LGBTQIA Təhlükəsiz Seks Bələdçisi

MəZmun

• Baxış
• Niyə LGBTQIA daxil olmaqla daha etibarlı cinsi bələdçiyə ehtiyacımız var
• Cins kimliyi
• Cinsi oriyentasiya
• Razılıq
• Tərəfdaşınızla razılığın müzakirə olunmasının bəzi yolları
• STİ-lər
• Yoluxma yolları
• Ən çox görülən STİlərdən bəziləri
• STİ-lərin qarşısını almağın yolları
• Cinsin növləri və cinsi təhlükəsizliyin yolları
• Təhlükəsiz ağız və penetrativ cinsiyyət üçün göstərişlər
• Ön bir çuxurda, vajinada və ya anusda təhlükəsiz penetrativ cinsiyyət
• Penetrativ cinsi əlaqəni daha etibarlı etmək yolları
• Bir klitoris, ön dəlik, vajina, penis, skrotum və ya anusdakı təhlükəsiz oral seks
• Ağız seksini daha etibarlı etmək yolları
• Əllər ilə təhlükəsiz seks
• Əllərlə cinsi əlaqənin yolları
• Oyuncaqlar ilə etibarlı seks
• Oyuncaqlar ilə cinsi əlaqə qurmağın yolları
• Qoruma üsulları
• Kənar prezervativlər (adətən 'kişi prezervativlər' adlandırılır)
• Kənar bir prezervativdən necə istifadə etmək olar
• Daxili prezervativlər (adətən 'qadın prezervativlər' adlandırılır)
• Bir daxili prezervativdən necə istifadə etmək olar
• Dəmlər (diş anbarları kimi də tanınır)
• Bir bənddən necə istifadə etmək olar
• Əlcəklər
• Əlcəklərdən necə istifadə etmək olar
• Yağ
• Trans cisimlər üçün qorunma
• Profilaktik qayğı
• Özü
• Tərəfdaşlar
• STI testini müzakirə etməyin yolları
• Test müsbətdir

Baxış

Tarixən cinsi təhsili geniş ictimaiyyətə təqdim edəndə məzmun cisgender insanlar üçün yetkinlik təhsili, heteroseksual cinsiyyət, hamiləliyin qarşısının alınması və cinsi yolla ötürülən infeksiyaların (STİ) azaldılmasına yönəldilmişdir. Bu müddət ərzində lezbiyan, gey, biseksual, transgender, queer, intersex və aseksual olmaq (LGBTQIA) ilə əlaqəli bir çox stiqma və ayrıseçkilik mövcud idi. "Qeyri-bakteriya" və "trans" kimi cinsə aid terminlər hələ də əsas dil və mədəniyyətə daxil olmamışdır.

Bu tarixi kontekstdə və geniş yayılmış homofobiya və transfobiya, əksər cinsi təhsil kurikulumlarında LGBTQIA və qeyri-dərman şəxslərinin mövcudluğunu tanımadığı bir zəmin yaratdı. Bunun əvəzinə seks təhsili proqramları məlumatı alanların yalnız heteroseksual və cisgender olduğu ehtimalına əsaslanaraq hazırlanmışdır.

Buna görə GLSEN və Gənclər üçün Vəkillərlə birlikdə bu təhlükəsiz seks bələdçisinin mədəniyyətlər və icmalar arasında fərqli olan dünyamızda mövcud olan nüanslı, mürəkkəb və müxtəlif cinsiyyət şəxsiyyətlərini, cinsi oriyentasiya, attraksionlar və təcrübələri anlamağa yönəldilməsini təmin etmək üçün çalışdıq. .

Niyə LGBTQIA daxil olmaqla daha etibarlı cinsi bələdçiyə ehtiyacımız var

Yeniləmə: Cinsiyyət orqanlarına aid terminlərdən necə istifadə etdiyimizi aydınlaşdırmaq üçün bu hissəni yenilədik. Bu dəyişikliklər haqqında daha ətraflı burada oxuya bilərsiniz.

Ənənəvi təhlükəsiz cinsi bələdçilər tez-tez hər kəsin cinsiyyətini (kişi / qadın / qeyri-bakteriya / trans) doğuş zamanı təyin etdikləri cinslə (kişi / qadın / intersex və ya cinsi inkişafdakı fərqlər) eyni tutur.

Seks təhsili mənbələri tez-tez video, şəkillər və diaqramları vacib məlumatları çatdırmaq üçün bir vasitə kimi istifadə edirlər, baxmayaraq ki, bu şəkillər və videolar tarixən eyni cins və qohum münasibətləri haqqında məlumatları əks etdirə və ya təmin edə bilmədi. Əslində GLSEN 2015 Milli Məktəb İqlim Araşdırma, LGBTQ şagirdlərinin yalnız 5 faizinin sağlamlıq sinifində LGBTQ təmsilçiliyini gördüklərini göstərir.

Bu təlimatlar, ümumiyyətlə, lazımsız cinsiyyət orqanlarının hissələrini "kişi hissələri" və "qadın hissələri" adlandırır və qeyri-bakterioloji olmayanlar istisna olmaqla "qadınlarla cinsiyyət" və ya "kişilərlə cinsiyyət" mənasını verir. Bir çox şəxs bədən hissələrini cinsiyyət olaraq görmür - insanlar cinsiyyətə malikdirlər.

Nəticədə, bir penisin yalnız bir kişi cismi hissəsi və bir vulvanın yalnız qadın bədən hissəsi olması anlayışı düzgün deyil. Cinsiyyət orqanı haqqında danışmaq üçün "hissələr" sözünü istifadə edərək və bir cinsi əlaqələndirmədən anatomiya üçün tibbi terminlərdən istifadə etməklə təhlükəsiz cinsi əlaqəni aydın və incələşən şəkildə səmərəli müzakirə edə biləcəyik.

Bu təlimatın məqsədləri üçün oxucuların cinsiyyət orqanları üçün istifadə etmələri üçün alternativ sözlər daxil etməyi seçdik. Məsələn, bəzi trans kişilər "vajina" yerinə "ön dəlik" və ya "daxili cinsiyyət" sözlərindən istifadə etməyi seçirlər. Alternativ olaraq, bəzi trans qadınlar penis üçün "strapless" və ya "girl sick" deyə bilərlər. Bu istifadə geniş müzakirə üçün deyil, həkiminiz və ya ortağınız kimi etibarlı insanlarla təkbətək ünsiyyət üçün nəzərdə tutulub.

Bu təlimatda, "vagina" tibbi terminindən istifadə etdikdə, BMC Hamiləlik və Doğuş jurnalında tədqiqatçılar tərəfindən tövsiyə olunduğu kimi "ön dəlik" də daxil olacağıq.

