Menstruasiya dövrünün luteal mərhələsi haqqında hər şey

MəZmun

• Luteal mərhələdə nə olur
• Luteal faz uzunluğu
• Qısa luteal fazın səbəbləri və müalicəsi
• Fazı təyin etmək üçün istiliyinizi izləmək
• Paket

Baxış

Menstruasiya dövrü dörd mərhələdən ibarətdir. Hər bir mərhələ fərqli bir funksiyanı yerinə yetirir:

• Menstruasiya, menstruasiya olduğunuz zamandır. Hamiləlik olmadığı təqdirdə, bədəniniz əvvəlki dövrdən uşaqlıq qatınızı tökür.
• İlk günlərdə menstruasiya ilə üst-üstə düşən follikulyar faza, folliküllərin böyüdüyü zamandır. Bir follikül ümumiyyətlə qalanlarından daha böyük olacaq və yetkin bir yumurta buraxacaq. Bu, follikulyar fazın bitməsindən xəbər verir.
• Yumurtlama, yetkin yumurtanın sərbəst buraxılmasıdır.
• Luteal faz, yumurta fallop tüpü boyunca səyahət etməyə başladığı zaman başlayır. Bu mərhələ növbəti dövr başlayanda başa çatır.

Luteal mərhələ bədəni hamiləliyə hazırlayan bir neçə mühüm hadisəni əhatə edir. Gəlin bu mərhələdə nə baş verdiyini və bu fazın normaldan daha uzun və ya qısadırsa nə demək olduğunu daha ətraflı nəzərdən keçirək.

Luteal mərhələdə nə olur

Luteal faza, menstruasiya dövrünün ikinci yarısıdır. Yumurtlamadan sonra başlayır və dövrünün ilk günü ilə sona çatır.

Follikül yumurtasını sərbəst buraxdıqdan sonra yumurta, sperma ilə təmasda olub mayalana bilən fallop tüpündən aşağıya doğru irəliləyir. Bundan sonra follikulun özü dəyişir. Boş kisə bağlanır, saralır və sarı bədən adlanan yeni bir quruluşa çevrilir.

Sarı cisim progesteron və bir az estrogen buraxır. Progesteron, döllənmiş bir yumurta implantasiya edə bilməsi üçün uşaqlığınızın qatını qalınlaşdırır. Qan damarları astarın içərisində böyüyür. Bu gəmilər inkişaf etməkdə olan embriona oksigen və qida təmin edəcəkdir.

Hamilə qalırsınızsa, bədəniniz də insan gonadotropini (hCG) istehsal etməyə başlayacaq. Bu hormon sarı bədəni qoruyur.

HCG, sarı hamiləliyin hamiləliyin təxminən 10-cu həftəsinə qədər progesteron istehsalına imkan verir. Sonra plasenta progesteron istehsalını alır.

Progesteron səviyyələri hamiləliyiniz boyu artır. Budur ümumi bir bələdçi:

• ilk üç aylıq dövr: hər mililitrə 10-44 nanoqram (ng / mL) progesteron
• ikinci üç aylıq dövr: 19 ilə 82 ng / ml
• üçüncü trimestr: 65 ilə 290 ng / ml

Bu mərhələdə hamilə qalmasanız, sarı bədən kiçik bir çapıq toxuması parçalanaraq ölür. Progesteron səviyyələriniz azalacaq. Uterus astarları, dövründə tökülür. Sonra bütün dövr təkrarlanacaq.

Luteal faz uzunluğu

Normal luteal faza 11 ilə 17 gün arasında davam edə bilər. Ildə, luteal faz 12 ilə 14 gün davam edir.

Luteal fazanız 10 gündən az davam edərsə qısa hesab olunur. Başqa sözlə, ovulyasiyadan 10 gün və ya daha az müddətə gəlsəniz, qısa bir luteal mərhələyə sahibsiniz.

