Zehninizi * və * Bədəninizi Oprahın 2019 -cu ildə Sevdiyiniz Şeylər Siyahısından Bu 3 Yaxşı ilə Əyləndirin

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Tətil mövsümü, Oprahın Sevimli Şeylər Siyahısını hədiyyə etməyincə rəsmi olaraq başlamaz. Nəhayət, media maqnatı 2019 -cu il üçün ən çox sevdiyi şeyləri paylaşdı və 80 -ə yaxın məhsula sahibdir, buna görə də həyatınızdakı bütün sevdikləriniz üçün çoxlu hədiyyə seçimlərinin olduğunu bilirsiniz.

Soyuq qış gecələri üçün rahat pijama və yorğan, üzüm toxumu yağı hədiyyə dəsti kimi lüks yemək sevənlər və bol-bol texnoloji alətlər kimi mövsümi sevimlilərdən başqa, Oprah "əlavə et" düyməsini sıxmaq istədiyiniz özünə qulluq məhsullarından imtina etmədi. arabaya qoyun - yalnız dostlarınız və ailəniz üçün deyil, özünüz üçün də.

Tam siyahı indi Amazon -da mövcuddur. Ancaq 80 elementi vərəqləmək istəmirsinizsə, burada özünüzü və ya sevdiyiniz insanı bu bayram mövsümündə mütləq hədiyyə etmək istəyəcəyiniz ən yaxşı üç hədiyyə var.

Birincisi: Oprah tövsiyə edirFootnanny Hemp Extract Spa Müalicə Seti (Alın, $150, amazon.com). Üç məhsuldan ibarət bu dəst əzələlərinizin bir az əlavə sevgiyə ehtiyacı olduğu və görüş təyin etməkdən, bahalı spa ziyarətinə getməkdən və ya hətta evdən çıxmaqdan narahat olmaq istəmədiyiniz günlər üçün bütün bədəninizdə istifadə edilə bilər. bütün yol ətrafında bir qələbə.

İlk məhsul olan Exfoliate, bir parça ilə və ya duşda yuyulduqdan sonra altında yumşaq, hamar bir dəri açmaq üçün ölü dəri hüceyrələrini çıxararaq bütün bədəninizin aşındırılmasına kömək edir. Növbəti yerdə iki dəqiqə quru dəriyə masaj etdiyiniz Rölyefə keçməzdən əvvəl başqa bir iki dəqiqəlik masaj üçün Sakitləşdiricinin üstünə tətbiq etdiyiniz Sakitləşdirmədir. (Əlaqəli: Hər Qəpiyə Dəyərli 10 Yüksək Texnologiyalı Gözəllik Məhsulları)

Oprah illərdir qadınlara məxsus bu markanın pərəstişkarıdır. 2014-cü ildə o, daxil olduFootnanny tətil hədiyyə dəsti (Buy It, $160, footnanny.com) sevimli əşyalar siyahısındadır və o vaxtdan bəri hər il brendin digər məhsullarını təqdim edir. Footnanny CEO'su Gloria Williams, indi Michelle Obama, Lady Gaga, Julia Roberts, Maria Shriver kimi məşhurları və daha çox markasının pərəstişkarları sayır - çünki Oprahın təsdiq möhürü qızıl dəyərindədir.

Çətənə ekstraktı bir müddətdir səs -küylü bir gözəllik tərkib hissəsidir, amma tanış deyilsinizsə, burada çömçə var: Hər şeydən əvvəl çətənə bitkiləri olsa daetmək CBD, çətənə ehtiva edirçıxarış mütləq CBD içərisində olmayacaq. (Bax: CBD, THC, sirr, marixuana və çətənə arasındakı fərq nədir?)

Yenə də çətənə ekstraktı xüsusilə dəriyə qulluq üçün öz faydalarına malikdir. Dərinin infeksiyalara qarşı mübarizə qabiliyyətini gücləndirə bilər və hətta 2014-cü ildə jurnalda dərc edilmiş bir araşdırmaya görə ekzema, dermatit və sedef kimi problemlər üçün faydalı bir müalicə ola bilər.Farmakognoziyaya baxış.

