Bu Təlimçi Qadınlığın Bədən Tipi olmadığını Bilməyinizi İstəyir

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Kira Stokes fitnesə gəldikdə qarışmır. Stokes Metodunun yaradıcısı həm 30 günlük taxta sınağımızın, həm də 30 günlük silah sınağımızın arxasındadır və o, fevral qapağı qızımız Shay Mitchell və Fuller EviCandace Cameron Bure.

Və cəhənnəm kimi güclü olduğu üçün (ciddi şəkildə, əyilmiş məşqini sınayın) təhqirlərə qarşı immunitetli olduğu anlamına gəlmir. Kiranın İnstaqram paylaşımlarında "Bu iyrəncdir. Heç qadına xas deyil" və "Mən hər şeydən arıqam, amma bu kişi bədənidir" kimi şərhlər onu "çox" güclü olduğuna görə fərqləndirir.

"Sosial mediada bu cür şərhləri oxuyanda, özünü çox güvənən bir insan olmasına baxmayaraq, onların ürəyinizə vurduğunu hiss etməyə bilməzsiniz - azacıq da olsa," Kira bu yaxınlarda söylədi. Forma. "Bu hiss uzun müddət məndə qalmır - mən onu aradan qaldıra bilərəm - ancaq məşqçilər olaraq bu güclü xarici bədən quruluşumuza sahib olmağımız insan tərəfimiz olmadığı anlamına gəlmir. Xarici görünüşünüz nə qədər güclü olursa olsun. baxışlarınız, hissləriniz və emosiyalarınız mütləq zədələnəcək”.

Kira deyir ki, o, şəxsən də oxşar şərhlər alıb. “Mən də hamı kimi çimərlikdə gəzəcəm və ucadan İnsanların "heç vaxt belə görünmək istəmirəm" kimi şeylər söylədiyini eşitmişəm "deyir." Sinir bozucu haldır, çünki düşünürəm ki, insanlar güclü bir qadın görür və hər şeyi söyləyə biləcəyini hiss edir, çünki bundan narahat olmayacaq. Yaxşı deyil ".

Kira bu şərhlərin onunla heç bir əlaqəsi olmadığını xatırlamağa çalışır. "Mən bədənimə qoyduğum zəhməti sevirəm" deyir. "Bu, insanları ilhamlandırmaq və onların özləri haqqında daha az hiss etmələri üçün nəzərdə tutulub, ona görə də bu cür şərhləri eşidəndə sadəcə xatırladıram ki, bu insanların özlərində mənimlə heç bir əlaqəsi olmayan bir şey var."

Buna görə də biz Kira'nın #MindYourOwnShape kampaniyamıza qoşulması ilə fəxr edirik.

Kiranın hələ də başqalarının bədəninə nifrət edənlərə sadə bir mesajı var: "Şərh yazmazdan əvvəl geri çəkil və bunun necə olacağını düşün. Sən hiss et. "O, kişiyə oxşayır" yazdığınızı bilmək, gecələr daha yaxşı yatmağınıza kömək edəcəkmi? Bir insan kimi özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksinizmi? Çox güman ki, şans yoxdur. "Əlbəttə ümid yox.

Kira ümid edir ki, o, digər qadınlara qadın olmağın əslində nə demək olduğunu diktə edə biləcək yeganə qadın olduqlarını başa düşməyə ilham verə bilər. "Bu gün və yaşda ümid edirəm ki, qadınların idman zalında olmağı, ağırlıq qaldırmağı və güclü bədən yaratmağı sevdiklərini qəbul etmək üçün təkamül etdik" deyir. “Bu nə kimi görünə bilər hər hansı Qadını qadın hesab etmək lazımdır. "

Üçün nəzərdən keçirin