Şantala masajı: nədir, necə ediləcək və körpəyə faydaları

MəZmun

• Şantala masajı necə ediləcək
• Yaxşı bir masaj üçün məsləhətlər
• Shantala masajının əsas üstünlükləri
• Körpənizin ağlamasını necə dayandıracağınıza da baxın: Körpənizi ağlamağı dayandırmağın 6 yolu.

Shantala masajı, körpəni sakitləşdirmək, onu öz bədəni haqqında daha çox məlumatlandırmaq və ana / ata ilə körpə arasındakı duyğu əlaqəsini artırmaq üçün əla bir Hindistan masajı növüdür. Bunun üçün hamamdan dərhal sonra gündəlik, hələ də körpə çılpaq, lakin tamamilə rahatlıqla həyata keçirilə bilən bütün masaj zamanı ana və ya atanın körpəyə diqqətli və həssas görünüşü lazımdır.

Bu masaj körpədə toxunma, beyin və motor stimulları meydana gətirir, bu da həzm, tənəffüs və qan dövranı sağlamlığını yaxşılaşdırmaqla yanaşı, baxıcı ilə körpə arasında daha çox qarşılıqlı əlaqəyə imkan verir. Bu masaj həyatın ilk ayından etibarən edilə bilər, əgər körpə qəbul edərsə, yəni ac, çirkli və ya narahat deyil. Bu masajı həyata keçirmək üçün ən uyğun hesab etdiyiniz vaxtı seçə bilərsiniz və bütün masaj zamanı televizorda və ya mobil telefonda deyil, 100% hazır olmağınız vacibdir.

Şantala masajı necə ediləcək

Masaja başlamazdan əvvəl xurma üzərinə şirin badam və ya üzüm toxumu ola bilən bir az masaj yağı qoyun və biraz isinmək üçün bu addımları edin:

• Üz: Körpəni qarşınıza qoyun və üzündəki baş barmaqlarla kiçik üfüqi xətlər çəkin, yanaqlara masaj edin və gözlərin küncünə yaxın dairəvi hərəkətlər edin.
• Sinə: Əllərinizi körpənin sinəsinin ortasından qoltuqlarına doğru sürüşdürün.
• Magistral: Zərif bir toxunuşla, əllərinizi qarından çiyinlərə doğru sürüşdürün, körpənin qarın üzərində X əmələ gətirin.
• Silah: Əllərinizi körpənin sinəsinin ortasından qoltuqlarına doğru sürüşdürün. Hər dəfə bir qola masaj edin.
• Əllər: Baş barmaqlarınızı körpənin ovucundan kiçik barmaqlarınıza sürtün. Hərəkəti daim etməyə çalışaraq yavaş-yavaş.
• Mədə: Əllərinizin yanından istifadə edərək, əllərinizi körpənin qarnının üstünə, qabırğaların ucundan, göbəkdən cinsiyyət orqanlarına doğru sürüşdürün.
• Ayaqlar: Əl bir qolbaq şəklində, əlinizi buddan ayağa doğru sürüşdürün və sonra hər iki əlinizlə qasıqdan ayaq biləyinizə qədər irəli və geri dönən bir hərəkət edin. Hər dəfə bir ayaq edin.
• Ayaqları: Baş barmaqlarınızı ayağınızın dibinə sürüşdürün, sonunda hər kiçik barmağınıza zərif bir masaj edin.
• Arxa və popo: Körpəni mədəsinə çevirin və əllərinizi arxadan aşağıya doğru sürüşdürün.
• Uzanır: Körpənin qollarını qarnının üstündən çarpazlayın və sonra qollarını açın, sonra körpənin ayaqlarını qarın üstündən keçirin və ayaqları uzatın.

Hər hərəkət təxminən 3-4 dəfə təkrarlanmalıdır.

Yaxşı bir masaj üçün məsləhətlər

Bu masajı edərkən həmişə körpənin gözlərinə baxmağa və hər zaman onunla danışmağa və hər anından ləzzət almağa çalışın. Bu masaj orta hesabla 10 dəqiqə davam edir və hər gün edilə bilər, hamamdan dərhal sonra edildikdə daha yaxşı nəticələr müşahidə olunur.

Masaj əsnasında çox miqdarda yağ istifadə etmək lazım deyil, yalnız əllərin sürüşməsi üçün lazım olan şeydir, ancaq bir anda dozanı aşarsanız, körpənin bədənindəki artıq yağı dəsmal və ya kağız ilə çıxara bilərsiniz. dərini sürtmədən bölgəyə yüngül təzyiqlə istifadə edilməli dəsmal.

Bəzi valideynlər əvvəlcə masaj etməyi, sonra da körpəni yuyunmağı üstün tuturlar və bu vəziyyətdə çəlləkdəki batırma banyosu yalnız körpənin başını sudan kənarda saxlayaraq bu anı bitirməyin rahat bir yoludur.

Shantala masajının əsas üstünlükləri

Shantala masajı körpənin gündəlik həyatında daha sakit olmağı bacarır, qan dövranını yaxşılaşdırır, valideynlər və körpəni aralarındakı etibar bağını gücləndirir. Bu tip stimullaşdırma ilə körpə öz vücudundan daha çox xəbərdar olmağı öyrənir və yenə də digər faydaları var:

• Reflü və bağırsaq krampları ilə mübarizə aparmağa kömək edən həzmi yaxşılaşdırır;
• Təkmilləşdirilmiş tənəffüs;
• Uşaq gündəlik diqqətinin olduğunu görəndə daha sakit olur;
• Rifahı təşviq edir;
• Yuxunu daha dinc və daha az gecə oyanışı ilə yaxşılaşdırır.

Şantala eyni zamanda sevgi vermək və qəbul etmək sənəti sayılır və həyatın ilk ayından valideynlər və körpənin istədiyi vaxta qədər edilə bilər, ancaq körpənin hərarəti, ağlaması və ya qıcıqlı görünməsi halında həyata keçirilməməlidir.

Körpənizin ağlamasını necə dayandıracağınıza da baxın: Körpənizi ağlamağı dayandırmağın 6 yolu.