirahət metodlarını və profilaktik terapiya tövsiyə edə bilər ki, uşağınız migrenləri daha yaxşı başa düşsün və idarə etsin.

Outlook

Migren ağrısı şiddətli və tez-tez dözülməz ola bilər. Depressiya, migren yaşamayanlarda daha çox rast gəlinir. Miqrenlərin tezliyini və şiddətini azaltmaq üçün dərmanlar və digər müalicə üsulları mövcuddur.

Migreni mütəmadi olaraq alırsınızsa, simptomlarınızı və müalicə planını müzakirə etmək üçün həkiminizlə görüşün.

S:

Migreni pisləşdirə biləcək dərmanlar varmı?

A:

Asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) və naproksen (Aleve) kimi ağrıkəsici dərmanlar baş ağrısının müalicəsində faydalıdır, bu dərmanları tez-tez və ya tövsiyə olunan dozadan daha yüksək miqdarda qəbul etmək migrenləri daha da pisləşdirə bilər. Doğuşa nəzarət və depressiya dərmanları da baş ağrısını ağırlaşdıra bilər. Bir baş ağrısı gündəliyini saxlamaq həm sizin, həm də həkiminiz üçün faydalı ola bilər. Bir baş ağrısı olduqda, aldığınız dərmanlarla yanaşı, simptomlarınızı, onların nə qədər davam etdiyini, həmin gün nə yediyinizi və içdiyinizi yazın. Bu, həkiminizə baş ağrınızın səbəbini aşkar etməyə və müalicə planını hazırlamağa kömək edə bilər.