Yaddaş itkisi

MəZmun

• Yaddaş itkisi və yaşlanma
• Yaddaş itkisi ilə mübarizə
• Öz yaddaş itkisi ilə mübarizə
• Sevilən birinin yaddaş itkisi ilə mübarizə
• Yaddaş itkisinin səbəbləri
• Demans
• Alzheimer Xəstəliyi
• Doktoru nə vaxt görsün
• Tibbi yoxlama

Hərdən hər kəs unutqanlıq yaşayır. Yüngül yaddaş itkisi yaşla artmağa meyllidir və ümumiyyətlə narahatlığa səbəb olmur. Alzheimer xəstəliyi kimi xəstəliklər səbəbiylə mütərəqqi yaddaş itkisi ciddi ola bilər.

Yaddaş itkisi gündəlik həyatınıza təsir göstərməyə başlayırsa və ya digər simptomlarla müşayiət olunursa həkiminizlə məsləhətləşin. Yaddaş itkisinin hansı növü olduğunu qeyd edərək həkiminizə bunun səbəbini təyin etməyə kömək edəcəkdir.

Yaddaş itkisinin bir çox səbəbi erkən diaqnoz qoyulsa müalicə edilə bilər. Diaqnoz qoyulmasa və müalicə olunmasa, bəzi xəstəliklər irəliləyəcək və müalicəni çətinləşdirəcəkdir.

Yaddaş itkisi və yaşlanma

Yaşlandıqca zaman-zaman yaddaş pozğunluğuna rast gələ bilərsən. Yeni tanış olduğunuz birinin adını unuta bilər və ya daha tez-tez şeyləri səhv sala bilərsiniz. Yəqin ki, işlər və görüşləri xatırlamaq üçün siyahılara və təqvimlərə daha çox güvənirsən. Normal yaşlanmadan yaddaş itkisi işdə və ya evdə işləmə qabiliyyətinizə təsir etmir.

Yaddaş itkisi ilə mübarizə

Öz yaddaş itkisi ilə mübarizə

Yaddaşınız əvvəllər olduğu qədər kəskin deyilsə, bir neçə sadə düzəliş gündəlik fəaliyyətinizdə sizə kömək edə bilər.

• Ev işləri üçün siyahılardan istifadə edin.
• Dərman vasitələrinin siyahısı və onların nə vaxt alınması lazım olduğunu qeyd edin. Bəzi insanlar “həb sorucu” ları faydalı hesab edirlər. Bunları yerli aptekdə satın ala bilərsiniz və dərmanlarınızı qəbul edib etmədiyinizi xatırlamağa kömək edəcəkdir.
• Ünvan kitabı və təqviminizi bu günə qədər saxlayın.
• Evinizi mütəşəkkil və asan idarə edin.
• Sosial cəhətdən aktiv olun və zövq aldığınız hobbi ilə məşğul olun.
• Yaddaş itkisi irəliləyir və ya ağırlaşırsa, həkiminizlə görüş təyin edin. Etibar etdiyiniz birinizi sizinlə getməyinizi xahiş edin.

Sevilən birinin yaddaş itkisi ilə mübarizə

Sevdiyiniz birinin yaddaş itkisi ilə mübarizəsini izləmək çətin ola bilər. Vəziyyətlərinin ciddiliyindən asılı olaraq kömək edə biləcəyiniz bir çox yol var. Misal üçün:

• Yaddaş itkisi gündəlik işlərinə müdaxilə edirsə onları həkiminə baş çəkməyə təşviq edin. Onlarla görüşə gedin.
• Dərmanlarının siyahısı və nə vaxt alınması lazım olduğuna dair bir siyahı saxlayın.
• Ünvan kitablarını və təqvimlərini yeniləmələrinə kömək edin.
• Evlərini təşkil etməyə kömək edin.
• Əhəmiyyətli əşyaları düz gözdə saxlayın.
• Tapşırıqların necə yerinə yetirilməsini xatırlatma olaraq evin ətrafındakı yapışqan qeydlərdən istifadə edin.
• Onları ictimai fəal olmağa təşviq edin.
• Xatirələrini canlandırmaq üçün fotoşəkillərdən və tanış əşyalardan istifadə edin.
• Evdə kiminsə köməyini təşkil edin. Yaddaş itkisi ağır olarsa, ev sağlamlığını, yardımlı yaşayış və ya qocalar evi seçimlərini araşdırın.
• Səbirli olun. Şəxsi başqasının yaddaş itkisini özünüzə götürməyin - yadınıza salın ki, onlar buna kömək edə bilməzlər.

