Duşdan sonra qaşınma: Niyə olur və necə müalicə olunur

MəZmun

• Duşdan və ya hamamdan sonra dərinin qaşınmasına səbəb olan nədir?
• Xerosis cutis
• Sabun həssaslığı
• Aquagenic qaşınma
• Hamamdan sonra qaşınma müalicəsi
• Alt xətt

Baxış

Bəzi insanlar üçün duşa dəymək narahat bir yan təsir gətirir: sinir bozucu, davamlı qaşınma.

Hamam və ya duş aldıqdan sonra qaşınma nadir deyil. Buna quru dəri və ya digər dəri xəstəlikləri səbəb ola bilər. Duşdan sonra dərinizin nə üçün qaşınmasına səbəb olduğunu öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

Duşdan və ya hamamdan sonra dərinin qaşınmasına səbəb olan nədir?

Duşdan sonra qaşınan dərinizin səbəbi ola biləcək bir neçə günahkar var. Bəziləri digərlərindən daha çox yayılmışdır.

Xerosis cutis

“Xerosis cutis” sadəcə dərinizin çox quru olması deməkdir. Dərinizi isti suda uzun müddət islatmaq, dərinizi təbii yağlardan təmizləyə bilər, onsuz da nəm olmayan dərini qıcıqlandırır. Bəzən duşdan sonra qaşınma ilə nəticələnir.

Qaşıntı əsasən ayaqlarınızda və ya ayaqlarınızda ola bilər, çünki bədəninizin bu hissələri su ilə çox təmasdadır.

Sabun həssaslığı

İstifad etdiyiniz sabunun təmizləndikcə dərinizi qurutması mümkündür. Sərt bir sabun həmişə görə biləcəyiniz bir səfeh buraxmaya bilər, ancaq duşunuz bitdikdən sonra qalıcı bir qaşınma yarada bilər. Duşdan sonra bütün sabun qalıqlarını dərinizdən yuymamaq da qaşınma və narahatlıq mənbəyi ola bilər.

Aquagenic qaşınma

Bu vəziyyətlə sinir sisteminiz dərinizdəki su ilə işləyə bilər. Nəticədə duşdan və ya hamamdan sonra qaşınırsınız. Bu vəziyyət nadirdir və əgər varsa, yəqin ki, artıq bilirsiniz.

Aquagenic pruritis, əllərinizi yuyub hovuza girmək də daxil olmaqla su ilə təmasdan sonra böyük qaşınmaya səbəb olur.

Hamamdan sonra qaşınma müalicəsi

Duşdan sonra qaşınma davamlıdırsa, evdə müalicə vasitəsini müalicə kimi istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Aşağıda qaşınma qarşısını almaq və ya baş verərsə müalicə edə biləcəyiniz bəzi yollar:

• Dəsmal bağlamaq əvəzinə qurudun. Duşdan sonra cildinizi dəsmal ilə ovuşdurmaq dərinizi nəmləndirə bilər. Dərinizdəki hər su damlacığını çıxarmağa çalışmayın. Bunun əvəzinə, yuyunduqdan sonra dərinizi dəsmalınızla qurutun.
• Dərinizi hələ də yaş olduğu zaman nəmləndirin. Dəriniz bir az nəm olduğu halda nəmləndirici tətbiq etmək dəri baryerinizə nəm bağlamağa kömək edəcəkdir. Ətirsiz bir hipoalerjenik nəmləndiricini seçin. Sızanağa meylli bir dəriniz varsa, "yağsız" birindən istifadə etməyi düşünün. Əlavə bir soyutma faydası üçün nəmləndiricinizi tətbiq etməzdən əvvəl soyuducuda saxlayın.
• Sabunlarınızı dəyişdirin. Duşdan sonra səfehsiz təkrarlanan qaşıntı keçirirsinizsə, bəlkə də sabun dəyişdirmə vaxtı gəldi. Yumşaq, hipoalerjenik tərkibli sabun axtarın. Quru dərinin simptomlarını azaltmağa müsbət təsir göstərmək üçün nəmləndirici sabun.
• Duş qaydalarını dəyişdirin. Uzun, buxarlı duş qəbul etsəniz, dərinizi quru tərk etmiş ola bilərsiniz. Çox isti olmayan və qısa müddətdə isti bir temperaturda enən qısamüddətli duş qəbul etmək, daha sağlam və az qaşınan dəri verə bilər.
• Duşdan sonra bir soyutma agenti sınayın. Amerika Dermatoloqlar Akademiyası qaşınma və qıcıqlanma yerində mentol və ya kalamin losyonu istifadə etməyi məsləhət görür.
• Qaşınma əleyhinə kremlər quru dəridəki qaşıntıları sakitləşdirmək və dəridə nəm bağlamağa kömək etmək üçün laktik turşu ehtiva edir. Pramoksin hidroxlorid, quru dərinin səbəb olduğu qaşıntıları azaltmaq üçün başqa bir ümidverici tərkib hissəsidir. Qeyd edək ki, yerli kortikosteroidlər kimi iltihabın yaratdığı qaşınma simptomlarını sakitləşdirmək üçün hazırlanan reseptsiz satılan kremlər ümumiyyətlə quru olan dərinin səbəb olduğu qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün işləmir.
• Duş qaydalarınızın bir hissəsi kimi efir yağlarını nəzərdən keçirin. Qaşıntıların qarşısını almaq və ya müalicə etmək üçün efir yağlarından istifadə edə bilərsiniz. Seçdiyiniz hər hansı bir efir yağı sulandırın. Yağ, qıcıqlanan dəriyə tətbiq edilməzdən əvvəl, şirin badam və ya jojoba yağı kimi sakitləşdirici bir daşıyıcı yağı ilə seyreltilməlidir. Nanə, çobanyastığı, çay ağacı və gül ətirşahının hamısı quru və qaşınan dərini sakitləşdirmək üçün potensial faydaları vardır.
• Daha çox su iç. Susuz qalma dərinin quruluğa səbəb ola bilər. Ümumiyyətlə, bədəninizi düzgün nəmləndirmək üçün hər gün səkkiz fincan su (və ya daha çox!) Aldığınızdan əmin olun.

Alt xətt

Duşdan sonra qaşınma tez-tez baş vermir. Xoşbəxtlikdən, duş qaydalarınızdakı sadə dəyişikliklər ümumiyyətlə qaşınma hiss etməyinizə səbəb olan əsas problemləri həll edə bilər.

Bununla birlikdə, qaşınma əlamətləri duşdan sonra bir-iki saat ərzində səngimirsə və ya evdə müalicəni sınadıqdan sonra da qaşınma hiss edirsinizsə, həkiminizə müraciət edin.

Qaşıntıların qaraciyər xəstəliyi və ya Hodgkin lenfoması kimi ciddi bir sağlamlıq vəziyyətinin göstəricisi ola biləcəyi nadir hallarda var, bu səbəbdən davamlı qaşınma əlamətlərini görməməyin.