6 Bütün Təbii Hamiləlik Sızanaq Mübarizələri

MəZmun

• Hamiləlik zamanı sızanaqlar? Bu təbii müalicəni sınayın
• 1. Alma sirkəsi
• 2. Çörək soda
• 3. Sitrus meyvəsi
• 4. Bal
• 5. Hindistancevizi yağı
• 6. Yulaf və xiyar
• Dəriyə qulluq üçün ümumi məsləhətlər
• Həddindən artıq yuyulma
• Qırışdan çəkinin
• Ən yaxşı təcrübələr

Hamiləlik zamanı sızanaqlar? Bu təbii müalicəni sınayın

Bir çox qadın hamiləlik dövründə sızanaqları yaşayır. Birinci və ikinci üç aylıq dövrdə ən çox yayılmışdır.

Androgenlər adlanan hormonların artması dərinizdəki yağ bezlərinin böyüməsinə və daha çox sebum - yağlı, mumlu bir maddə istehsal etməsinə səbəb ola bilər. Bu yağ məsamələri tıxaya bilər və bakteriyalara, iltihaba və sıçrayışlara səbəb ola bilər.

Mart ayının sonlarına görə, menstruasiya dövründə fasilələrə meylli olan qadınlarda hamiləlik sızanaqlarının olma ehtimalı daha yüksəkdir. Xoşbəxtlikdən hamiləlik və doğuşdan sonrakı sızanaqlar ümumiyyətlə müvəqqəti olur. Çox güman ki, hormonlarınız normala qayıtdıqdan sonra təmizlənəcəkdir.

Hamiləlikdə yaranan sızanaqları müalicə etmək üçün bütün təbii vasitələrdən tutmuş gündəlik dəriyə qulluq etmək üçün edilən bəzi tövsiyələr.

1. Alma sirkəsi

Bir hissəsini xam, süzülməmiş alma suyu sirkəsini üç hissə distillə edilmiş suya qarışdırın. Bu, təbii olaraq meydana gələn fermentlər və alfa hidroksi turşuları ilə zəngin bir tonik yaradacaqdır.

Pambıq topunu seyreltilmiş alma sirkəsi qarışığı ilə isladın və yağ udmaq üçün dərinizə çəkin.

Alma suyu sirkəsini distillə edilmiş su ilə seyreltmek vacibdir və həddindən artıq quruluq olarsa, bu müalicəyə son verilməlidir. Dəridə təmizlənməmiş sirkə istifadə etməyin, çünki çox turşudur və yanıqlara səbəb ola bilər.

İnternetdə alma sirkə sirkəsi üçün mağaza.

2. Çörək soda

Çörək soda dərinizdəki yağı qurudur və yaxşılaşmanı təbliğ edir, ancaq səhiyyə işçiləri tərəfindən geniş tövsiyə edilmir, çünki dərini qıcıqlandıra bilər və vacib qoruyucu yağları çıxara bilər. Ən yaxşısı fasilələr üçün ləkə müalicəsi kimi istifadə edilə bilər.

1 xörək qaşığı çörək soda ilə 1 xörək qaşığı su qarışdıraraq təbii ləkə müalicəsi edin. Bütün bədənə və ya üzə deyil, fərdi sızanaqlara müraciət edin. Yuyulmadan əvvəl qurumasına icazə verin.

3. Sitrus meyvəsi

Alfa hidroksi turşusu limon və əhəng kimi sitrus meyvələrində olur. Bir limon və ya əhəng suyu dərinizə tətbiq edildikdə məsamələrin açılmasına və ölü dəri hüceyrələrinin tökülməsinə kömək edir. Bu büzücü və antibakterial xüsusiyyətlər onu aşındırıcı kimi təsirli edir.

Bir limon və ya əhəngdən suyu sıxıb birbaşa pambıq topu ilə ləkələrə çəkin. 10 dəqiqə və ya quru qədər saxlayın və sonra sərin su ilə yuyun.

4. Bal

Balın antibakterial və antiseptik xüsusiyyətləri var. Dəriyə sakitləşdirici təsir göstərir.

