Marjoram nə üçündür və necə çay bişirmək olar

MəZmun

• Marjoram nə üçündür?
• Mərcan çay
• Yan təsirlər və əks göstərişlər

Mercanköşk, məsələn, ishal və zəif həzm kimi iltihab əleyhinə və həzm təsiri səbəbiylə həzm problemlərinin müalicəsində geniş istifadə edilən, eyni zamanda İngilis Marjoram olaraq da bilinən bir dərman bitkisidir, lakin simptomları aradan qaldırmaq üçün də istifadə edilə bilər. sinir sistemində təsir göstərə biləcəyi üçün stres və narahatlıq.

Marjoramın elmi adı belədirOriganum majorana və sağlamlıq ərzaq mağazalarında və bəzi eczanələrdə satın alınabilir və çay, infuziya, yağlar və ya məlhəm şəklində istifadə edilə bilər.

Marjoram nə üçündür?

Marjoram anti-spazmodik, bəlğəmgətirici, mukolitik, iyileştirici, həzm, antimikrobiyal, antiinflamatuar və antioksidan təsir göstərir və bunlardan bir neçəsi üçün istifadə edilə bilər, bunlardan əsasları:

• Bağırsaq işini yaxşılaşdırın və zəif həzm əlamətlərindən çəkinin;
• Stres və narahatlıq əlamətlərini azaltmaq;
• Mədə xoralarının müalicəsində kömək;
• Sinir sisteminin sağlamlığını artırmaq;
• Yoluxucu xəstəliklərin müalicəsində kömək etmək;
• Artıq qazları aradan qaldırın;
• Təzyiqi aşağı salın, xolesterolu idarə edin və qan dövranını yaxşılaşdırın, ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alın.

Əlavə olaraq, antiinflamatuar hərəkət və yağ və ya məlhəm şəklində istifadə ehtimalı səbəbiylə marjoram əzələ və oynaq ağrısını azaltmağa da kömək edə bilər.

Mərcan çay

Merjoramın istifadə olunan hissələri çaylar, dəmləmələr, məlhəmlər və ya yağlar hazırlamaq üçün yarpaqları, çiçəkləri və gövdəsidir. Marjoramın istifadəsinin ən geniş yayılmış yollarından biri də çay şəklindədir.

Mərcan çayını hazırlamaq üçün 20 q yarpağı bir litr qaynar suya qoyun və təxminən 10 dəqiqə dayanmasına icazə verin. Sonra gündə 3 fincana qədər süzün və için.

Yan təsirlər və əks göstərişlər

Marjoram yan təsirlərlə əlaqəli deyil, lakin çox istehlak edildikdə baş ağrısı və qəbizliyə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, yağ və ya məlhəm şəklində istifadə edildikdə, çox həssas dəri olan insanlarda allergik reaksiyalara və kontakt dermatitə səbəb ola bilər.

Merjoramın istifadəsi hamiləlik dövründə və ya 12 yaşa qədər olan qızlar tərəfindən göstərilmir, çünki bu bitki, məsələn, körpənin inkişafına və ya qızın yetkinliyinə təsir göstərə biləcək hormonal dəyişikliklərə səbəb ola bilər.