Yaddaş itkisinin səbəbləri

Bir çox amil yaddaş itkisinə səbəb ola bilər. Bu amillərə aşağıdakılar daxildir:

• vitamin B-12 çatışmazlığı
• yuxu məhrum
• alkoqol və ya dərman istifadəsi və bəzi resept dərmanları
• son əməliyyatdan anesteziya
• kemoterapi, radiasiya və ya sümük iliyi nəqli kimi xərçəng müalicəsi
• baş zədəsi və ya sarsıntı
• beyinə oksigen çatışmazlığı
• müəyyən növ tutulmalar
• beyin şişi və ya infeksiya
• beyin əməliyyatı və ya ürək bypass əməliyyatı
• depressiya, bipolyar pozğunluq, şizofreniya və dissosiativ pozğunluq kimi psixi pozğunluqlar
• emosional travma
• tiroid disfunksiyası
• elektrokonvulsiv terapiya
• keçici işemik hücum (TIA)
• Huntington xəstəliyi, çox skleroz (MS) və ya Parkinson xəstəliyi kimi neyrodejenerativ xəstəliklər
• migren

Bu şərtlərdən bəziləri müalicə edilə bilər və bəzi hallarda yaddaş itkisi bərpa edilə bilər.

Demans

Proqressiv yaddaş itkisi demans əlamətidir. Digər simptomlar arasında düşünmə, mühakimə, dil və düşünmə bacarıqları ilə bağlı çətinliklər var. Demensiyası olan insanlar davranış problemləri və əhval dəyişikliyi də göstərə bilərlər. Demans ümumiyyətlə tədricən başlayır və irəlilədikcə daha çox nəzərə çarpır. Demansa ən çox rast gəlinən Alzheimer xəstəliyi olan müxtəlif xəstəliklər səbəb ola bilər.

Alzheimer Xəstəliyi

Alzheimer xəstəliyi yaddaşı pozur və ağıl, düşüncə və öyrənmə, ünsiyyət və gündəlik funksiyaları yerinə yetirmək qabiliyyətinə təsir göstərir. Alzheimer xəstəliyi olan insanlar tez bir zamanda qarışa və dağıla bilər. Uzunmüddətli xatirələr ümumiyyətlə son hadisələrin xatirələrindən daha güclü və uzun olur. Daha əvvəl vura bilsə də, bu mütərəqqi xəstəlik ümumiyyətlə 65 yaşdan yuxarı insanlara təsir göstərir.

Doktoru nə vaxt görsün

Yaddaş itkisi gündəlik fəaliyyətinizə müdaxilə edir, təhlükəsizliyinizi təhdid edir, irəliləyir və ya digər fiziki simptomlarla müşayiət olunursa həkiminizlə məsləhətləşin.

Yaddaş itkisi müalicə edilmədikdə pisləşə biləcək müxtəlif xəstəliklər və şərtlər səbəb ola bilər.

Tibbi yoxlama

Yaddaş itkisi üçün tibbi bir müayinə tam bir tibbi tarixi daxil edəcəkdir. Sizə kömək etmək üçün bir ailə üzvünüzü və ya etibarlı dostunuzu gətirin. Doktorunuz, yaddaşınızdakı problemlərin xüsusiyyətləri ilə bağlı suallar verəcəkdir. Yaddaşınızı sınamaq üçün bir neçə sual da verə bilərlər. Həkiminiz də tam bir fiziki imtahan verməli və digər fiziki simptomlar haqqında soruşmalıdır.

İmtahanın nəticələrindən asılı olaraq, həkiminiz bir nevroloq, geriatr və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisi kimi bir mütəxəssisə müraciət edə bilər. Əlavə testlər aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• düşünmə qabiliyyətinizi yoxlamaq üçün bilişsel test
• vitamin B-12 çatışmazlığı və tiroid xəstəliyi daxil olmaqla müxtəlif şərtləri axtarmaq üçün qan testləri
• maqnetik rezonans görüntüləmə (MRI) və ya bilgisayarlı tomoqrafiya (CT) tarama kimi görüntüləmə testləri
• beynin elektrik fəaliyyətini ölçmək üçün elektroansefalogram (EEG)
• onurğa kranı
• beyin qanının necə axdığını görmək üçün bir rentgen olan serebral angioqrafiya

Diaqnoz almaq vacib bir ilk addımdır. Yaddaş itkisinə səbəb olan bir çox tibbi şərait erkən təyin edildikdə müalicə edilə bilər.