LGBTQIA və baytar olmayan insanların tez-tez etibarlı cinsi bələdçilərdə gördükləri təmsilçiliyin və anti-LGBTQIA qərəzlərinin müəyyən cinsi davranışları və şəxsiyyətləri ləkələməsidir. Bu həm də sağlamlıq ayrı-ayrılıqları və bu icmalarda bildirilən HİV və QİÇS nisbətlərinin daha yüksək olması ilə əlaqəlidir.

Cinsi dünyadakı ayrıseçkilik və LGBTQIA insanları üçün uyğun olan səhiyyə xidmətlərinə çıxışın olmaması və ehtiyacları LBGTQIA icmalarında müşahidə edilən sağlamlıq fərqlərində rol oynayır. Bu səbəblərə görə, təhlükəsiz cinsi bələdçilərin LGBTQIA və qeyri-beyin insanları və təcrübələrini daha çox əhatə etmələri vacibdir. Bu, cinsiyyət və cinsəllik baxımından mövcud həqiqi müxtəlifliyi normallaşdırmaq və tanımaqla yanaşı, qayğı və effektiv təhsil vasitələrinə girməkdə olan maneələri aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

Cins kimliyi

Gender şəxsiyyəti cinsiyyətin bir hissəsidir və kişi, qadın olmağın daxili vəziyyətini, hər ikisinin, nə də, ya da tamamilə başqa bir şeyin birləşməsini ifadə edir. Gender də gender ifadəsini və gender rollarını özündə cəmləşdirir. Cins cinsdən fərqlidir, bu, xromosomlar, orqanlar və hormonlar kimi bioloji xüsusiyyətlərlə əlaqədardır.

Doğuşa qatılan bir tibb mütəxəssisi körpənin cinsiyyət orqanlarına baxaraq cinsi əlaqələndirir, cinsiyyət hər bir insanın özləri haqqında başa düşdüyü bir şeydir. Cinsiyyətin kiminlə əlaqəli olduğunu, cinsi oriyentasiyanın kiminsə cəlbedici olduğu ilə əlaqəli olduğunu xatırlamaq vacibdir.

Daha ümumi cinsiyyət şəxsiyyətlərinin siyahısı və onları daha yaxşı başa düşmək üçün qısa təsvir:

• Cisgender cinsi kimliyi, doğuşda onlara verilmiş cinslə eyni olan birini təsvir etmək üçün istifadə olunan sözdür.
• Trans tez-tez transgender kimi tanıya bilən hər kəsin (doğuşda təyin etdikləri cinsi müəyyən etməyən birini təsvir edən bir gender şəxsiyyəti), genderqueer, qeyri-bakteriya, transfeminin, transmasculin, agender və daha çoxunu əhatə edən bir çətir terminidir. Bəzən insanlar trans insanlarının həmişə gey olduqlarını düşünürlər, halbuki insanlar trans insanlarının gey ola bilməyəcəyini güman edirlər. Eynilə cisgender insanlar kimi, trans olaraq təyin edənlər hər hansı bir cinsi oriyentasiyaya - düz, gey, biseksual, qerara, lezbiyan və ya aseksual ola bilərlər. Ayrıca, fərqli insanlar gender şəxsiyyət etiketlərini fərqli şəkildə istifadə edirlər, buna görə daha yaxşı bir anlaşma əldə etmək üçün kiməsə bu terminin onlar üçün nə demək olduğunu soruşmaq həmişə yaxşıdır.
• Genderqueer faktiki və ya qəbul edilən cinsiyyət normalarından kənarda olan işlər görən insanlar tərəfindən istifadə edilən bir gender şəxsiyyətidir. Bəzən bu etiket cinsi oriyentasiya etiketi ilə üst-üstə düşür.
• Baytarlıq yalnız kişi və ya qadın olaraq tanımayanları təsvir edən bir gender şəxsiyyət etiketidir. Bu o deməkdir ki, bərbər olmayan bir şəxs həm kişi, həm də qadın, qismən kişi, qismən qadın, ya nə kişi, nə də qadın kimi müəyyən edə bilər. Bəzi bakteriya olmayanlar trans olaraq təyin olunur, digərləri isə. Bu şərtlərdən hansını istifadə etmək üçün qarışıq olduğunuz halda həmişə olduğu kimi soruşun!
• Transfeminin doğuşda kişi təyin edilmiş və qadınlıq ilə eyniləşdirən birini təsvir etmək üçün istifadə olunan bir çətir terminidir. Transfeminin təyin edən birisi, trans qadın və ya qadın olaraq da təyin edə bilər.
• Transmasculin doğuşda qadın təyin edilmiş, lakin kişiliyini tanıyan birini təsvir edən bir cinsiyyət kimliyidir. Transmasculine olaraq təyin edən birisi, trans kişi, trans qadın və ya kişi olaraq da müəyyənləşdirə bilər.
• Agender hər hansı bir cinsi tanımayan və ya ümumiyyətlə cinsiyyət şərtlərinə və ya etiketlərə aid olmayanları təsvir etmək üçün istifadə olunan sözdür. Bəzən insanlar gündəm kimi tanıyanları da aseksual olaraq təyin edirlər, lakin bu doğru deyil. Agender insanlar hər hansı bir cinsi oriyentasiya edə bilərlər.

Cinsi oriyentasiya

Cinsi oriyentasiya başqasının və ya bir qrup insanın emosional, romantik və ya cinsi cazibəsini təsvir edir. Cinsi oriyentasiya, kiminsə üstünlük verdiyi cinsiyyət növləri və ya kiminsə bədən hissələri haqqında heç bir şey söyləmir. Sadəcə bizə cəlb olunan insanların dairəsi haqqında bir fikir verir.

Budur bəzi ümumi cinsi oriyentasiyalar:

• HeteroseksualDüz olaraq da bilinən, cinsi cəhətdən özlərindən fərqli olan insanlara fiziki, emosional və cinsi cazibəni təsvir etmək üçün cinsi bir oriyentasiyadır.
• Gey Emosional, romantik və ya cinsi olaraq eyni cinsdən olan insanları sevən və bəzən kişi kimi müəyyənləşdirən və emosional, romantik və ya cinsi cəhətdən digər kişilərə cəlb olunan bir adam tərəfindən istifadə olunan bir insanı təsvir etmək üçün cinsi oriyentasiya.
• Lesbian qadın olaraq müəyyənləşdirən və digər qadınlara emosional, romantik və ya cinsi cəhətdən cəlb olunan bir insanı təsvir etmək üçün cinsi oriyentasiya.
• Biseksual emosional, romantik və ya cinsi cəhətdən iki və ya daha çox cinsiyyətə cəlb olunan bir insanı təsvir etmək üçün cinsi oriyentasiya; tez-tez öz cinsi və digər cinsləri olan insanları cəlb etmək deməkdir.
• Queer emosional, romantik və ya cinsi cazibə hissləri əvvəlcədən müəyyən edilmiş kateqoriyalara sığmayan bir insanı təsvir etmək üçün cinsi oriyentasiya.
• Aseksual cinsi cazibə və ya digər insanlara qarşı istəyi olmayan, lakin romantik cazibə ilə qarşılaşan bir insanı təsvir etmək üçün cinsi oriyentasiya.
• Pansexual emosional, romantik və ya cinsiyyətindən və ya cinsindən asılı olmayaraq insanlara cinsi cəlb edən bir insanı təsvir etmək üçün istifadə olunan cinsi oriyentasiya.