Tətbiq etmək üçün əvvəlcə üzünüzü isti su ilə yuyun. Balı birbaşa təsirli bölgəyə tətbiq edin. 20-30 dəqiqə dərinizə qoyun. İsti su ilə yuyun.

5. Hindistancevizi yağı

Hindistancevizi yağı antibakterial və antifungal xüsusiyyətlərə malikdir. Dəriyə sakitləşdirici və asanlıqla əmilir.

Yatmazdan əvvəl nəmləndirici yerinə bakirə kokos yağı tətbiq edin.

Hindistancevizi yağı üçün onlayn alış-veriş edin.

6. Yulaf və xiyar

Xiyar və yulaf ezmesi dəri üçün sakitləşdirici və soyuducu xüsusiyyətlər təqdim edir.

Evdə müalicə üçün bu maskanı tam cəhd edin. Mətbəxdə ümumiyyətlə tapılan bütün təbii maddələrdən istifadə edir. Sadəcə qarışdırın, dondurucuya qoyun və yuyulmadan 10-15 dəqiqə əvvəl üzünüzə çəkin.

Dəriyə qulluq üçün ümumi məsləhətlər

Həddindən artıq yuyulma

Dərinizi çox yuymaq təbii nəmliyi aradan qaldırır. Bu, daha sonra neft hasilatını artıra bilər və fəsadlara daha çox meylli ola bilər.

Çox isti su da dərinizi quruya bilər. Mayo Klinikası səhər, gecə və güclü tərləmə sonrası sərin və ya ilıq su ilə yumşaq, sabunsuz təmizləyici istifadə etməyi tövsiyə edir.

Qırışdan çəkinin

Bunun əvəzinə incə aşındırma məqsədi. Əllərinizi və ya yumşaq bir yuyunma bezinizi yumşaq bir təzyiq ilə istifadə edin və dərini dairəvi bir hərəkətlə təmizləyin. Hərtərəfli yuyun və yuyun.

Dərinizi ovuşdurmaq əvəzinə quruyun və zərif, yağsız bir nəmləndirici ilə edin.

Ən yaxşı təcrübələr

Hamiləlik dövründə dərinizə qulluq etmək çətin olmur. Dərinizin gözəl, parlaq və sızanaq qalmasına kömək edəcək ən yaxşı təcrübələr.

• Sızanaq yaralarını açma, cızma və sıxma. Bu qıcıqlanmanı artıra bilər və qaşınmaya səbəb ola bilər.
• Təmizlənmiş su içməklə dərinizi nəmləndirin. Qazlı içkilərdən və çox kofeindən çəkinin.
• Təzə meyvə və tərəvəz, yağsız protein mənbələri və avokado və qoz-fındıq kimi sağlam yağlar ilə qidalı bir pəhriz yeyin. Təmizlənmiş şəkər və emal olunmuş qidalardan çəkinin.
• Özünüzə istirahət və istirahət üçün vaxt verin. Stress və yorğunluq sızanaq xəstəliklərinə səbəb ola bilər.
• Yastıq çantaları və dəsmalları tez-tez dəyişdirin.
• Bakteriyaları tanıya biləcək üzünüzə toxunmaqdan çəkinin.
• Xüsusilə yağlı olduqda saçınızı mütəmadi olaraq yuyun və üzünüzdən uzaq tutmağa çalışın.
• Makiyaj geyinirsinizsə, "qeyri-comedogenic" və ya "acnegenic" etiketli yağsız məhsullardan istifadə edin. Yatmazdan əvvəl makiyajınızı yuyub təmizlədiyinizə əmin olun.
• Mütəmadi müalicədən istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin. Salisilik turşu və A vitamini kimi ümumi dəriyə qulluq məhsullarındakı bəzi maddələr hamiləlik dövründə istifadəsi təhlükəsiz olmaya bilər.

Hamiləlik dövründə hansı dəri dəyişikliyini gözləyə biləcəyiniz barədə daha çox məlumat üçün bu məzmuna baxın: