Menstruasiya kubokları təhlükəlidirmi? Təhlükəsiz istifadə haqqında bilməli 17 şey

MəZmun

• Nəzərə alınmalı şeylər
• Potensial risklər hansılardır?
• Qıcıqlanma
• İnfeksiya
• TSS
• Fincanlar digər aybaşı gigiyenası seçimləri ilə müqayisədə necədir?
• Təhlükəsizlik
• Maliyet
• Davamlılıq
• İstifadə rahatlığı
• Həcmi keçirilib
• Spiral
• Vaginal seks
• Faydaları risklərdən çoxdurmu?
• Menstruasiya fincanından istifadə etməməli olan varmı?
• Hansı fincanın sizin üçün uyğun olduğunu necə bilirsiniz?
• Ölçü
• Material
• Düzgün istifadə haqqında bilməli olduğunuz bir şey varmı?
• İlkin təmizləmə
• Yerləşdirmə
• Boşaltmaq
• Saxlama
• Bir həkimə və ya digər bir tibb işçisinə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Nəzərə alınmalı şeylər

Menstruasiya fincanları ümumiyyətlə tibbi cəmiyyət içərisində təhlükəsiz sayılır.

Bəzi risklər olsa da, bunlar minimal sayılır və fincan tövsiyə olunduğu kimi istifadə edildikdə meydana gəlmə ehtimalı azdır.

Bütün menstruasiya gigiyena məhsullarının müəyyən dərəcədə risk daşıdığını da nəzərə almaq vacibdir.

Nəticədə ən rahat olduğunuz məhsulu və metodu tapmağa gəlir.

Budur, menstruasiya fincanlarının istifadəsi haqqında bilmək lazımdır.

Potensial risklər hansılardır?

Toksik şok sindromu (TSS) kimi ağır bir komplikasiyanı inkişaf etdirməkdən daha çox, səhv fincan ölçüsündə taxmaqdan kiçik bir qıcıqlanma hiss etməlisiniz.

Bu fəsadların necə və niyə baş verdiyini anlamaq ümumi mənfi təsir riskini azaltmağa kömək edə bilər.

Qıcıqlanma

Qıcıqlanma bir neçə səbəbdən baş verə bilər və əksəriyyəti hamısının qarşısını alır.

Məsələn, lazımi yağlama olmadan fincanın daxil edilməsi narahatlığa səbəb ola bilər.

Bir çox halda, stəkanın xaricinə az miqdarda su bazlı yağ tətbiq etmək bunun qarşısını almağa kömək edə bilər. Əlavə dəqiqləşdirmə üçün istehsalçının məhsul qablaşdırması ilə bağlı tövsiyələrini oxuduğunuzdan əmin olun.

Fincan lazımi ölçüdə olmadıqda və ya istifadələr arasında düzgün təmizlənmədikdə də qıcıqlanma baş verə bilər. Kubok seçimi və qayğısını bu məqalədə daha sonra müzakirə edəcəyik.

İnfeksiya

İnfeksiya menstrual fincan istifadəsinin nadir görülən bir komplikasiyadır.

İnfeksiya baş verdikdə, əlinizdəki bakteriyalardan və kuboka köçürülməsindən daha çox həqiqi fincandan daha çox ehtimal olunur.

Məsələn, vajinanızdakı bakteriyalar və daha sonra vajinal pH balanssızlaşırsa, maya infeksiyaları və bakterial vajinoz inkişaf edə bilər.

Kuboka əl qoymadan əvvəl əllərinizi isti su və antibakterial sabunla yaxşıca yuyaraq riskinizi azalda bilərsiniz.

İstifadədən əvvəl və sonra kubokunuzu isti su və yumşaq, ətirsiz, su bazlı sabunla yuyun.

Reçetesiz satılan nümunələr arasında Dr. Bronnerin Saf-Kastiliya Sabunu (əksər sağlamlıq ərzaq mağazalarında ola bilər) və ya Neutrogena Maye Sabunu var.

Körpələr üçün hazırlanmış qoxusuz, yağsız təmizləyicilər Cetaphil Zərif Dəri Təmizləyicisi və ya Dermeze Sabunsuz Yuma kimi yaxşı alternativlərdir.

TSS

Toksik Şok Sindromu (TSS), bəzi bakterial infeksiyalar nəticəsində yarana biləcək nadir, lakin ciddi bir komplikasiyadır.

Bu zaman olur Stafilokok və ya Streptokok təbii olaraq dərinizdə, burnunuzda və ya ağzınızda mövcud olan bakteriyalar bədənə daha dərindən atılır.

