Cennifer Lopez Özünə Hörmət Problemləri Haqqında Danışır

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Çoxumuz üçün, Cenifer Lopez (şəxs) əslində Blokdan olan Jenny ilə eyni məna daşıyır (persona): Bronxdan olan çox inamlı, hamar danışan bir qız. Lakin müğənni və aktrisa yeni kitabda açıqladığı kimi, Əsl sevgi, o, həmişə hamısını bir yerdə saxlamayıb.

Sabah əlçatan olan dərin şəxsi xatirə onun keçmişindən boşanmasını əhatə edən vaxtı araşdırır Mark Anthony. Lopez yazır ki, 2011 -ci ilin o dövründə "ən böyük çətinlikləri ilə üzləşdi, ən böyük qorxularını təyin etdi və nəticədə əvvəlkindən daha güclü bir insan oldu".

Özünə arxayın, seksual və inamlı görünən J. Lo-nun özünə inamının aşağı olduğunu, tək qalmaq qorxusunu və hətta qeyri-adekvatlıq hisslərini etiraf etməsini eşitmək bir qədər sarsıdıcıdır. Haqqında eksklüziv müsahibədə BUGÜN, Lopez Maria Shriver-ə, illər əvvəl, bir agentin o zamankı sevgilisi ilə mübahisə etdiyini eşidəndə özünə hörmət problemlərinin olduğunu başa düşdüyünü söylədi. "O qədər sağlam düşüncəyə və küçə ağıllarına sahib idim. Əlimdən gələni edə biləcəyimə belə inanırdım" dedi Şriver. "Kim olduğuma və qız olaraq nə təklif edəcəyimə o qədər də inamım yox idi."

Sertifikatlı cütlüklər və seks terapevti Sari Cooper deyir ki, inanmaq çətin ola bilər, ancaq şəxsiyyətlərin bu ikiləşməsi Lopez kimi bir həyat üçün çalışan insanlarda olduqca yaygındır. Bu insanlar səhnəyə çıxan kimi görünürlər, amma "çox vaxt bu, şəxsi həyatlarında çatışmazlıq və utancaqlıq hisslərini ört -basdır edir" deyir. Həqiqətən də, Lopezin səhnədə çoxlu cəsarəti olsa da, romantik həyatında çatışmazlıqdan əziyyət çəkirdi, tək qalmaq qorxusundan münasibətlərdən münasibətlərə keçdi. Ayrılandan bir neçə gün sonra Ben Affleckməsələn, gələcək həyat yoldaşı Entoni ilə yenidən əlaqə qurdu.

Amma bu gün Lopez həyatında ilk dəfə subaydır. Cooper deyir ki, təklik onun bağlılıq problemləri üçün ən yaxşı şeydir. Cooper, J. Lo kimi, özünüzü son münasibətdən sonra heç bir fasilə olmadan yeni əlaqələr qurduğunuzu görürsünüzsə, atacağınız ən əhəmiyyətli ilk addım özünü tanımaq üçün bir az vaxt sərf etməkdir. "Zahirə deyil, içəriyə doğru axtarmağa vaxt ayırın və meditasiya etməyi öyrənin ki, bu narahatlıq hisslərini necə idarə edəcəyinizi öyrənəsiniz."

Xoşbəxtlikdən Lopezin sevgi tərifi dəyişir. O, uşaq olanda eşitdiyimiz nağıllarla qidalanırdı: "O məni sonsuza qədər sevəcək, mən də onu sonsuza qədər sevəcəyəm və bu, çox asan olacaq". "Və bundan çox fərqlidir." Və kitabının adı onun yeni dünyagörüşünə uyğun gəlir. Cooper deyir: "Əsl sevgi özünü sevməyi öyrənmək, özünlə vaxt keçirmək və hər şeyi təkbaşına etməkdir". "Tərəfdaşınızı sevmək asandır, ancaq özünüz üçün də eyni sevgiyə sahib olmalısınız." Və J. Lo-nun bunu etmək üçün tək başına çox layiq olduğu vaxtını görməsinə şadıq!

Üçün nəzərdən keçirin