Razılıq

Cinsi razılıq hər hansı bir toxunma və ya cinsi fəaliyyətdə iştirak etməyə razılıq vermək aktıdır. Cinsi razılıq hər cinsi görüşdə və hər cür cinsi fəaliyyətdə və toxunuşda baş verməlidir. Bəli, hətta öpmək də!

Tez-tez, razılıq sadə bir bəli və ya yox daha çox şeydən ibarətdir. Heç birinin olmaması bəli demək olmadığını xatırlamaq vacibdir. Cinsi qarşılıqlı əlaqə üçün çox vaxt davranışlar olur və bir mərhələyə razılıq vermək hər kəsin hər şeyə razı olması demək deyil.

Cinsi davranışdan əvvəl və müddətində cinsi partnyorunuzla tanış olmaq, seksin hörmət və anlaşmaya söykənən qarşılıqlı ləzzətli və müsbət təcrübə ola biləcəyi təhlükəsiz bir mühit yaratmağa kömək edə bilər. Əhvalınızı və ya anınızı pozmaqdan narahat olsanız, razılıq və cinsiyyət haqqında, maneələr və qorumalar haqqında danışmaq üçün ağırlaşmadan əvvəl vaxt ayırın. Bu strategiya cinsi partnyorlara məqbul olmağa və eyni zamanda nəyin yaxşı və nəyin olmadığını dəqiqləşdirməyə imkan verir.

Razılıq ciddi bir şey olsa da, buzzkill olmaq lazım deyil. Bunlar razılıq verməyin bir çox yoludur və sizin və ortağınızın (s) üçün işləyənləri tapmaq, cinsi əlaqəni araşdırmaq və əylənmək üçün lazım olan inam və açıq ünsiyyət yaratmağa kömək edə bilər.

Razılıq müxtəlif formalarda ola bilər və müəyyən bir şəxs, insanlar qrupu və ya vəziyyət üçün hansı formanın ən uyğun olduğunu qərar vermək üçün müxtəlif növlərdə məlumatlı olmaq vacibdir.

• Şifahi və ya ifadə edilmiş razılıq bir şey istədiyinizi təsdiqləmək üçün sözlərdən istifadə etməkdir. Bu razılıq forması haqqında yadda saxlamaq lazım olan əsas şey, razılaşma ilə bağlı hər şeyin sözlərdən istifadə edərək şifahi olması və ehtimal olunan və ya nəzərdə tutulmayan elementlərin olmamasıdır. Əgər söhbətdə və ya sualda deyilməyibsə, razılaşdırılmayıb.
• Təqdim olunan razılıq kiminsə hərəkətləri və ya bədən dili ilə bir şey istədiyi barədə şüurlu və qəsdən razılaşmadır. Bu cür razılıq çətin ola bilər, çünki vücudun dili və hərəkətlərinin şərh edilməsi yolu insandan insana dəyişir. Məsələn, bir nəfər flirtatif bədən dilinə və toxunuşa bədənin digər hissələrinə daha çox toxunmaq üçün nəzərdə tutulmuş razılıq kimi baxa bilər, halbuki başqası onu sadəcə flört etməyə razılıq verən və hal hazırda baş verənlərə toxunan kimi qəbul edə bilər. Bu səbəbdən də həmişə şifahi razılıq almaq yaxşıdır. Tərəfdaşınızın düşünülmüş razılıq barədə düşündükləri və bədənlərini müəyyən bir cinsi əlaqədə razılıq ünsiyyətində istifadə etmələri barədə danışın.
• Həvəsli razılıq həm şifahi razılaşma aktını, həm də bu razılaşma ilə əlaqəli arzu səviyyəsini çatdırmağı əhatə edir. Ən sadə sözlə, istədiyinizi və necə pis istədiyinizi kiməsə izah edir. Həvəsli razılığın arxasında duran fikir, mülkiyyətin götürülməsi və şəxsi ehtiyac və istəklərin ifadə edilməsi razılıq prosesinin vacib bir hissəsidir. Həm tərəfdaşının istəklərini və istəklərini, həm ümumiyyətlə, həm də bu anda bilmək üçün bu təlimat yalnız rəhbərlik etmir, həm də cinsi əlaqə zamanı və üstünlük zamanı, üstünlükləri, açılmalarını və fantaziyalarını çatdırmaq üçün açıq ünsiyyət sistemini yaradır.
• Müqavilə razılığı İştirakçı tərəfdaşların cinsi üstünlüklərini açıqlayan və həyata keçirilə biləcəyi və edilə bilməyəcəyi və hansı vəziyyətlərdə cinsi hərəkətləri açıq şəkildə yazan bir müqavilə yaratmağı əhatə edir. Bəzi insanlar üçün müqavilə razılığı o an razılıq tələb olunmur deməkdir. Digərləri üçün şifahi, düşünülmüş və ya həvəsli bir razılığın hələ də alınması lazımdır. Hər kəs istədiyi vaxt müqavilədən imtina edə və ya müqavilə şərtlərini dəyişdirə biləcəyini xatırlamaq vacibdir. Hər kəsin eyni səhifədə olmasını təmin etmək üçün müqavilə razılığını mütəmadi olaraq nəzərdən keçirmək faydalıdır.

Müqavilə razılığını tətbiq etmək tərəfdaşlara həm razılıq, həm də cinsi fəaliyyət baxımından razılaşdırılmışları bilməklə cinsi görüşlərdə iştirak etməyə imkan verir.Buna görə seks ortasında razılıq haqqında danışmağı üstün olmayan bir çox tərəfdaş üçün müqavilə razılığı xoşdur. Bu, insanları daha hazırlıqlı və rahat hiss etməyə kömək edir, eyni zamanda ehtiraslı bir anı kəsmək ehtiyacını aradan qaldırır.