TSS tipik olaraq tövsiyə olunduğundan daha uzun müddətə qoyulmuş bir tampon buraxmaq və ya ehtiyac duyulduğundan daha yüksək bir emiciliğe sahib bir tampon taxmaqla əlaqələndirilir.

Tampon istifadəsi nəticəsində TSS nadir hallarda olur. Menstruasiya fincanları istifadə edərkən daha nadirdir.

Bu günə qədər, menstruasiya kubokunun istifadəsi ilə əlaqəli yalnız bir TSS hesabatı olmuşdur.

Bu vəziyyətdə, istifadəçi ilk kubok taxmalarından birində vajinal kanalının içərisində kiçik bir qırıntı yaratdı.

Bu aşınmaya icazə verildi Stafilokok bakteriyaların qan dövranına girməsi və bədənə yayılması.

TSS üçün onsuz da aşağı olan riskinizi:

• kubokunuzu çıxarmadan və ya taxmadan əvvəl əllərinizi isti su və antibakterial sabunla yaxşıca yuyun
• stəkanınızı istehsalçı tərəfindən tövsiyə olunduğu kimi, ümumiyyətlə isti su və yumşaq, ətirsiz, yağsız sabunla təmizləmədən əvvəl
• yerləşdirilməsinə kömək etmək üçün stəkanın xaricinə az miqdarda su və ya su bazlı lube tətbiq etmək (istehsalçının göstərişinə əsasən)

Fincanlar digər aybaşı gigiyenası seçimləri ilə müqayisədə necədir?

Təhlükəsizlik

Menstruasiya fincanları təmiz əllərinizlə daxil edib diqqətlə çıxardığınız və lazımi şəkildə təmizlədiyiniz müddətdə ümumiyyətlə təhlükəsizdir. Onları təmiz saxlamağa sadiq deyilsinizsə, yastıqlar və ya tamponlar kimi birdəfəlik bir məhsul istifadə etmək istəyə bilərsiniz.

Maliyet

Yenidən istifadə edilə bilən bir fincan üçün birdəfəlik qiymət ödəyirsiniz - ümumiyyətlə 15 ilə 30 dollar arasındadır və illərdir lazımi qayğı ilə istifadə edə bilərsiniz. Birdəfəlik stəkanlar, tamponlar və yastıqlar davamlı alınmalıdır.

Davamlılıq

Yenidən istifadə üçün hazırlanmış aylıq stəkanlar zibil yerlərindəki yastıq və ya tampon sayını azaldır.

İstifadə rahatlığı

Menstrüel fincanları yastıqlar kimi istifadə etmək asan deyil, ancaq yerləşdirmə baxımından tamponlara bənzəyir. Menstruasiya fincanını çıxarmağı öyrənmək vaxt və təcrübə tələb edə bilər, lakin təkrar istifadə ilə ümumiyyətlə daha asan olur.

Həcmi keçirilib

Menstrüel stəkanlarda müxtəlif miqdarda qan ola bilər, ancaq ağır günlərdə adət etdiyinizdən daha tez-tez durulamalı və ya dəyişdirməlisiniz.

Kubokunuzu dəyişdirmədən əvvəl 12 saata qədər - maksimum tövsiyə olunan vaxtı gözləyə bilərsiniz, halbuki hər 4-6 saatda bir yastıq və ya tampon dəyişdirməlisiniz.

Spiral

Bütün menstruasiya gigiyenası məhsulları - stəkanlar daxildir - spiralınız varsa istifadəniz təhlükəsizdir. Taxma və ya çıxarılma müddətinin spiralınızı xaric edəcəyinə dair heç bir dəlil olmadı.

Əslində, tədqiqatçılardan birində spiral xaric olma riskiniz, menstrual fincan istifadə edib etməməyinizdən asılı olmayaraq eynidir.

Vaginal seks

Tampon taxarkən vajinal cinsi əlaqəyə girirsinizsə, tampon bədənə daha yüksək itələ və ilişib qala bilər. Orada nə qədər çox olsa, komplikasiyaya səbəb olma ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.

Menstruasiya stəkanları tamponlarla eyni şəkildə yerindən çıxmasa da, yerləri nüfuz etməyi narahat edə bilər.

Bəzi fincanlar digərlərindən daha rahat ola bilər. Məsələn, Ziggy Cup, vajinal cinsi əlaqəni təmin etmək üçün hazırlanmışdır.

