Herpes ilə necə yaşamaq və görüşmək

MəZmun

• Herpes diaqnozu qoyulduqda nə etməli
• Diaqnoz qoyulduqdan sonra ilk addımlar hansılardır?
• Cinsi bir partnyora herpes olduğunuzu söyləmək üçün məsləhətlər
• Cinsi əlaqəyə girməmişdən əvvəl mesajı göndərin
• Partnyorunuza odaklanın
• Dilinizi ağılla seçin
• Mövzunu təqdim edərkən birbaşa, lakin pozitiv olun
• Cavablarına diqqət yetirin
• Cinsi sağlamlığın sizin üçün niyə vacib olduğunu izah edin
• Herpes ilə görüşmək üçün məsləhətlər
• Ünsiyyət qurmağa hazır olun
• Emosional yaxınlaşmaqdan qorxmayın
• Təhlükəsiz yaxınlıq üçün məsləhətlər
• Hər zaman bir risk olduğunu qəbul edin
• Dərman qəbul etməyi düşünün
• Prezervativdən istifadə qaydalarını bil
• Stresinizi idarə edin

Bu yaxınlarda sizə HSV-1 və ya HSV-2 (genital herpes) diaqnozu qoyulubsa, çaşqınlıq, qorxu və ehtimal ki, hirslənə bilərsiniz.

Bununla birlikdə, virusun hər iki növü çox yaygındır. Əslində, 14 ilə 49 yaşdan yuxarı yaşlarda genital herpes olduğu təxmin edilir.

Herpes diaqnozu qoyulduqda nə etməli

Həkim kabinetində "herpes" sözünü eşitmək şok ola bilər. Ailənin həkimi və ilkin tibbi yardım göstərən həkim Navya Mysore deyir ki, gözətçiliyinizə qapıldığınız və ya sıxıldığınız təqdirdə, tibbi təminatçınızın söylədiklərini qeyd edə bilməzsiniz.

Mysore, genital herpesə HSV-1 (herpes simplex virus) və ya HSV-2 səbəb ola biləcəyini söyləyir. “HSV-1, ən çox əhalinin çoxunun soyuqdəymə yaraları ilə əlaqəlidir. Bununla birlikdə, HSV-1 genital herpesə səbəb olan (oral seks yolu ilə) və HSV-2 də sizə soyuqdəymə yaradan virus ola bilər ”dedi.

Doktor kabinetində olarkən bütün suallarınızı verməkdən çəkinməyin və bir şey başa düşmədiyiniz təqdirdə aydınlıq istəməyinizə əmin olun.

Diaqnoz qoyulduqdan sonra ilk addımlar hansılardır?

Bir çox insanın diaqnoz qoyulduqdan sonra atdığı ilk addımlardan biri müalicə variantları ilə maraqlanmaqdır. Bununla yanaşı, cinsi sağlamlıq mütəxəssisi Dr. Bobby Lazzara, epidemiya sayını azaltmaq və gələcək cinsi partnyorlara yoluxma riskini minimuma endirmək üçün bunu idarə edə biləcəyinizi söyləyir.

Herpes epidemiyasının qarşısının alınması gündə bir və ya iki dəfə antiviral dərman qəbul etməyi və aktiv alovlanmanın müalicəsində topikal müalicəni, antiviral dərmanı və bəzən ağrıkəsicini ehtiva etdiyini söyləyir. "Davamlı bir dərman cədvəlinin qorunması, herpesin müvəffəqiyyətlə idarə edilməsi və aktiv epidemiyaların qarşısını almaq üçün açardır" deyə izah edir.

Bu xəbər şoka səbəb ola biləcəyi üçün bütün diaqnoz və müalicə məlumatlarını bir görüşdə işləmək çətin ola bilər. Buna görə Mysore həmişə birinin necə öhdəsindən gəldiyini görmək üçün ilkin diaqnozdan sonra növbəti dəfə ziyarət etməyi təklif edir. "Duygusal olaraq çətin ola bilər və insanların sonrakı addımların nə olduğunu başa düşmələrinə və anlamalarına kömək edəcək bir dəstək sistemi olması vacibdir" dedi.

Randevularınız arasında diaqnozunuzla bağlı suallarınızın siyahısını yaradın. Beləliklə heç bir şeyi unutmayacaqsınız.

Cinsi bir partnyora herpes olduğunuzu söyləmək üçün məsləhətlər

Bir müalicə planınız olduqda, sonrakı addımlar şəxsi həyatınız və yaxın olduğunuz insanlarla bağlı bəzi çətin qərarlar qəbul etməyinizi tələb edir. Cinsi bir tərəfdaşınıza herpes olduğunuzu söyləməyinizə kömək edəcək bir neçə ipucu.

Cinsi əlaqəyə girməmişdən əvvəl mesajı göndərin

Söhbətin cinsi əlaqədən əvvəl baş verməsi lazımdır və inşallah bu anın istisində deyil. Herpes ilə Yaşamın qurucusu və İnsanlarla Herpeslə tanış olmağın sözçüsü Alexandra Harbushka, mövzu ilə aparmanın əla yolunun hər iki tərəfin cinsi sağlamlığından bəhs etdiyinizi və hər ikinizin imtahan keçirməyinizi israr etdiyini söyləyir.