Tərəfdaşınızla razılığın müzakirə olunmasının bəzi yolları

• "Müqavilənin müxtəlif növləri haqqında bu yazını oxuyurdum və başa düşdüm ki, əvvəllər bu barədə heç danışmamışdıq."
• “Seks əsnasında bir-birimizə hörmət etdiyimizdən əmin olmaq istəyirəm. Razılıq haqqında danışa bilərik? ” "Hey, mən razılığını yoxlaya biləcəyimizi düşünürəm?"
• “Adətən cinsi əlaqədə olmağı xoşladığım bir neçə söhbət olur. Razılıq haqqında danışsaq, düşünürsünüz? "
• “Bilirəm ki, bu mövzularda danışmaq yöndəmsiz ola bilər, amma ümid edirəm razılıq barədə danışa bilərik. Bilirəm ki, məni daha rahat hiss edəcək və mənim üçün daha müsbət bir təcrübəyə səbəb olacaq. "

STİ-lər

STI cinsi əlaqə və fəaliyyət vasitəsilə bir insandan digərinə keçən bir infeksiya. Yoluxucu STİ-lər ətrafında tez-tez bir çox mənfi stiqma və bəzən utanma olsa da, bu çox yaygındır. Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinə görə, ABŞ-da hər il təxminən 20 milyon yeni QİÇS var və bu halların 50 faizi 15-24 yaş arasında olan insanlar arasında baş verir. STI haqqında danışmaq qorxunc ola bilər, amma bu çox vacibdir müntəzəm olaraq sınaqdan keçmək və cinsi əlaqədə olduğunuz halda STI haqqında həkiminizlə danışmaq.

Yoluxma yolları

• Dəri ilə əlaqə
• vaginal / ön dəlik cinsi
• anal cinsi
• ağız cinsi
• qan və ya sperma kimi bədən mayeləri ilə əlaqə
• iynələr

Test də vacibdir, çünki bir STI olan bir çox insan bunların olduğunu bilmir. Əhəmiyyətli və ya görünən simptomlarla rast gəlməyən bir sıra CYB var, buna görə də sınaqdan keçmək STI-dən azad olmağın ən təsirli yoludur.

Yerli bir test mərkəzini tapmağa kömək edəcək böyük bir veb sayt var. STD Test Express və SH: 24, evdə STI dəstləri və testləri ilə maraqlananlar üçün əla mənbədir.

STİ-lərin əksəriyyəti dərmanla müalicə edilə bilər və bir çoxu antibiotiklərlə müalicə olunur. Lakin risk faktorları nəzərə alınmadan və STI simptomları müalicə edilmədikdə ciddi sağlamlıq problemləri yarana bilər.

Ən çox görülən STİlərdən bəziləri

• gonoreya
• xlamidiya
• insan papillomavirusu (HPV)
• herpes
• HİV
• sifilis
• hepatit C

Bu infeksiyaların hər biri ya bakterial STI (xlamidiya, gonoreya və sifilis) və ya virus infeksiyaları (HPV, HİV, herpes və hepatit C) kateqoriyasına düşür.

Bir bakterial STI üçün müalicə ümumiyyətlə antibiotiklər kursudur. Bakterial CYBD-lərdən fərqli olaraq, viral STİlərin əksəriyyətini antibiotiklərlə müalicə etmək olmur. Əksər hallarda tamamilə müalicə oluna bilən yeganə hal Hepatit C-dir.

Kimsə Hepatit C-dən başqa bir viral STİ-nin daşıyıcısı olanda, həmin şəxs virusun daşıyıcısı olaraq qalır. Dərman ötürülmə şansını azaltmağa kömək edir və STI müalicə olunmadığı təqdirdə ortaya çıxa biləcək ciddi sağlamlıq problemlərindən qorunmaq üçün istifadə olunur. Lakin virus bədən daxilində qalır.

Effektiv dərmanlar və təhlükəsiz seks tədbirləri sayəsində, viral STI olan insanların əksəriyyəti simptomları effektiv idarə edə və cinsi əlaqə zamanı infeksiyanın ötürülməsi riskini azalda bilər.

STİ-lərin qarşısını almağın yolları

• tez-tez STI testi
• hər cinsi aktla düzgün istifadə olunan prezervativ və əlcəklər
• bəndlər
• məruz qalma əvvəli profilaktika (PREP) və ya məruz qalma sonrası profilaktika (PEP) kimi dərmanlar
• peyvəndlər

Bu seçimlər və onların effektivliyi barədə bir tibb işçisi ilə danışmaq, hansı üsulların birləşməsinin onlar üçün ən məqsədəuyğun olmasına qərar verməyə kömək edə bilər.

Əvvəllər LGBTQIA icması daxilində CYB-nin artan göstəricilərinə işarə edən xeyli tədqiqat və məlumatlar olmuşdur. Daha son araşdırmalar, dildə, suallarda və keçmiş tədqiqatlarda yer almış qüsurların STI fərqliliyi ilə bağlı şübhəli nəticələrə səbəb olduğunu və LGBTQIA icmasının ətrafındakı damğalanmalara səbəb olduğunu göstərir.

Tədqiqatda istifadə olunan dil, müəyyən cinsi fəaliyyət və təcrübələri təsnifləşdirmək üçün cinsiyyət və cinsi şəxsiyyətlərdən istifadə etməkdən yayınmalı və bunun əvəzinə STI-lərin ötürülməsi və tutulması üçün ən çox təhlükə yaradan cinsi hərəkət və davranışlara diqqət yetirilməlidir.

Cinsin növləri və cinsi təhlükəsizliyin yolları

Fiziki və zehni sağlamlığımıza diqqət yetirməyin vacibliyi haqqında tez-tez eşidirik. Bir çox insanlar üçün bu siyahıya cinsi sağlamlığı əlavə etmək vacibdir. Cinsi sağlamlıq ümumi sağlamlığınızın vacib bir hissəsidir. Cinsi sağlamlığa aşağıdakılar daxildir:

• cinsi şəxsiyyəti və turistik yerləri kəşf etmək
• onları başqalarına çatdırmağın yollarını tapmaq
• yoluxucu xəstəliklərin ötürülməsinin qarşısını alır

Seks əsnasında təhlükəsiz qalmağınız haqqında məlumat əldə etmək, insanlara cinsi istəklərini daha az narahatlıq və narahatlıqla araşdırmaq və yerinə yetirmək üçün rahatlıq və inam verir. Fərqli cinsin növlərini və onu daha etibarlı etmək yollarını başa düşmək, cinsi sağlamlığınıza cavab verməyin ilk addımdır.

Təhlükəsiz ağız və penetrativ cinsiyyət üçün göstərişlər

• Yoldaşınızla STİ-lər üçün son dəfə imtahan verdikləri barədə danışın.
• Qan, cinsiyyət orqanlarında və ya ağızlarında kəsiklər, yaralar, bumps və ya yüksək riskli bədən mayelərini görsəniz, bu cinsiyyət növünə qatılmayın, çünki bu bir infeksiya əlaməti ola bilər və şansınızı artıra bilər. bir STI ötürülməsi.

