Melanoma alternativ müalicəsi

MəZmun

• Melanoma nədir?
• Alternativ müalicə
• Qidalanma Terapiyası
• Naturopatik tibb
• Bitki mənşəli dərman
• Akupunktur və Acupressure
• Masaj və fiziki terapiya
• Hidroterapiya
• Ağıl Bədəni Müalicəsi
• Meditasiya
• Qarşısının alınması
• Outlook

Melanoma nədir?

Melanoma dəri xərçənginin ciddi bir formasıdır. Melanositlərinizdə və ya dəri hüceyrələrinizdə inkişaf edir. Bu dəri hüceyrələri dərinizə rəng verən melanin istehsal edir.

Melanoma Vəqfinə görə, melanomaların 70 faizdən çoxu dərinizdə mövcud bir mole və ya qaranlıq bir nöqtədə və ya yaxınlığında inkişaf edir. Moles və doğum nişanlarının ölçüsündə və ya görünüşündə dəyişiklikləri qeyd etmək vacibdir. Bu dəyişikliklər melanoma inkişaf etdiyini ifadə edə bilər. Kişilərdə melanoma ümumiyyətlə magistralda, başda və ya boyunda inkişaf edir. Qadınlarda normal olaraq qol və ayaqlarda inkişaf edir.

Melanomanın dəqiq səbəbləri tam aydın deyil. Bununla birlikdə, günəşdən və ya aşılayıcı çarpayıdan ultrabənövşəyi (UB) işığa məruz qalma onun inkişaf riskini artırır. Erkən aşkar edilərsə, melanoma cərrahi yolla çıxarıla bilər. Cərrahi çıxarılması üçün çox yayılmışdırsa, digər standart müalicə üsullarına daxildir:

• kemoterapi
• immunoterapiya
• hədəf terapiya

Alternativ müalicə

Tamamlayıcı və alternativ dərman (CAM) müalicəsi xəstəliyi müalicə etmək əvəzinə, stress və ağrıları yüngülləşdirməyi hədəfləyir. Bəzi xəstələr müalicə üçün alternativlərə baxa bilər. Bununla birlikdə, heç bir tədqiqat alternativ müalicələrin melanoma və ya hər hansı bir xərçəng növünü müalicə edə biləcəyini sübut etmədi. Xərçəngin tam sağalmasını vəd edən alternativ müalicə şübhə ilə qəbul edilməlidir.

Bunun əvəzinə, həkiminizlə ənənəvi terapiya ilə birləşdirə biləcəyiniz CAM müalicəsi barədə danışmalısınız. Bir CAM terapiyasına başlamazdan əvvəl, müsbət və müsbət tərəflərini araşdırmaq həmişə ağıllıdır, çünki standart müalicə ilə birlikdə müəyyən müalicələr yan təsir göstərə bilər. Aşağıda daha çox görülən CAM müalicələrinin siyahısı verilmişdir.

Qidalanma Terapiyası

Sağlam yemək və idmanla məşğul olmaq hər cür xərçəngin müalicəsi üçün vacibdir. Qidalanma terapiyası sağlam bir bədən çəkisini qorumaq və infeksiya ilə mübarizə aparmaq üçün həyati vacib qidalarla təmin edir. Gücünüzü qoruyarkən dərman və ya xəstəlik səbəbiylə yan təsirləri idarə etməyi hədəfləyir. Sağlam bir bəslənmə vücudunuzun xərçənglə daha yaxşı mübarizə aparmağına kömək edəcəkdir. Məşq vücudunuzu güclü saxlayır və standart müalicələrdən keçə biləcəyiniz yorğunluğu azaldır.

Tədqiqatlar göstərir ki, antioksidanlarla qidalanmaq və ya antioksidant əlavələri qəbul etmək xərçəngin qarşısını alır. Antioksidanlar sərbəst radikalları zərərsizləşdirərək xərçənglə mübarizəyə kömək edir. Bunlar hüceyrələrə zərər verə biləcək yüksək reaktiv kimyəvi maddələrdir.

Tədqiqatlar, xərçəngin qarşısını alan yağlar və zülalların rolunu, həmçinin curcumin kimi bitki əsaslı ədviyyatları da araşdırdı. Bundan əlavə, bitki mənşəli qidalarda təbii olaraq meydana gələn bəzi birləşmələr xərçəngin qarşısını almağa kömək edə bilər. Flavonoid adlanan bu birləşmələr digərləri arasında alma, brokoli, pomidor və üzümdə olur.

Naturopatik tibb

Naturopatik tibb müxtəlif müalicəvi ənənələrdən olan təbii müalicələri özündə cəmləşdirir. Bunlar bitki mənşəli əlavələrdən masaj və akupunktur kimi bədənin manipulyasiya formalarına qədərdir.