Partnyorunuza odaklanın

Tərəfdaşlarınıza dedikdə, Harbushka söhbəti onların ehtiyacları ətrafında yaratmalı olduğunuzu söyləyir. Sizə sağlamlıqları ilə bağlı suallar verəcəklər və virusu almaqdan necə çəkinəcəklərini öyrənmək istəyəcəklər.

Dilinizi ağılla seçin

Mysore tez-tez xəstələrinin "Məndə herpes var" deməkdən çəkinmələrini və bunun əvəzinə "Herpes virusunu daşıyıram" kimi bir şey etməsini təklif edir. Həmişə bir xəstəliyin olmadığı üçün bunun daha aydın olacağını söyləyir.

Mövzunu təqdim edərkən birbaşa, lakin pozitiv olun

Harbushka belə bir şeylə başlamağı tövsiyə edir: “Münasibətlərimizin olduğu yerdən xoşum gəlir və hara getdiyindən əmin deyiləm, ancaq sizinlə bu səyahətə getməkdən həyəcan duyuram. Adımı atmağı və yatmağı / sekslə məşğul olmağı çox istərdim (sizin üçün rahat olan hər hansı bir sözü daxil edin), amma əvvəlcə cinsi sağlamlığımızdan danışmağı vacib hesab edirəm. ”

Cavablarına diqqət yetirin

Bu məlumatı ortağınızla bölüşdükdən sonra onların necə cavab verdiyini görmələrini və dediklərini dinləməyinizi vacibdir.

Cinsi sağlamlığın sizin üçün niyə vacib olduğunu izah edin

Bundan sonra Harbushka deyir ki, herpes daxil olan cinsi sağlamlığınızı açıqlamaq üçün əla vaxtdır. Hər ikinizin testdən keçməyinizi tövsiyə edin.

Herpes ilə görüşmək üçün məsləhətlər

Herpes virusuna yoluxmaq, tanışlıq həyatınızın bitməsi demək deyil. Diaqnozunuz barədə onlarla açıq və dürüst olmağa hazır olduğunuz müddətdə insanlarla görüşməyə və görüşməyə davam edə bilməyəcəyiniz bir səbəb yoxdur. Budur herpeslə tanış olmaq üçün bəzi tövsiyələr.

Ünsiyyət qurmağa hazır olun

Herpes diaqnozu cinsiyyətinizin və ya tanış olma həyatınızın sona çatması demək deyil ”dedi Lazzara. Ancaq bunun üçün həm cinsi tərəfdaşlarınızla həm də həkiminizlə bir qədər məsuliyyətli baxım və əlaqə tələb olunur.

Emosional yaxınlaşmaqdan qorxmayın

Diaqnozunuzla bağlı açıq və dürüst bir söhbət yeni bir əlaqədə olmaq qorxulu ola biləcək emosional yaxınlıq tələb edə bilər. Harbushka, rahatlan və cinsi həyat yoldaşınızla seks və digər vacib intim mövzularda ünsiyyət qurmağın seksual ola biləcəyini anlayın.

Təhlükəsiz yaxınlıq üçün məsləhətlər

Doğru məlumat və lazımi qoruma ilə, hələ də sağlam bir cinsi əlaqədən istifadə edə bilərsiniz. Budur sizə və həyat yoldaşınıza cinsi əlaqə zamanı təhlükəsiz olmağınıza kömək edəcək bəzi tövsiyələr.

Hər zaman bir risk olduğunu qəbul edin

İnsanların çoxu virusu yalnız qısa bir müddətə atmasına baxmayaraq, Mysore, riski tamamilə aradan qaldıra bilməyəcəyinizi söyləyir. Odur ki, yeni tərəfdaşlarla qorumanı yüzdə 100 istifadə etməlisiniz dedi.

Dərman qəbul etməyi düşünün

Harbushka deyir ki, gündəlik antiviral qəbul etmək, simptomsuz tökülmənin yanında virusu yatırmağa kömək edə bilər. Biri gündəlik antiviral qəbul etmənin ötürülməni azalda biləcəyini tapdı. Bu strategiya hər kəs üçün uyğun deyil, ancaq genital herpes olan bəzi insanlar üçün məqbul ola bilər.

Prezervativdən istifadə qaydalarını bil

Lazzara, herpesin yayılmasına qarşı əhəmiyyətli dərəcədə qorunma təmin edə bilən ardıcıl və düzgün prezervativ istifadəsinin vacibliyini vurğulayır. Üstəlik, aktiv bir herpes xəstəliyi yaşanarkən cinsi əlaqədən qaçınmaq da yoluxma riskini minimuma endirəcəkdir. Prezervativlərin xaricində və içərisində necə istifadə olunacağına dair müvafiq tövsiyələr üçün təlimatımızı oxuyun.

Stresinizi idarə edin

Nəhayət, stres tez-tez yeni bir herpes epidemiyasını tetikler, buna görə Mysore, gələcəkdə baş verə biləcək xəstəliklərə kömək edə biləcək və buna görə də yoluxma şansını azalda biləcək yaxşı bir stres idarə etmə bacarığına və sağlam bir həyat tərzinə sahib olmağı təklif edir.