Ön bir çuxurda, vajinada və ya anusda təhlükəsiz penetrativ cinsiyyət

Yaxınlıq kimi tanınan penetrativ cinsiyyət, birinin bədən hissəsini və ya oyuncağını birinin ön dəliyinə, vajinaya və ya anusa daxil etməsidir. Qəbul edilmiş tərəfdaş və ya "alt" kimi tanınan nüfuz edilmiş şəxsin adətən daxil olan tərəfdaş və ya "üst" adı ilə tanınan tərəfdaşdan daha çox STİ-lə yoluxma riski daha yüksəkdir.

Müdafiəsiz anal cinsi əlaqə zamanı HİV-in dibdən ötürülmə riski HİV-in altdan yuxarıya ötürülməsi üçün 10,000-in 3-ü ilə müqayisədə 1000-də 15-dir.

Penetrativ cinsi əlaqəni daha etibarlı etmək yolları

• Bir prezervativ kimi bir maneəni istifadə edin. Əksər prezervativlər lateksdən hazırlanır, lakin digərləri də lateks alerjisi olanlar üçün poliizopren və ya poliuretandan hazırlanır.
• Hər yeni cinsi tərəfdaş və cinsi fəaliyyətlə yeni bir maneə və ya prezervativ istifadə edin.
• Prezervativin düzgün qoyulduğundan əmin olun. Bir prezervativin rezervuar ucunu cinsiyyət orqanına yuvarlamadan əvvəl toxum yığmaq üçün yer buraxacaq və spermanın sərbəst buraxıldığı zaman prezervativin qırılma şansını azaldır. Prezervativ penisin altına yuvarlanmalıdır, buna görə maneə bütün bədən hissəsini əhatə edir.
• Başqalarının bədənindən prezervativlə örtülmüş penisini çıxardarkən prezervativin əsas halqasını təmin edin. Bu, bədəndəki mayelərin prezervativdən sürüşməsinin və tərəfdaşınızla təmasda olmasının qarşısını alır.
• Heç vaxt bir anda birdən çox prezervativ qoymayın. Eyni penisdə eyni vaxtda iki prezervativ istifadə sürtünmə və bir və ya hər iki prezervativin parçalanma ehtimalını artırır.
• Yağ tətbiq edin. Lube bir prezervativ üzərində sürtünmə miqdarını azaldır, bu, prezervativin pozulma şansının qarşısını almağa kömək edir.
• Penetrativ cinsiyyət üçün bir prezervativ istifadə edərkən, daxil etmədən əvvəl ön dəlik, vajina və ya anusa sürtgəc qoyulması faydalı ola bilər. Bu zövqü artırarkən ağrı və sürtünmə azalacaq.

Bir klitoris, ön dəlik, vajina, penis, skrotum və ya anusdakı təhlükəsiz oral seks

Ağız cinsi, birinin ortağının cinsiyyət orqanlarını və ya anusunu stimullaşdırmaq üçün ağzından istifadə etməsidir.

Ağız seksini daha etibarlı etmək yolları

• Ağız və bədən hissəsi arasında ağız cinsi orqanı arasında bir lateks baryeri qoyun.
• Zövqü artırmaq və bir infeksiya ötürmə şansını azaltmaq üçün maneəni hər iki tərəfə sürtün.

Əllər ilə təhlükəsiz seks

Barmaqlar və əllər cinsiyyət zamanı bədənin penis, ön dəlik, vajina, ağız, məmə və ya anus kimi hissələrini stimullaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər.

Əllərlə cinsi əlaqənin yolları

• Kəsiklərin və ağrıların qarşısını almaq üçün səxavətli bir miqdar sürtgə tətbiq edin.
• Seks əsnasında istifadə etməzdən əvvəl əllərinizi yuyun və dırnaqlarınızı kəsin.
• əllər və barmaqlar ilə cinsi əlaqəli CYS-nin yayılmasının adi bir yol olmadığını qeyd etmək vacibdir, lakin biz hər zaman mümkün qədər etibarlı olmaq istəyirik.
• Partnyorunuzla əlaqə qurarkən özünüzə toxunduğunuzdan fərqli olan bir əl və ya əlcək istifadə edin.

Oyuncaqlar ilə etibarlı seks

Özünüzlə və tərəfdaşlarla cinsi əlaqədə olmağın bir yolu vibrator (ön çuxurda və vajinada istifadə edilə bilər), dildos (ön dəlik, vajina və anusda istifadə edilə bilər), fişlər (istifadə edilə bilər) kimi oyuncaqlar istifadə etməkdir. anally) və boncuklar (istifadə edilə bilər). Bu oyuncaqlar bədən hissələrini həm daxili, həm də xaricdən stimullaşdırmağa kömək edə bilər.

Oyuncaqlar ilə cinsi əlaqə qurmağın yolları

• Ön çuxurda, vajinada, anusda və ya ağızda nüfuz üçün istifadə olunan oyuncaqlardakı bir lateks prezervativ kimi bir maneəni istifadə edin.
• Bir oyuncaq sperma, vaginal mayelər, tüpürcək və ya qan kimi bədən mayelərinə məruz qalmışsa, paylaşmamağa çalışın. Bu, bir STI ötürülmə riskini azalda bilər.
• Bir əvvəlki tərəfdaş tərəfindən istifadə edilən və ya bir cinsi oyuncağı bölüşmək qərarına gəlsəniz, istehsalçının təlimatlarına uyğun olaraq onu yaxşıca təmizləyin və təmizləyin. Oyuncaqlar bir çox fərqli materialdan hazırlanır və buna görə sanitarizasiya üçün fərqli üsullar tələb olunur. Bəziləri sabun və su istifadə edərək təmizlənməlidir, bəziləri isə bir müddət isti suda qaynadılmalıdır. İstehsalçının hər oyuncağı ən etibarlı və effektiv şəkildə necə təmizləməsi barədə təlimatlarına əməl edin.

Qoruma üsulları

Özünüzü düzgün qorumağınızı bilmək həm təhlükəsiz cinsiyyət, həm də yaxşı cinsi sağlamlıqda qalmağın vacibidir. Cinsi qoruma maneələrinin bir sıra növləri vardır, bunlar:

• xarici prezervativlər
• daxili prezervativlər
• bəndlər
• əlcəklər
• sürtmək

Su əsaslı yağlar həmişə lateks prezervativlərlə yaxşıdır. Bunun səbəbi, sürtkü yağının maneəni yıxıb təsirini azaltmasıdır.

Bu qorunma üsulları hər cins üçün istifadə edilə bilər və istifadə oluna bilər, yəni cinsiyyət orqanlarına toxunmadan penetrativ cinsiyyətə qədər hər şey deməkdir. Seks əsnasında maneələrin istifadəsi, cinsi tərəfdaşlara STİ almaq və ya vermək riskini azaltmağa kömək edir, cinsi hər kəs üçün daha əyləncəli və ləzzətli edə bilən dinclik təmin edir. İki və ya daha çox şəxs arasında bölüşmək olarsa, maneələr seks oyuncaqları ilə də istifadə edilməlidir.