Bitki mənşəli dərman

Bitki əsaslı dərmanlar çay və ya kapsul şəklində qəbul edilə bilər. Yaşıl çay, xərçəngdən artritə qədər sağlamlığına verdiyi xeyirdən bəhs olunur. Güclü antioksidanlarla dolu yaşıl çay dəri şişlərinin meydana gəlməsinin qarşısını ala bilər.

Akupunktur və Acupressure

Akupunktur və akupressura, özləri tərəfindən müalicə kimi deyil, xərçəngdən ağrıları azaltmağa yönəldilmişdir. Hər iki üsul vücudunuzda tıxanan enerjini buraxmağı hədəfləyir. Akupunktur bunu bədəninizin əsas nöqtələrinə iynələr qoymaqla edir. Acupressure, bədəninizdəki müəyyən nöqtələrə təzyiq tətbiq etməyi əhatə edir.

Masaj və fiziki terapiya

Masaj və fiziki terapiya melanomadan xroniki ağrıları idarə etməyə kömək edə bilər. Melanoma limfa düyünlərinizə yayılıbsa, güc təhsili və fiziki terapiyadan uzanmaq faydalıdır.

Hidroterapiya

Hidroterapiya, ağrıları yüngülləşdirmək üçün buxar banyosu və ya buz paketləri şəklində isti və ya sərin su istifadə etməyi əhatə edir. İsti su əzələlərinizi rahatlaşdıra bilər, buz və buz suyu isə damarlarınızı sıxaraq iltihabı azaldır. Hidroterapi də ağrının azalmasına və rahatlamanın artmasına kömək edə bilər.

Ağıl Bədəni Müalicəsi

Melanoma xəstələrinə sağlam bir bədən çəkisi saxlamaq və enerji səviyyəsini yüksək tutmaq üçün məşq çox tövsiyə olunur. Yürüyüş və ya yoga kimi digər aşağı təsirli fəaliyyətlər ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün həftədə üç-dörd gün ərzində bu fəaliyyətləri təxminən yarım saat ərzində etməlisiniz. Bundan əlavə, yoga pozaları və nəfəs almağa vurğu stressi azaltmağa kömək edə bilər.

Meditasiya

Müxtəlif düşüncə formaları olsa da, onların bir çoxu ortaq xüsusiyyətləri bölüşür. Bunlara diqqəti yayındırmaq, açıq, qərəzsiz münasibət saxlamaq və diqqəti qurmaq üçün rahat bir duruş tapmaq daxildir. Meditasiya sağlamlığınızın emosional, zehni və davranış amilləri arasındakı əlaqəni araşdırmaq üçün istifadə olunur. Həm də stres və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edir.

Qarşısının alınması

Melanomanın qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz bir çox sadə şey var:

• Günəşə uzun müddət məruz qalmaqdan çəkinin.
• Aşılayıcı çarpayılardan çəkinin.
• Hər zaman günəşdən qoruyan paltar geyin.
• Çöldə gəzərkən qollarınızı, ayaqlarınızı və üzünüzü örtən qoruyucu geyimlər geyin.

Dərinizlə də tanış olmalısınız ki, üzərindəki hər hansı bir dəyişikliyi hiss edəsiniz. Buraya yeni moles və ya çiçəklər və ya mövcud mol, freckles və ya doğuş nişanlarıdakı dəyişikliklər daxildir. Fark etsəniz dərhal həkiminizlə məsləhətləşin:

• ölçüdə hər hansı bir artım, xüsusən diametri 7 millimetrdən yuxarı
• rəng dəyişir
• mole sərhədinin düzensizliyi

Outlook

CAM müalicəsi melanoma müalicə edə bilməz. Bununla birlikdə, onlar xəstəlik və onun müalicəsi ilə əlaqəli bəzi simptomlarla, məsələn, kemoterapi və radiasiya ilə mübarizədə kömək edə bilərlər. Melanoma erkən və düzgün müalicə olunarsa, beş illik sağ qalma səviyyəsi ümumiyyətlə çox yüksəkdir. Survival dərəcələri:

• 1-ci mərhələ üçün 92-97 faiz
• Mərhələ 2 üçün 53-81 faiz
• 3-cü mərhələ üçün yüzdə 40-78
• Mərhələ 4 üçün 15-20 faiz

Müalicə planınız və CAM terapiyalarınızı rejiminizə necə daxil etməyiniz barədə həkiminizlə danışmağınızdan əmin olun. Xəstəliyi müalicə etmək və ümumi rifahınızı qorumaq ümumi sağlamlığınız üçün çox vacibdir.