Faydaları risklərdən çoxdurmu?

Ümumi tibbi konsensus, menstrual stəkanların istifadəsinin təhlükəsiz olmasıdır.

Kuboku təyin olunduğu kimi istifadə etdiyiniz müddətdə mənfi yan təsirlər üçün ümumi riskiniz minimaldır.

Bəzi insanlar onları digər məhsullar kimi tez-tez dəyişdirmək məcburiyyətində olmadıqları və yenidən istifadə edilə bildikləri üçün bəyənirlər.

Sizin üçün uyğun olub-olmaması, nəticədə fərdi rahatlıq səviyyənizə enir.

Təkrarlanan vajinal infeksiyalarla qarşılaşmısınız və riskinizi artırmaqdan narahat olsanız, istifadə etməzdən əvvəl bir həkim və ya digər bir tibb işçisi ilə danışın.

Hər hansı bir sualınıza cavab verə bilər və müəyyən bir fincan və ya digər menstruasiya məhsulunu tövsiyə edə bilərlər.

Menstruasiya fincanından istifadə etməməli olan varmı?

Bunun ətrafında rəsmi qaydalar olmasa da - əksər istehsalçılar hər yaş və ölçüdə fincan tövsiyə edirlər - fincanlar hər kəs üçün bir seçim olmaya bilər.

Aşağıdakı hallarda istifadə etməzdən əvvəl bir həkim və ya digər bir tibb işçisi ilə danışmağın faydalı ola bilər:

• vajinismus, vajinal daxiletmə və ya nüfuz etməni ağrılı edə bilər
• uşaqlıq mioması, ağır dövrlərə və pelvik ağrıya səbəb ola bilər
• endometrioz, ağrılı aybaşı və nüfuz ilə nəticələnə bilər
• uşaqlıq vəziyyətindəki dəyişikliklər, fincan yerləşdirilməsinə təsir göstərə bilər

Bu şərtlərdən birinə və ya bir neçəsinə sahib olmaq, menstrual fincandan istifadə edə bilməyəcəyiniz anlamına gəlmir. Yalnız istifadə zamanı daha çox narahatlıq hiss edə biləcəyiniz deməkdir.

Provayderiniz fərdi üstünlüklərinizi və risklərinizi müzakirə edə bilər və məhsul seçimində sizə rəhbərlik edə bilər.

Hansı fincanın sizin üçün uyğun olduğunu necə bilirsiniz?

Menstruasiya fincanları bir az fərqli forma və ölçülərdə ola bilər. Bəzən satın almaq üçün ən yaxşısını bilmək çətindir. Budur bir neçə ipucu:

Ölçü

Bir çox istehsalçı ya "kiçik", ya da "böyük" bir fincan təklif edir. Eyni dil istehsalçılarda istifadə olunsa da, ölçü ölçüləri üçün bir standart yoxdur.

Kiçik fincanlar ümumiyyətlə fincanın kənarında 35 ilə 43 millimetr (mm) diametrdə olur. Böyük fincanların adətən diametri 43 ilə 48 mm-dir.

Ümumiyyətlə, gözlənilən axından çox, yaşınıza və doğuş tarixinizə əsasən bir fincan seçin.
Tutulan səs vacib olsa da, kubokun yerində qalacaq qədər geniş olduğundan əmin olmaq istəyirsən.

Daha kiçik bir fincan, heç vaxt cinsi əlaqəyə girməmisiniz və ya ümumiyyətlə udma tamponlarını istifadə etməyiniz ən yaxşısı ola bilər.

Vaginal bir doğuş keçirmisinizsə və ya zəif bir pelvik döşəməyə sahibsinizsə, daha böyük bir fincanın ən uyğun olduğunu tapa bilərsiniz.

Bəzən düzgün ölçülü tapmaq sınaq və səhv məsələsidir.

Material

Menstruasiya stəkanlarının çoxu silikondan hazırlanır. Bununla birlikdə, bəziləri kauçukdan hazırlanır və ya rezin komponentlərdən ibarətdir.

Bu, lateksə qarşı allergiyanız varsa, material vajinanı qıcıqlandıra bilər.

Məhsul materialı haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün istifadə etməzdən əvvəl həmişə məhsul etiketini oxumalısınız

Düzgün istifadə haqqında bilməli olduğunuz bir şey varmı?

Kubokunuzda qulluq və təmizlik üçün təlimatlar olmalıdır. Bəzi ümumi qaydalar:

İlkin təmizləmə

Adət fincanını ilk dəfə taxmadan əvvəl sterilizasiya etmək vacibdir.