Cinsi qoruma maneələrindən maksimum yararlanmaq üçün onlardan düzgün və uyğun cinsi fəaliyyət üçün istifadə etmək lazımdır. Ən ümumi əngəllərdən istifadə üçün addım-addım təlimat.

Kənar prezervativlər (adətən 'kişi prezervativlər' adlandırılır)

Xarici bir prezervativ, bir penisin daxil olduğu penetrativ və oral seks üçün istifadə edilə bilən bir cinsi qoruma maneəsidir. Kənar prezervativlər, cinsi əlaqə zamanı sərbəst buraxılan bədən mayelərini (məsələn, sperma və ya boşalma) ehtiva etmək üçün hazırlanmışdır. Bu, cinsi partnyorun (ların), ancaq özlərinin mayelərinə məruz qalmasının qarşısını alır.

Kənar prezervativləri rahatlıq mağazalarında, ərzaq mağazalarında və apteklərdə almaq olar. Onları istənilən yaşda almaq olar və bir çox sağlamlıq mərkəzində və STI sınaq klinikalarında çox vaxt pulsuzdur.

Bir lateks alerjisi olanlar üçün poliizopren və ya poliuretan ilə hazırlanmış lateks olmayan bir prezervativdən istifadə edin.

Kənar bir prezervativdən necə istifadə etmək olar

1. İstifadə müddəti bitməmiş yeni bir prezervativdən istifadə etdiyinizə əmin olun.
2. Prezervativi yumşaq bir şəkildə açın. Yalnız prezervativi deyil, sarğısını da cırmaq üçün diqqətli olun.
3. Qoşulmadan əvvəl prezervativə baxın, gözlərinizi heç bir göz yaşı və ya qeyri-adi bükmədən çəkin.
4. Sərbəst buraxılan bədən mayelərini tutmaq üçün kiçik bir boşluq buraxmaq üçün ucu tutaraq, prezervativin kənarını penisin üstünə qoyun.
5. Prezervativin halqası bazaya cavab verənə qədər, penisin kənarına yuvarlayın.
6. Prezervativ mövcud sürtgü ilə gəlsə belə, prezervativin kənarına sürtgəc çəkin. Bu, zövqü artırmaqla yanaşı prezervativdəki sürtünmə miqdarını azaltmağa kömək edəcəkdir.
7. Seksin sonunda, əlinizlə prezervativin kənarını yavaş-yavaş ortağınızın bədənindən çıxardığından əmin olun. Prezervativdə bir düyün bağlayın, bədən mayeləri maneədən qaça bilməz. Zibil qutusuna atın.

Daxili prezervativlər (adətən 'qadın prezervativlər' adlandırılır)

Bir daxili prezervativ, ön bir deşik / vajina və ya anusun daxil olduğu penetrativ cinsiyyət üçün istifadə edilə bilən bir cinsi qoruma maneəsidir.

İçərisində olan prezervativlər bədən mayelərinin oyuncaq və ya bədən hissəsi ilə nüfuz etməməsi üçün ön çuxurun / vajinanın və ya anusun divarını çəkmək üçün hazırlanmışdır.

Daxili prezervativləri xaricində olan prezervativlərdən daha tez-tez tapmaq çətindir. ABŞ-da yalnız bir marka mövcuddur, ancaq sağlamlıq klinikaları tez-tez bunlara sahibdirlər. Bunlar reseptlə də mövcuddur.

Bir daxili prezervativdən necə istifadə etmək olar

• Xarici prezervativlərdə olduğu kimi, istifadə müddəti bitməmiş yeni bir prezervativdən istifadə etməyinizə əmin olun.
• Prezervativi yumşaq bir şəkildə açın. Yalnız prezervativi deyil, sarğısını da cırmaq üçün diqqətli olun.
• Qoymadan əvvəl prezervativə nəzər salın. Gözlərinizi heç bir gözyaşardıcı ya da qeyri-adi bükmədən çəkin.
• Xarici bir prezervativdən (bir halqası / halqası olan) fərqli olaraq, daxili prezervativlərdə iki halqalar / üzüklər var. Bir rim bağlıdır, digəri açıqdır. Bu, ön dəlik / vajina və ya anus tərəfindən ifraz olunan bədən mayelərindən nüfuz edən oyuncağı və ya bədən hissəsini qoruyan iki çanta arasında boşluq yaradır.
• Prezervativin qapalı ucunun kənarına az miqdarda sürtgə tətbiq edin. Bu prezervativin içəriyə daxil ediləcək hissəsi.
• Fərqli insanlarda daxili prezervativin ön dəlik / vajina və ya anusa daxil olmasının ən yaxşı yolu haqqında fərqli üstünlüklər var. Bir cüt seçim, bir stul kənarında oturarkən, dayanarkən və ya yatarkən onu daxil etməyi ehtiva edir. Prezervativ daxil etmədən əvvəl, eni çuxur açılışının içərisinə yerləşdirmək üçün kiçik olduğundan qapalı halqanı / üzüyü barmaqlarınızla çimdik.
• Qapalı, sıxılmış halqanı mümkün qədər geri itələyin, prezervativin daxili dəlikdən mümkün qədər çox xətt çəkməsinə imkan verin. Mümkün qədər geri yerləşdirildikdən sonra, barmağınızı çıxarın və prezervativin halqalarının deşik açıldığından asılmasına icazə verin. Bir qarış asılmış bir qarış ətrafında olmalıdır.
• Seks üçün istifadə edildikdə, bir ortaq bir bədən hissəsi və ya oyuncağı daxili prezervativin açıq halqasına yerləşdirəcəkdir.
• Cinsiyyətdən sonra nüfuz edən tərəfdaş oyuncaq və ya bədən hissəsini yavaş-yavaş daxili prezervativdən çıxarmalıdır.
• Prezervativin qalan hissəsini bədənin içərisindən çəkdiyiniz üçün prezervativin açıq halqalarını bir-birinə yumşaq bir şəkildə sıxın.
• Prezervativi zibil qutusuna atın. Başqa bir cinsi akt üçün yenisini istifadə edin.

Dəmlər (diş anbarları kimi də tanınır)

Anbar, qaraciyər, HPV və ya herpes kimi bir yoluxma riskini azaltmağa kömək edən oral seks zamanı istifadə edilən cinsi qorunma maneəsidir.

Dambaqlar ön çuxur / vajina, klitoris və anus da daxil olmaqla çox sayda müxtəlif bədən hissələri ilə istifadə edilə bilər. Bir penis ilə qarışıq olan oral seksin STI ötürülmə riski daha yüksək olsa da, digər bədən hissələri ilə oral seksin hələ də risk verdiyini bilmək vacibdir.

