Müəllif: Gregory Harris
Yaradılış Tarixi: 14 Aprel 2021
YeniləMə Tarixi: 18 Noyabr 2024
Anonim
Shiatsu Masajının Sağlamlığa Faydalarını Kəşf edin - Yararlılıq
Shiatsu Masajının Sağlamlığa Faydalarını Kəşf edin - Yararlılıq

MəZmun

Shiatsu masajı, fiziki streslə mübarizə və bədənin duruşunu yaxşılaşdırmağa xidmət edən və bədənin dərin bir rahatlamasını təmin edən çox təsirli bir terapevtik texnikadır. Shiatsu masajının üstünlükləri aşağıdakılardır:

  • Əzələ gərginliyini aradan qaldırın;
  • Duruşu yaxşılaşdırın;
  • Dövriyyəni artırın;
  • Enerji axınını tarazlaşdırın;
  • Toksinlərin çıxarılmasını asanlaşdırın, rahatlama, rifah, daha çox əylənmə və canlılıq hissi təmin edin.

Bu masaj, bədənin rahatlığına səbəb olan bu gərginlik nöqtələrini aradan qaldırmaq üçün bədənin müəyyən yerlərində, barmaqların, ovucların və ya dirsəklərin üzərindəki təzyiqdən istifadə etdiyi üçün xüsusi məşqə sahib mütəxəssislər tərəfindən edilməlidir.

Shiatsu masajı necə edilir

Shiatsu masajı xəstənin uzanaraq və efir yağları ilə aparılır. Terapevt, əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq və rahatlamağı təşviq etmək üçün, müalicə ediləcək bədənə masaj edərək, bölgədəki müəyyən nöqtələrə təzyiq göstərərək başlayır.


Shiatsu masaj qiyməti

1 saatlıq seans üçün shiatsu masajının qiyməti 120 ilə 150 ​​real arasında dəyişir.

Sağlamlığı və rifahı yaxşılaşdırmaq üçün digər möhtəşəm masajları kəşf edin:

  • Model masajı
  • İsti daş masajı

Populyar MəQaləLəR

Gündə nə qədər dəmir lazımdır?

Gündə nə qədər dəmir lazımdır?

Diyetinizdə çox və ya az miqdarda dəmir qaraciyər problemləri, dəmir çatışmazlığı anemiyaı və ürək zərər kimi ağlamlıq problemlərinə əbəb ola bilər (1).Təbii ki, ideal bir miqdar nə qəd...
Osgood-Schlatter xəstəliyi

Osgood-Schlatter xəstəliyi

Ogood-chlatter xətəliyi böyüyən uşaqlarda və gənc yeniyetmələrdə diz ağrıının ümumi əbəbidir. Dizdən yalnız altındakı bölgədə iltihab ilə xarakterizə olunur. Diz qapağından çı...