Jack LaLanne bu gün 100 yaşında olardı

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Equinox-da bir tər seansı və ya məşqdən sonra təzə sıxılmış şirə, fitnes əfsanəsi olmasaydı, heç vaxt bir şey ola bilməzdi. Jack LaLanne. Bu gün 100 yaşında olacaq "Fitnessin Xaç Atası", ABŞ -da ilk fitness klublarından birini qurdu və maşını bir ev adı halına gətirən şirəçəkənləri təsdiq edən ilk adam oldu. Jack LaLanne Şousu televiziyada ilk məşq proqramı idi və "belin həyat xəttindir" və "dodaqlarda 10 saniyə, ombada bir ömür" kimi cəlbedici tək laynerlərin vətəni idi. Bu idmançı qəhrəmanın doğum günü işığında, həyat yoldaşı Elaine ilə bu həftə Nyu -Yorkda "Hər şey mümkündür" sənədli filminin nümayişində yaxaladıq. Burada, bir fitness pioneri ilə evlənmək haqqında söyləmələri və əlbəttə ki, ən çox sevdiyi suyu.

Forma: Jack, sərinləmədən əvvəl ağırlıq qaldıran, şəkəri az olan bir pəhriz müjdəçisi idi. Həmişə eyni həyat tərziniz olubmu?

Elaine LaLanne (EL): Onunla görüşəndə ​​siqaret çəkirdim və onun nə olduğunu öyrənənə qədər üzünə tüstü üfürürdüm. Həyatımı dəyişdi. Sadəcə bugünkü vəziyyətimdə və vəziyyətimdə olmazdım. Dünən 10 təkan-kişi stili etdim. İl yarımdan sonra 90 yaşım olacaq.

Forma:Jack, 1955-ci ildə Alcatrazdan Balıqçı İskelesine qədər üzgüçülüklə məşğul olan məşhur çimərlik stuntsları etdi. Necə sakit qaldınız?

EL:Mən həmişə narahat olardım, amma sən Cekə yox demirsən. O, mənə həmişə deyirdi ki, “Mən oynayanda, qapılar üçün oynayıram”. Onun "bunu etməkdə qərarlıyam" demə yolu idi.

Forma:Cekin sizə təqdim etdiyi ən çox sevdiyiniz şirə hansıdır?

EL:Ceklə tanış olana qədər ömrüm boyu havuç suyu dadmamışam. İndi hər şeylə qarışdırıram - alma suyu, kərəviz suyu. Üstəlik, gözlərim üçün yaxşıdır!

Üçün nəzərdən keçirin