Dambıqları kənarda olan prezervativlərə nisbətən mağazalarda tapmaq çətindir. Xarici bir prezervativi kəsərək və bədən hissələri arasında bir maneə kimi istifadə edərək öz bəndinizi yarada bilərsiniz. Başlamaq üçün bu addım-addım təlimatı nəzərdən keçirin.

Bir bənddən necə istifadə etmək olar

• Baraj qablaşdırmasını yumşaq bir şəkildə açın. Damın deyil, yalnız sargının yırtılmasına diqqət yetirin.
• Anbarı bütün yol boyu açın, oral seksin həyata keçiriləcəyi bədənin sahəsini əhatə edə biləcək dərəcədə böyükdür.
• Ağızdan cinsi əlaqəni alan tərəfdaşın cinsiyyət orqanlarına və ya anusuna az miqdarda sürtgə çəkin. Bu zövqü artırır və qorunma formasıdır.
• Anbarı cinsi əlaqənin həyata keçiriləcəyi bədən hissəsinin üstünə qoyun, bir ortağın əlindən istifadə edərək ağız və bədən hissəsi arasında yerləşdirin.
• Ağızdan cinsi əlaqə zamanı, bədənin bir hissəsinə qarşı olan bəndin tərəfini saxlamağınızdan əmin olun. Tərəfləri dəyişdirməyin.
• Bitirdikdən sonra anbarı atın. Başqa bir bədən hissəsində və ya başqa bir tərəfdaşınızla təkrar istifadə etməyin.

Əlcəklər

Əlcəklər əllər və barmaqlar ilə cinsi əlaqə qurarkən yoluxma riskini önləmək üçün əla bir yoldur. Cinsiyyət orqanlarını əllərdə tapılan mikroblardan qoruyur, həmçinin cinsiyyət fəaliyyəti zamanı cinsiyyət orqanlarının və anusun buraxdığı bədən mayelərindən əlləri etibarlı şəkildə qoruyur. Əlcəklər əllərlə cinsi əlaqə zamanı tez-tez zövqü artıran hamar bir toxuma da təmin edə bilər.

Əlcəklərdən necə istifadə etmək olar

• Əllərinizi yuyub qurudandan sonra əlcəyi baş barmağınıza, barmaqlarınıza və ovucunuza qoyun.
• Zövqü artırmaq və əlcəyin yırtılmasına və ya yırtılmasına səbəb ola biləcək sürtünmənin qarşısını almaq üçün sürtgəc tətbiq edin.
• Yalnız bir bədən hissəsi üçün bir əlcək istifadə edin. Bədən hissələrini dəyişdirsəniz, yeni bir əlcək qoyun.
• Bitirdikdən sonra əlcəyin əsasını ovucunuz altına çimdik və barmaqlarınıza çəkin, əlcəyin içəridən çıxmasına səbəb olun. Bu, əlcəyin xaricində olan bədən mayelərinin içəridə qalmasına kömək edir.
• Bədəndə olan mayelərin tökülməməsi üçün əlcəyin altındakı bir düyün bağlayın.
• Əlcəyi zibil qutusuna atın.

Yağ

Öz-özünə sürtmək ən effektiv cinsi qorunma metodu deyil, lakin cinsi əlaqə zamanı yenə də qoruyucu amil kimi çıxış edə bilər. Bunun səbəbi həddindən artıq sürtünmənin qarşısını almasıdır ki, bu da prezervativləri parçalaya bilər və cinsiyyət bölgəsində kiçik göz yaşlarına səbəb olur.

Lateks səddini lube ilə istifadə edirsinizsə, lateks üçün etibarlı olan yağdan istifadə etməyinizə əmin olmaq istərdiniz. Suya əsaslanmayan yağlar lateksi parçalaya bilər, bu da lateks maneəsinin daha az təsirli olmasına səbəb olur. Su əsaslı lubes həmişə yaxşı bir seçimdir. Onlardan lateks, oyuncaqlar və bədən hissələri istifadə edilə bilər. Düzgün sürtgü istifadə edildikdə, həm zövqü artıra bilər, həm də əlavə qorunma elementi əlavə edə bilər.

Lube istifadə asandır! Sürtünmə, kəsilmə və yırtılmanın qarşısını almaq üçün zəruri hallarda bir maneə və ya bədən hissəsinə tətbiq edin. Ağız cinsi əlaqəsi üçün istifadə olunarsa, yeməli bir sürtgə olduğundan əmin olun.

Trans cisimlər üçün qorunma

Bədən hissələri və cinsiyyət orqanları bütün insanlar arasında forma, ölçü, rəng və toxumada dəyişir. Trans adamlar eyni üsullardan istifadə edirlər ki, insanlar daha təhlükəsiz cinsi əlaqə qurmaq üçün istifadə edirlər: xarici prezervativlər, içəridən prezervativlər, əlcəklər və bəndlər. Bəzi trans və qeyri-bakteriya təyin olunan insanlar bədənlərini kim olduqları ilə uyğunlaşdırmaq üçün cinsiyyət orqanlarını təsdiqləyən müdaxilələrdən, məsələn hormonlar və əməliyyatdan istifadə etməyi seçirlər. Cinsiyyət ətrafında uyğunlaşma və uyğunluq hiss etmək üçün bədənlərini dəyişdirməyə ehtiyac hiss etməyən digər trans-müəyyən insanlar var. Maliyyəsi, tibbi səbəbləri və hüquqi problemləri (dünyanın harasında yaşadığından asılı olaraq) kimi digər amillər səbəbindən istəməyən, lakin edə bilməyənlər də çoxdur.

Gender təsdiqləyici müdaxilələri edə bilən və seçməyi istəyənlər üçün (və tərəfdaşları üçün) bu dəyişikliklərin zövqə, cinsi fəaliyyətə, cinsi sağlamlığa və STI ötürülmə riskinə necə təsir etməsi barədə məlumat əldə etmək vacibdir.

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, Cinsi Yoluxma riski daha çox olan birisini avtomatik olaraq yerləşdirən cins və ya cinsi kimlik yoxdur. Bu, kiminsə cinsi davranışlarıdır, necə müəyyənləşdirməmələri - onları daha çox və ya daha az riskə atır.

Hər bir insan bədəni üçün ən uyğun qorunma formalarını başa düşmək üçün öz hissələrini yerinə yetirmək üçün məsuliyyət daşıyır. Bu yalnız onlar üçün və tərəfdaşları (lar) üçün daha təhlükəsiz və əyləncəli cinsiyyətə səbəb olur.

Profilaktik qayğı

Özü

STI statusunuz və ümumi cinsi sağlamlıq haqqında məlumatlı olmağınız vacib bir məqsəddir. Cinsi sağlamlığınızı qorumaq üçün insanların öz bədənlərini bilməsi və buna diqqət etmələri vacibdir.