Bunu etmək:

1. Kuboku 5-10 dəqiqə qaynar bir qazana tamamilə batırın.
2. Qazanı boşaltın və fincanın otaq temperaturuna qayıtmasına icazə verin.
3. Əllərinizi isti su və yumşaq, antibakterial sabunla yuyun.
4. Kuboku yumşaq, su bazlı, yağsız bir sabunla yuyun və yaxşıca yuyun.
5. Fincanı təmiz bir dəsmal ilə qurutun.

Yerləşdirmə

Kubokunuzu qoymadan əvvəl həmişə əllərinizi yuyun.

Fincanın xaricinə su bazlı bir yağ tətbiq etməyi də düşünə bilərsiniz. Bu, sürtünməni azalda bilər və yerləşdirməyi asanlaşdırır.

Yağdan istifadə etməzdən əvvəl istehsalçının məhsul qablaşdırması ilə bağlı tövsiyələrini yoxladığınızdan əmin olun.

Ümumi qayda olaraq, silikon və yağ əsaslı lube müəyyən fincanların aşınmasına səbəb ola bilər. Su və su bazlı yağ daha etibarlı alternativ ola bilər.

Daxil etməyə hazır olduqda:

1. Menstruasiya stəkanını sərt şəkildə yuxarıya doğru bir tərəfdən tutaraq ikiyə qatlayın.
2. Aplikasız bir tampon kimi fincanı, haşiyəni vajinanıza daxil edin. Serviksinizdən bir neçə santimetr aşağıda oturmalıdır.
3. Fincan vajinanıza girdikdən sonra döndərin. Sızıntıları dayandıran hava keçirməyən bir möhür yaratmaq üçün genişlənməyə başlayacaq.
4. Rahatlığınız üçün onu bükməyiniz və ya bir az dəyişdirməyiniz lazım olduğunu görə bilərsiniz, buna görə lazım olduqda tənzimləyin.

Boşaltmaq

Axınınızın nə qədər ağır olduğuna görə kubokunuzu 12 saata qədər geyə bilərsiniz.

Həmişə fincanınızı 12 saatlıq işarədən götürməlisiniz. Bu, müntəzəm təmizlənməni təmin edir və bakteriya yığılmasının qarşısını alır

Əllərinizi isti su və yumşaq antibakterial sabunla yuyun. Sonra:

1. İndeks barmağınızı və baş barmağınızı vajinanıza sürüşdürün.
2. Menstruasiya fincanının dibini çimdikləyin və çıxarmaq üçün yavaşca çəkin. Kökü çəksəniz, əllərinizdə bir qarışıqlıq ola bilər.
3. Çıxdıqdan sonra stəkanı lavaboya və ya tualetə boşaltın.
4. Fincanı musluk suyunun altında yuyun, yaxşıca yuyun və yenidən daxil edin.
5. İşlər bitdikdən sonra əllərinizi yuyun.

Menstruasiya bitdikdən sonra kubokunuzu 5-10 dəqiqə qaynar suya qoyaraq sterilizasiya edin. Bu, saxlama zamanı çirklənmənin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Saxlama

Kubokunuzu hava keçirməyən bir qabda saxlamamalısınız, çünki bu, nəmin buxarlanmasına imkan verməyəcəkdir.

Bunun əvəzinə, mövcud olan hər hansı bir nəm bakteriya və ya göbələkləri gecikdirə və cəlb edə bilər.

Əksər istehsalçılar kuboku bir pambıq çantada və ya açıq bir çantada saxlamağı məsləhət görürlər.

Kubokunuzu istifadə etməyə gedib zədələnmiş və ya incə görünən, pis qoxulu bir qoxu daşıyan və ya rənginin dəyişdiyini görsəniz, çölə atın.

Kuboku bu vəziyyətdə istifadə etmək infeksiya riskinizi artıra bilər.

Bir həkimə və ya digər bir tibb işçisinə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

İnfeksiya ehtimalı çox az olsa da, mümkündür. Yaşanmağa başlasanız həkimə və ya digər provayderə müraciət edin:

• qeyri-adi vajinal axıntı
• vajinal ağrı və ya ağrı
• işəmə və ya əlaqə zamanı yanma
• vajinadan pis qoxu

Yaşadığınız təqdirdə təcili tibbi yardım almalısınız.

• yüksək hərarət
• başgicəllənmə
• qusma
• səfeh (günəş yanığına bənzəyir)