Bir sıxışmış barmağı müəyyənləşdirmək və müalicə etmək

MəZmun

• Baxış
• Simptomlar
• Səbəbləri
• Fəsadlar
• Diaqnoz
• Müalicə
• Bərpa üçün göstərişlər
• Outlook

Baxış

Bu adi bir haldır. Bir futbol və ya basketbolu tutmağa gedirsən, ancaq əllərinizə rəvan şəkildə üzən topun əvəzinə barmağınızın ucuna çırpılır. Və ya bir çekmece bağlamağa gedərkən təsadüfən barmağınızın kənarına qarışırsınız.

Bu tip kəskin bir zərbə, sıxılmış bir barmağa səbəb ola bilər, barmağın ucu ələ doğru itələdikdə baş verən bir vəziyyət.

Zərbənin təsir qüvvəsi barmağınızdakı ligamentləri uzada bilər və ya da cıra bilər. Ligamentlər sümüklərinizi bir-birinə tutan birləşdirici toxuma sərt bantlardır.

Zərbənin qüvvəsi kifayət qədər sərtdirsə, bu tendonun zədələnməsinə və ya bir sümük sümüyünə səbəb ola bilər.

Barmağınız qırılmasa da, tıxanma şişməyə və ağrılı ola bilər. Sıxılmış bir barmağın müalicəsi lazımdır. Bəzən zədə cüzi olur ki, onu evdə edə biləsən.

Daha ağır bir zədə almaq üçün, barmağınıza qalıcı ziyan vurmamaq üçün tibbi müalicəyə ehtiyacınız olacaq. Yüngül və ya daha ağır bir zədə olub olmadığını müəyyən etmək çətin ola bilər. Əgər şübhə etmirsinizsə, həkimə müraciət edin.

Simptomlar

Barmağınıza xəsarət yetirmisinizsə, onun sıxılmış və ya qırıq olub olmadığını düşünə bilərsiniz. Hər iki şərt ağrıya səbəb olsa da, hər birinin özünəməxsus, lakin oxşar simptomları var. Bu ikisini ayırmağı çətinləşdirə bilər.

Səbəbləri

Barmağınızı bir şeyə vurduğunuzda və barmağınızın ucunu əlinizə doğru itələdikdə sıxılmış bir barmaq ala bilərsiniz.

Bu vəziyyətdə, barmağınızın ortasında olan proksimal interfalangeal (PIP) birgə zərbənin gücünü alır və barmağınızdakı ligament uzanır.

Bir top tutmağa çalışdığınız zaman barmağınızla idman oynayarkən sıxışa bilərsiniz. Yoxsa bir qapını bağlamaq və ya yatağı düzəltdiyiniz zaman döşək altına basmaq kimi sadə bir şey edə bilərsən.

Fəsadlar

Sıxılmış bir barmaq bəzi ağırlaşmalara səbəb ola bilər, bunlar:

• travmatik artrit kimi tanınan oynaqda uzun müddətli ağrı və şişkinlik
• barmaqdakı sərtlik
• barmağındakı zəiflik
• barmağınızı düzəltmək üçün qalıcı olmamaq
• oynağın deformasiyası

Diaqnoz

Tez-tez bir sıxılmış barmağı özünüz diaqnoz edə və müalicə edə bilərsiniz. Çox əziyyət çəkirsinizsə və ya barmağınızı bükə və düzəldə bilmirsinizsə, həkiminizə baxın və ya müalicə üçün təcili otağa gedin. Bu simptomlar qırıq bir sümük və ya yırtılmış tendonu göstərə bilər.

Doktorunuz barmağınızın şişkinliyini yoxlayacaq, ağrınız barədə soruşacaq və necə hərəkət edə biləcəyinizi görəcək. Yaralı barmağınızı ətrafındakılarla müqayisə etmək həkiminizə şişkinlik səviyyəsini təyin etməyə kömək edə bilər.

Doktorunuz, barmağınızdakı hər hansı bir qırıq və ya digər zədələnməni axtarmaq üçün bir rentgen sifariş edə bilər. Zərərinizi daha da qiymətləndirmək üçün həkiminizə kömək etmək üçün MRİ və ya KT müayinəsinə ehtiyacınız ola bilər.