Uyğun uyğunluğu olan bir tibb işçisi tapmaq cinsi sağlamlıq və sağlamlıq üçün başqa bir əsas amil ola bilər. Düzgün uyğun bir tibb işçisi ilə qayğı qurulması, xəstə ilə provayder arasında açıq ünsiyyət üçün yer yaradır və ümumi sağlamlıq üçün müntəzəm müayinələri daha cəlbedici edə bilər.

Eyni şəkildə, kimsə cinsi əlaqəlidirsə, STI testi mütəmadi olaraq baş verməlidir. Evdə STI testləri və insanları həkim görmədən sınamağa imkan verən digər növ test mərkəzlərinin olduğunu da bilmək lazımdır. ABŞ-da 12 yaşdan yuxarı olan yetkinlik yaşına çatmayanlar valideynlərin icazəsi olmadan cinsi sağlamlıq və CYB müayinəsini həyata keçirə bilərlər. Gənclərə və gənclərə xidmət göstərən bir çox klinikada sürüşmə miqyası təklif olunur, buna görə insanlar nə edə bildiklərini ödəyə bilərlər.

Tərəfdaşlar

Bir ortaq (lar) ilə STI haqqında danışmaq həmişə asan və ya rahat olmur, amma tətbiq etmək vacibdir. Bir tərəfdaşla sınaqdan keçməyə getmək öz statusunuz barədə məlumat verməklə yanaşı, STI haqqında söhbət açmaq üçün əla bir yoldur. Birlikdə etimad, həssaslıq və inam aşılaya bilər - özlərini də böyük cinsə borc verən üç şey!

Vəziyyətinizi və tərəfdaşlarınızın STI statusunu bilmək həm də cinsi qorunma maneələri, dərmanlar və ya hər kəsin təhlükəsizliyini qoruyacaq hər ikisinin birləşməsi ətrafında vacib bir rəhbərliyi təmin edəcəkdir.

STI testini müzakirə etməyin yolları

• "Sözümüzü unutduğumdan və itirməmişdən əvvəl soruşmaq istədim - sonuncu dəfə nə vaxt sınaqdan keçmisiniz?"
• "Heç vaxt birlikdə test etmədiyimizi başa düşdüm və bunun üçün xoş bir şey ola biləcəyini düşündüm."
• “Hey, düşünürdüm ki, bu gün yola çıxarkən bu sınaq mərkəzi ilə dayanacağıq. Nə fikirləşirsən?"
• "Bu yaxınlarda bu evdə yeni STI testləri haqqında bir şey oxudum. Onlara bir cəhd etmək istəyirsiniz? "
• "Tezliklə imtahana çəkilməyimin mənası var Sonuncu dəfə nə vaxt imtahan verdiniz? Bəlkə birlikdə gedə bilərik? ”

Test müsbətdir

Bir STI üçün müsbət test haqqında danışmaq çətin ola bilər. Bununla yanaşı, bir STİ ilə xəstələnmənin insanların düşünə biləcəyindən daha çox yayıldığını xatırlamaq vacibdir. Bir çoxları utanc və xəcalət pozitiv testi keçirməkdə hiss edirlər ki, bunun nə qədər ortaq olması barədə kifayət qədər açıqlıq və söhbət yoxdur.

Biri müsbət test etdikdə, bu vəziyyəti məruz qalan keçmiş tərəfdaşlarla və məruz qala bilən cari tərəfdaşlarla bölüşmək məsuliyyətə çevrilir. Bu, xəbəri paylaşan şəxsin vəziyyətini pis hiss etməməlidir. Keçmişdə bir STİ keçirən bir çox insan dərman qəbul etdi, artıq yoxdur və buna görə də onu ötürə bilmir.

Digərləri üçün, davamlı bir şəkildə idarə etmələri lazım olan xroniki simptomları olan bir STI ola bilər. Açıq, dürüst, qərəzsiz ünsiyyət daha yaxşı cinsiyyətə səbəb olacaqdır. Üstəlik, birində mövcud STI varsa belə, təhlükəsiz qalmağın bir çox yolu var.

• "Dürüstlük və ünsiyyət mənim üçün çox vacibdir, buna görə də yaxınlarda CİYS-lə müayinədən keçdiyimi bildirmək istədim və ______ üçün müsbət gəldi. Müalicə edirəm və vəziyyətimlə bağlı hər hansı bir dəyişiklik olarsa, sizi xəbərdar edəcəyəm. "
• "Sizcə, STI statusu ilə tanış ola bilərikmi? Paylaşacağım vacib bir şeyim var. Bu, elə də böyük bir məsələ deyil, ancaq təhlükəsiz və məsuliyyətli olduğumuzdan əmin olmaq istəyirəm. "

• “Söhbət etməyə bir dəqiqə var? Son STI testim barədə danışmaq istəyirəm, çünki nəticələr sizə təsir edə bilər. "
• “Mən məsuliyyətli işi görmək və STI statusum barədə sizə məlumat vermək istəyirdim. Bu yaxınlarda _______ üçün müsbət olduğumu bildim və sizə bildirmək istədim. Cinsi tariximizi nəzərə alsaq, məruz qaldığınız bir şans ola bilər. Keçmiş və indiki tərəfdaşlarımın təhlükəsiz və sağlam qalması üçün əlimdən gələni etmək istəyirəm. ”

Hər bir şəxs cinsi və cinsiyyət şəxsiyyətlərini təsdiqləyən və dəstəkləyən, eyni zamanda ümumi cinsi sağlamlığını təmin edən məlumat və xidmətlərə girməyə layiqdir. Cəmiyyət üçün düzgün tədris vasitələri və tibb təminatçıları və əqli sağlamlıq mütəxəssisləri üçün təlim LGBTQIA icmalarının özlərini qorumaq və daha təhlükəsiz cinsi təcrübə aparmaq üçün daha yaxşı təchiz olunmasını təmin edə bilər.

Təhlükəsiz sekslə məşğul olmaq və özünüzü qorumaq yalnız sizin və cinsi tərəfdaşlarınızın STİ-dən azad olma şansınızı artırmaz. Həm də özünə qulluq və özünü sevmək üçün tətbiq olunan bir üsuldur.

Mere Abrams, ictimai danışma, nəşrlər, sosial media (@meretheir) və gender terapiyası və dəstək xidmətləri onlinegendercare.com vasitəsilə dünyadakı bir auditoriyaya çatan bir tədqiqatçı, yazıçı, pedaqoq, məsləhətçi və lisenziyalı klinik sosial işçidir. Mere, gender araşdıran şəxslərə dəstək vermək üçün şəxsi təcrübəsindən və müxtəlif peşə təcrübələrindən istifadə edir və qurumlara, təşkilatlara və müəssisələrə gender savadlılığını artırmaq və məhsul, xidmət, proqram, layihə və məzmuna cinsiyyət daxil olma nümayiş etdirmək imkanlarını müəyyənləşdirmək üçün kömək edir.