Oprah, Footnanny -dən çətənə ekstraktı da daxil olmaqla bəzi məhsulları qamçılamasını xüsusi olaraq istədiyini qeyd etdi -budur Opranın gücü. "Tərkibi, məqsədli ağrı kəsici və rahatlama təmin edən bu dəstin kremi, ovucu və salviyasında üstündür" yazdı Oprah. "Bundan əlavə, onlar zərif ətirlidirlər, ona görə də sizi Willie Nelsonun soyunub-geyinmə otağı kimi qoxusunu tərk etməyəcəklər."

Oprahın siyahısında növbəti yer: Spanx Mükəmməl Qara Pantolon Kolleksiyası (Alın, $110-$148, amazon.com). Bu seçim, tok -şou aparıcısının, təxminən iyirmi il əvvəl formalı geyim markasını əsas cərgəyə gətirdiyini nəzərə alsaq təəccüblü olmamalıdır.

Məşhurların Spanxı sevməsi heç kimə sirr deyil. Chrissy Teigen, Mindy Kaling, Padma Lakshmi və daha çox kimi ulduzlar illərdir qırmızı xalçada görünmək üçün markanın məhsullarına güvənirlər. Ancaq Spanx bu yaxınlarda iş geyiminə keçdi və tozluq kimi rahat hiss edən dörd qara şalvar yaratdı. Görüşlər üçün lövhə otağından xoşbəxt saatlar üçün bara taxıla bilər - bəli, həqiqətən.

Siz Croped Flare, Hi-Rise Flare, Ankle Backseam Skinny və Ankle 4-Cib şalvarlarından birini seçə bilərsiniz. XS -dən 3X -ə qədər ölçülərdə və xırda, nizamlı və uzun boylarda olan bu şalvarlar çox sıx və məhdudlaşdırılmadan qəşəngdir. Rəyçilər parçanın dörd tərəfli uzanması sayəsində tonlarla dəstək və yumşaqlıq təklif etdiklərini söyləyirlər. Evə gəldiyiniz anda onları yırtmaq lazım olduğunu hiss etmədən, ən sevdiyiniz iş şalvarınız qədər yaxşı görünəcəklər. (Əlaqədar: Bud sürtməsi ilə mübarizə aparırsınızsa, bu, sizə lazım olan yeganə spanx cütüdür)

Oprahın bu il siyahısına əlavə etdiyi son maddə budurMichelle Obamanın Olmaq: Səsinizi Kəşf etmək üçün Bələdçi Jurnal (Buy It, $14, amazon.com) Oprah öz siyahısını yekunlaşdırdıqdan bir gün əvvəl elan edilmişdi. Keçmiş birinci xanımın ən çox satılan xatirəsi olan ICYDK, kitabın ilk çıxışı zamanı keçən il Oprahın Kitab Klubunun bir hissəsi idi.

Artıq oxumusan belə olmaq, siz hələ də müşayiət olunan bələdçi jurnalını tutub yenidən oxumaq istəyəcəksiniz. Obama oxuculara onunla birlikdə həyatlarının mərhələləri haqqında yazmaq üçün 150-dən çox göstəriş təqdim edir. (Əlaqəli: Michelle Obama, İdman Salonunda #SelfCareSunday -a bir baxış paylaşdı)

Üstəlik, gündəlik yazmaq stresdən xilas olmaq üçün məşhurdur. "Yatmazdan əvvəl başınızı düşünmək üçün əla bir yoldur", yuxu pozğunluqları və müalicəsi mövzusunda ixtisaslaşan bir klinik psixoloq Michael J. Breus, mütəmadi olaraq yuxuda görünür.Dr. Oz Şousu, əvvəllər bizə bildirmişdi. "Mən adətən insanlara yatmazdan təxminən üç saat əvvəl jurnaldan istifadə etməyi tövsiyə edirəm."

Beləliklə, tətil mövsümü ilə birlikdə gələn bütün ailə yığıncaqları, alış -veriş, iş məclisləri və daha çox şey sizi bir qədər boğmuş hiss edirsə, Obamanın xatirələri ilə tanış olmaq, kağıza qələm qoymaq və özünüzə hədiyyə vermək üçün bir az vaxt ayırın. özünə qayğı.

Üçün nəzərdən keçirin