Müalicə

Müalicə planınız zədənizin şiddətinə görə təyin ediləcəkdir. Zərəriniz azdırsa və evdə müalicə edə bilsəniz bir neçə addım atın.

• Şişkinliyi azaltmaq üçün hər saat 15 dəqiqə buz tətbiq edin. Buzunuz yoxdursa, əvəzinə barmağınızı soyuq suda islatmaq olar.
• Barmağınızı sinə səviyyəsindən yuxarı saxlayın.
• Narahatlığı azaltmaq üçün ibuprofen (Motrin, Advil) kimi həddindən artıq ağrı kəsicisini götürün.

Barmaq oynaqdan çıxmış kimi görünürsə, çəkməyin. Bunun əvəzinə barmağınızı yerə qoyaraq yerində saxlayın. Bir parçalanma, barmağınızın ətrafına sarılmış və yerində saxlayan bir metal və ya köpük parçasıdır. Barmağınızı hələ də parçalanma ilə tutmağınız onun daha çox yaralanmasına mane olur.

Yaralı barmağınızı qonşu barmağınıza vuraraq immobilizasiya edə bilərsiniz. Buna dost bağlama deyilir. Özünüz etməsəniz, həkim barmağınıza bükə bilər və ya dost bilər.

Barmağını incitməyincə bükülmüş və ya bükülmüş vəziyyətdə saxlayın. Bu təxminən bir-iki həftə çəkə bilər.

Daha ciddi yaralanmalar üçün bir həkimə baxın. Bir sümük sınığı və ya yırtılmış ligament və tendon varsa cərrahiyə ehtiyacınız ola bilər.

Zədə yaxşılaşdıqdan sonra məşq və ya fiziki terapiya təsirlənmiş barmağınızın tam hərəkətini bərpa etməyə kömək edə bilər. Barmağı gücləndirmək üçün bir yumruq düzəltmək, bir top sıxmaq və ya əlinizdə əşyalar tutmaq təcrübə edə bilərsiniz.

İnternetdə stress topları və digər fiziki müalicə məhsullarını tapın.

Bərpa üçün göstərişlər

• Bərpa edərkən yaralanan barmağınızdan istifadə edin.
• Barmağınız şişmişsə, şişkinlik aşağı düşənə qədər hər saat 15 dəqiqə bişirin.
• Zərəriniz ağırdırsa və ya ev müalicəsi ilə sağalmağa başlamazsa və ya barmağınızda bir deformasiya və ya funksiya itkisi varsa həkiminizə və ya ortopedinizə baxın.
• Bərpa etdikdən sonra barmağınıza güc qazandırmaq üçün məşqlərdən istifadə edin. Bir yumruq çəkməyə, gərginlikli bir top sıxmağa və ya əlinizdə əşyalar tutmağa çalışın.

Outlook

Çox vaxt bir sıxışan barmaq bir-iki həftə içində öz-özünə yaxşılaşacaq. Ancaq müalicə ilə olsa da, barmağınız aylar ərzində şişmiş və ya həssas qala bilər.

Bərpa zamanı barmağınızdan şəfa taparkən mümkün qədər az istifadə etməyə çalışın. İdman və ya zədənizi pisləşdirə biləcək digər fəaliyyətlərdən ara verin.

Barmağınız yaxşılaşdıqdan sonra heç bir ağrı olmadan onu düzəldə bilməlisiniz.

Doktorunuzdan və fiziki terapevtinizin göstərişlərinə əməl etsəniz, tam sağalmaq üçün ən yaxşı şansınız olacaq. Doğru müalicə olmadan uzun müddətli ziyan və barmağınızı hərəkət etdirməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz.

Diaqnoz və ya müalicə planınızla bağlı hər hansı bir sualınız varsa, həkiminizə baxın. Düzgün diaqnoz qoyub düzgün müalicəni nə qədər tez aparsalar, barmağınız bir o qədər sürətli sağalacaq.