Pəhriziniz Keratosis Pilaris xəstəliyinə səbəb ola bilərmi?

MəZmun

• Pəhrizinizi dəyişdirərək keratoz pilarisini sağalda bilərsinizmi?
• Pəhriziniz keratoz pilarisinə səbəb ola bilərmi?
• Semptomları aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı yollar
• Evdə müalicə
• Reçeteli dərmanlar
• Lazerlə müalicə və ya mikrodermabrasiya
• Paket

Keratosis pilaris, dəridə xırda qabarıqlıqlar yaradan zərərsiz bir vəziyyətdir. Yumrular ən çox yuxarı qol və budda görünür.

Keratozla yaşayan insanlar tez-tez onu toyuq dərisi adlandırırlar, çünki qırmızı qabarıqlıqlar toxunuşa görə kobud hiss olunur və qaz qabığına və ya qoparılan toyuğun dərisinə bənzəyir.

Təhlükəli bir vəziyyət olmasa da, keratoz pilaris insanı tez-tez bir müalicə yolu axtarmağa sövq edən narahatlıq yarada bilər.

Yaxşı xəbər? Bəzi insanlar üçün yayda yaxşılaşa bilər, ancaq qışda normal vəziyyətinə qayıdır.

Çox yaxşı olmayan xəbər? Həkimlər bunun müalicəsi olmadığını söyləyirlər. Buna internetdə oxuduğunuz "möcüzə müalicəsi" diyetləri daxildir.

Pəhrizlərin nə üçün keratoz pilarisini nə müalicə edə biləcəyini, nə də səbəb olduğunu, simptomlarınızı idarə etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz sınanmış üsulları öyrənməyə davam edin.

Pəhrizinizi dəyişdirərək keratoz pilarisini sağalda bilərsinizmi?

Keratosis pilaris, məsamələrdə keratin yığılmasından baş verir. İnternetdə sürətli bir axtarış, pəhrizlərini dəyişdirərək keratoz pilarisini təmizləyən insanların bloglarını göstərir. Bəziləri qlüteni pəhrizdən kənarlaşdırır. Digərləri ədviyyatlardan, yağlardan və süddən çəkinirlər.

Lətifə dəlilləri cəlbedici olsa da, bu nəzəriyyəni dəstəkləyən heç bir elmi və ya tibbi dəlil yoxdur.

Qida alerjisi ilə keratoz pilarisinə qarşı dözümsüzlük arasındakı əlaqəni sübut edən tədqiqat azdır. Bəzi insanlar qlütenin pəhrizdən çıxarılmasının keratoz pilarisinin yaxşılaşmasına səbəb olduğuna inanırlar. Bununla birlikdə, hər kəsin tərkibində qlüten olan qidalardan çəkinməyin faydalanacağına dair heç bir dəlil yoxdur.

Yəni, sizin və ya uşağınızın özü, süd və ya digər qidalara qarşı bir dözümsüzlük və ya həssaslıq hiss etdiyinizi düşünürsünüzsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Hər hansı bir qida dözümsüzlüyünü və ya allergiyanı düzgün diaqnoz etmək və müalicə etmək vacibdir.

Keratoz pilaris, keratin saç köklərini bağladıqda inkişaf edir.

Pəhriziniz keratoz pilarisinə səbəb ola bilərmi?

İnternetdə görə biləcəyiniz şeylərə baxmayaraq, pəhriziniz keratoz pilarisinə səbəb olmur. Həkimlər kiminsə bu dəri xəstəliyini inkişaf etdirməsinin bir neçə səbəbini göstərsə də, pəhriziniz ümumiyyətlə onlardan biri deyil.

Keratoz pilarisini inkişaf etdirmək üçün daha çox yayılmış tetikleyicilərdən bəziləri bunlardır:

• ailənizin genləri
• başlanğıcda yaş - daha çox uşaqlarda və yeniyetmələrdə olur
• astma, piylənmə və ya ekzema və ya ichthyosis vulgaris kimi dəri xəstəlikləri ilə yaşamaq

Pəhriziniz keratoz pilarisinə səbəb olmur. Ancaq bol miqdarda meyvə, tərəvəz, yağsız zülal, sağlam yağ və kompleks karbohidrat yemək yaxşı dəri sağlamlığını da əhatə edən ümumi sağlamlığı dəstəkləyə bilər.

Semptomları aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı yollar

Keratoz pilaris zərərsiz olduğundan, bir çox insan buna məhəl qoymur və yamaların solmasını gözləyir. Bununla birlikdə, quru, qaşıntılı bir dəri yaşayırsınızsa və ya qollarınızın və ayaqlarınızın görünüşü sizi narahat edirsə, simptomlarınızı idarə etmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var.

Evdə müalicə

• Keratosis pilaris tez-tez dəriniz quru olduqda pisləşir, buna görə simptomları idarə etməkdə ilk addım dərinizi nəmləndirməkdir. Hamamdan və ya duşdan dərhal sonra bol nəmləndirici tətbiq etdiyinizə əmin olun.Neft jeli və ya gliserin olan daha qalın məhsullara baxın.
• İsti su və uzun müddət suda qalma keratoz pilarisini qıcıqlandıra bilər. Bunu nəzərə alaraq ilıq duş və ya hamam qəbul etməyi və çimməyə sərf etdiyiniz vaxtın məhdudlaşdırılmasını düşünün.
• Ümumiyyətlə sıx uyğun paltar geyinirsinizsə, xüsusən də qollarınıza və ya budlarınıza sıx uyğun paltarlar geyinirsinizsə, daha rahat və üst paltarları seçməyi düşünün. Dar paltarların sürtünməsi keratoz pilaris əlamətlərini artıra bilər.
• Dərinizi yumşaq bir şəkildə aşındırmaq, xüsusən keratoz pilarisin ən çox tapıldığı yerlərdə dəri görünüşünü və hissini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Əsas odur ki, incə bir toxunuş olsun. Dərinizin necə reaksiya verdiyini görənə qədər bir loofah və ya paltar istifadə etməyi və minimum təzyiqdən istifadə etməyi düşünün.
• Quru şəraitdə yaşayırsınızsa, evinizə və nəticədə dərinizə nəm qatmağa kömək etmək üçün bir nəmləndirici istifadə etməyi düşünmək istəyə bilərsiniz.

Reçeteli dərmanlar

Həkiminiz ayrıca yerli reçeteli bir dərman təklif edə bilər. Bu, ölü dəri hüceyrələrini götürməyə və qaşınma və quru dərini azaltmağa kömək edə bilər. Bu dərmanlarda daha çox yayılmış maddələrdən bəziləri bunlardır:

• salisil turşusu
• qlikolik turşusu
• karbamid
• laktik turşu
• aktual retinoid

Lazerlə müalicə və ya mikrodermabrasiya

Nəhayət, reçetesiz satılan dərmanlar və ya reçeteli dərmanlar nəticə vermirsə, həkiminiz lazer və ya yüngül müalicə təklif edə bilər. Bu keratoz pilarisin görünüşünü azaltmaq üçün təsirli olsa da, bir müalicə deyil.

Paket

Keratosis pilaris ümumi, lakin zərərsiz bir dəri xəstəliyidir. Müalicə dərinin görünüşünü yaxşılaşdıra bilər, lakin bu vəziyyətin müalicəsi yoxdur.

Kobud dəri ləkələri sizi narahat edirsə və ya narahatlıq keçirirsinizsə, müalicə tövsiyələri üçün həkiminizə müraciət edin.