Katrín Davíðsdóttir, Yer üzündəki ən Faydalı Qadın, İdmançının Necə Gücləndirdiyini Paylaşır

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

ICYMI, 5 Fevral Milli İdman Günündə Qızlar və Qadınlar Günü idi (NGWSD). Bu gün təkcə qadın idmançıların nailiyyətlərini qeyd etmir, həm də idmanda gender bərabərliyi istiqamətində irəliləyişi şərəfləndirir. Günün şərəfinə CrossFit Games çempionu Katrín Davíðsdóttir, idmançı olmağın onun üçün nə demək olduğunu İnstaqramda paylaşdı.

2015 və 2016-cı illərdə ardıcıl iki il Yer kürəsinin Ən Güclü Qadını tituluna sahib olan Davíðsdóttir, "İdman məni güclü hiss edir" yazırdı. "[Onlar] mənə meydan oxuyurlar [və] mənə təyin etdiyim hər şeyi bacardığımı göstərdilər ağlına gəlsin”, o əlavə edib.

Davíðsdóttir, NGWSD postunda paylaşımına davam edərək, ona "ən yaxın və ən yaxşı münasibətlərindən" bəxş etdiyi üçün idmana da kredit verir. "[Bu] mənə heç vaxt xəyal edə bilmədiyim imkanlar verdi" və "xoşbəxtlik, göz yaşları, çətinliklər, mübarizələr və zəfərlər" əlavə etdi.

Ancaq bir idmançı olmaq Davíðsdóttirə idmanın onu "təyin etmədiyini" öyrətdi. Başqa sözlə, Davíðsdóttir bir neçə CrossFit çempionluğu qazanmış və inanılmaz gücü ilə dünyanı heyran etmiş ola bilər, lakin o, ən güclü ola bilməz. hamısı vaxtını əvvəllər söyləmişdi Forma.

"Ən yüksək performans ildə bir dəfə nəzərdə tutulur" dedi Davíðsdóttir bizə. "Bu, dünyanın ən yaxşısı olmağa çalışdığım ilin bir vaxtı üçün nəzərdə tutulub. Əgər bunu davam etdirməyə çalışsan, yanıb-sönəcəksən və daha çox zədə alacaqsan." (Əlaqəli: Hər gün eyni məşqi etmək pisdirmi?)

Davíðsdóttir, bəzən dünyanın ən uyğun qadını olaraq tanınma təzyiqi ilə mübarizə aparsa da, CrossFit idmançısı olmaqdan böyük bir güc hissi qazandı. Forma 2018 -ci ildə

"Mən CrossFit-ə başlayanda o, xarici görünüşümlə bağlı olmaqdan bədənimin edə biləcəyi bütün heyrətamiz şeylərə diqqət yetirməyə keçdi" dedi. "Qaldırmaq üzərində nə qədər çox çalışsam, bir o qədər gücləndim. Nə qədər çox qaçsam, bir o qədər sürətli oldum. Bədənimin edə biləcəyi şeylərə heyran oldum və eyni zamanda qürur duyurdum.Bunun üçün çox çalışdım və indi olduğu kimi sevməyi öyrəndim. "(Əlaqəli: ESPN Bədən Məsələsinin Fit Qadın İdmançıları ilə tanış olun)

Aşağı xətt: Eniş və enişlərdən asılı olmayaraq, Davíðsdóttir həyatında idmansız olduğu kimi olmazdı, o, NGWSD yazısında paylaşmağa davam etdi.

Daha əvvəl bizimlə paylaşdığı "Çalışmaq məni güclü hiss edir" dedi. "Həmişə bir seçimdir - və idman zalında hər gün mütləq məhdudiyyətlərimə çatmağı seçirəm. Əlimdən gələni etməliyəm. Mübarizə etdiyim şeylər üzərində işləməyi bacarıram ... Bütün bunlar həyatla əlaqəlidir Mənə elə gəlir ki, mən sadəcə zəhmətkeşliyi və müsbət münasibəti sevirəm. İdmanda və ya həyatda bununla heç vaxt səhv edə bilməzsən."

Üçün nəzərdən keçirin