Qisa luteal faza uşaqlıq qatının böyümək və böyüməkdə olan bir körpəni dəstəkləmək üçün inkişaf etməsi üçün bir şans vermir. Nəticədə hamilə qalmaq daha çətin ola bilər və ya hamilə qalmağınız daha uzun çəkə bilər.

Uzun bir luteal faza polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS) kimi bir hormon balansının pozulması ilə əlaqəli ola bilər. Və ya yumurtlamağınızdan bəri uzun bir fasilə hamilə olduğunuzu və hələ bunu anlamadığınızı göstərə bilər.

Yaşlı olduğunuz müddətdə luteal fazanızın uzunluğu dəyişməməlidir. Ancaq bu mərhələdə progesteron səviyyəniz menopoza yaxınlaşdıqca düşə bilər.

Qısa luteal fazın səbəbləri və müalicəsi

Qısa luteal faz luteal faz qüsuru (LPD) adlanan bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. LPD-də yumurtalıq həmişəkindən daha az progesteron istehsal edir. Və ya progesterona cavab olaraq uşaqlıq qişası lazım olduğu kimi böyümür. LPD sonsuzluğa və hamiləliyə səbəb ola bilər.

Qısa luteal mərhələnin arxasında müəyyən həyat tərzi faktorları da ola bilər. Qısa luteal faza sahib qadınlar, daha uzun fazalı qadınlardan daha çox siqaret çəkirdilər. Siqaret çəkmək, vücudunuzdakı estrogen və progesteron istehsalını azaldaraq bu mərhələni qısalda bilər.

Hamilə qalma ehtimalınızı yaxşılaşdırmaq üçün həkim LPD'yi aşağıdakılarla müalicə edə bilər:

• follikulların böyüməsini stimullaşdıran sonsuzluq dərmanı klomifen sitrat (Serofen) və ya insan menopozal gonadotropinlər (hMG)
• sarı bədəndən progesteron istehsalını artırmaq üçün hCG
• progesteron ağızdan, inyeksiyadan və ya vajinal süpozitordan

Fazı təyin etmək üçün istiliyinizi izləmək

Yumurtaladığınızı və luteal fazada olduğunuzu təyin etmək üçün bazal bədən istiliyinizi (BBT) izləməyə cəhd edə bilərsiniz. Banyodan istifadə etmədən və ya dişlərinizi fırçalamaq üçün qalxmadan belə, yuxudan oyandığınızda bu sizin istiliyinizdir.

Döngünüzün ilk hissəsində (follikulyar faza) BBT-nin 97.0 ilə 97.5 ° F arasında olacağı ehtimalı var. Yumurtaladığınız zaman BBT artacaq, çünki progesteron bədəninizdə istilik istehsalını stimullaşdırır.

Döngünüzün luteal mərhələsində olduqdan sonra bazal bədən istiliyiniz follikulyar faza nisbətən təxminən 1 ° F yüksək olmalıdır. Yumurtaladığınızı və luteal faza keçdiyinizi söyləmək üçün bu temperatur qabığına baxın.

Paket

Bədənin hamiləliyə hazırlaşdığı luteal faz, məhsuldarlığın əhəmiyyətli bir göstəricisi ola bilər. Uzun və ya qısa bir luteal faza olduğunuzdan və ya yumurtlamadığınızdan şübhələnirsinizsə, həkiminizlə danışın. Dövrünüzü təsir edən hər hansı bir tibbi problemi müəyyənləşdirə və müalicəni tövsiyə edə bilərlər.

35 yaşın altındasınızsa və ən azı bir ildir uğur qazanmadan hamilə qalmağa çalışırsınızsa, ilkin tibbi yardım həkiminizə və ya məhsuldarlıq üzrə mütəxəssisinizə müraciət edin. Müalicə olunan bir məhsuldarlıq probleminiz ola bilər. 6 aylıq sınaqdan sonra 35 yaş və ya daha böyük olduğunuz halda həkimə müraciət edin.