Körpə üçün keçi südü
![Körpə üçün keçi südü - Yararlılıq Körpə üçün keçi südü - Yararlılıq](https://a.svetzdravlja.org/healths/leite-de-cabra-para-o-beb.webp)
MəZmun
- Keçi südünün qidalanma məlumatı
- Bundan əlavə, keçi südündə kifayət qədər kalsium, B6 vitamini, A vitamini, fosfor, maqnezium, manqan və mis var, lakin az miqdarda dəmir və folik turşusu vardır ki, bu da anemiya inkişaf riskini artırır.
- Ana südü və inək südü üçün digər alternativlərə baxın:
Körpə üçün keçi südü, ana südü verə bilmədiyi zaman və bəzi hallarda körpənin inək südünə allergiyası olduqda alternativdir. Ona görə ki, keçi südündə inək südü allergiyasının inkişafından məsul olan Alpha S1 kazein zülalı yoxdur.
Keçi südü inək südünə bənzəyir və laktoza malikdir, lakin daha asan həzm olunur və daha az yağa malikdir. Ancaq keçi südündə az miqdarda folik turşusu olduğu kimi C vitamini, B12 və B6 çatışmazlığı da var. Bu səbəbdən, pediatr tərəfindən tövsiyə edilməli olan vitamin əlavəsi ola bilər.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/leite-de-cabra-para-o-beb.webp)
Keçi südü vermək üçün südün ən az 5 dəqiqə qaynadılması və südün bir az mineral su və ya qaynadılmış su ilə qarışdırılması kimi bir sıra tədbirlər görməlisiniz. Kəmiyyətlər:
- 30 ml yeni doğulmuş körpə üçün keçi südü 1-ci ayda + 60 ml su,
- Yarım stəkan 2 aylıq körpə üçün keçi südü + yarım stəkan su,
- 3-6 aya qədər: 2/3 keçi südü + 1/3 su,
- 7 aydan çox müddətdə: keçi südünü təmiz, lakin həmişə qaynadılmış verə bilərsiniz.
THE reflü ilə körpə üçün keçi südü körpənin reflü inək südü zülallarının istehlakından qaynaqlandığı zaman göstərilmir, çünki keçi südü daha yaxşı həzm olunsa da, bənzərdir və bu süd də reflüyə səbəb ola bilər.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, keçi südü ana südü üçün ideal əvəzedici deyil və körpəyə hər hansı bir pəhriz dəyişikliyi etməzdən əvvəl bir pediatr və ya qidalanma mütəxəssisinin tövsiyəsi vacibdir.
Keçi südünün qidalanma məlumatı
Aşağıdakı cədvəldə 100 q keçi südü, inək südü və ana südü ilə müqayisə göstərilir.
Komponentlər | Keçi südü | İnək südü | Ana südü |
Enerji | 92 kcal | 70 kcal | 70 kcal |
Zülallar | 3.9 q | 3.2 q | 1, q |
Yağlar | 6.2 q | 3.4 q | 4.4 q |
Karbohidratlar (laktoza) | 4.4 q | 4.7 q | 6,9 q |
Bundan əlavə, keçi südündə kifayət qədər kalsium, B6 vitamini, A vitamini, fosfor, maqnezium, manqan və mis var, lakin az miqdarda dəmir və folik turşusu vardır ki, bu da anemiya inkişaf riskini artırır.
Ana südü və inək südü üçün digər alternativlərə baxın:
- Körpə üçün soya südü
- Körpə üçün süni süd