Depressiya müalicəniz işləyirmi?

MəZmun

• Doğru həkimə müraciət edirsiniz?
• Yalnız bir müalicə formasından istifadə edirsiniz?
• Çözülməmiş simptomlarınız varmı?
• Yuxu rejiminiz dəyişdi?
• İntihar haqqında düşünürdünüzmü?
• Müalicə olunmamış depressiya ilə əlaqəli ağırlaşmalarınız varmı?
• Doğru dərmanı istifadə edirsiniz?

Klinik depressiya, böyük depressiya və ya birqütblü depressiya kimi də bilinən əsas depresif xəstəlik (MDD) ABŞ-da ən çox görülən zehni sağlamlıq xəstəliklərindən biridir.

17.3 milyondan çox ABŞ yetkininin 2017-ci ildə ən azı bir depresif epizodu var - bu 18 yaşdan yuxarı ABŞ əhalisinin yüzdə 7.1-i deməkdir.

Müalicənizin müvəffəqiyyətini qiymətləndirməkdə əsas cəhət simptomlarınızın və yan təsirlərinizin nə qədər yaxşı idarə olunduğunu ölçməkdir.

Bəzən, müalicə planınıza sadiq qalsanız da, intihar riski və funksional pozğunluq riski daxil olmaqla hər hansı bir qalıq simptomla qarşılaşa bilərsiniz.

Budur özünüzə verəcəyiniz bəzi suallar və MDD varsa həkiminizdən soruşacaqlarınız.

Doğru həkimə müraciət edirsiniz?

İlkin tibbi yardım həkimləri (PCP) depressiyanı təyin edə və dərman təyin edə bilər, lakin fərdi PCP-lər arasında həm təcrübə, həm də rahatlıq səviyyəsində geniş dəyişkənlik var.

Zehni sağlamlıq şərtlərinin müalicəsi ilə məşğul olan bir həkimə müraciət etmək sizin üçün ən yaxşı seçim ola bilər. Bu təminatçılara aşağıdakılar daxildir:

• psixiatrlar
• psixoloqlar
• psixiatrik və ya ruhi sağlamlıq tibb bacıları
• digər ruhi sağlamlıq məsləhətçiləri

Bütün PCP-lərin antidepresan təyin etmək üçün lisenziyası olsa da, əksər psixoloq və məsləhətçilər buna icazə vermirlər.

Yalnız bir müalicə formasından istifadə edirsiniz?

Depressiya müalicəsi həm dərman, həm də psixoterapiyadan ibarət olduqda çox insan ən faydalı nəticəni görəcəkdir.

Həkiminiz yalnız bir müalicə növü istifadə edirsə və vəziyyətinizin hərtərəfli müalicə olunmadığını hiss edirsinizsə, müvəffəqiyyət və sağalma şansınızı artıra biləcək ikinci bir komponent əlavə etmək barədə soruşun.

Çözülməmiş simptomlarınız varmı?

Depressiya müalicəsinin məqsədi rahatlamaq deyil bəzi simptomlar, lakin simptomların hamısını olmasa da, əksəriyyətini aradan qaldırmaq.

Qalıcı bir depressiya əlamətiniz varsa, bu barədə həkiminizlə danışın. Bunları azaltmaq üçün müalicə planınızı düzəltməyə kömək edə bilərlər.

Yuxu rejiminiz dəyişdi?

Düzensiz bir yuxu rejimi, depresyonunuzun lazımi və ya tamamilə müalicə edilmədiyini göstərə bilər. Depressiyalı insanların əksəriyyəti üçün yuxusuzluq ən böyük problemdir.

Bununla birlikdə, bəzi insanlar hər gün bir neçə saatlıq yuxuya baxmayaraq, kifayət qədər yata bilmədiklərini hiss edirlər. Buna hiperomniya deyilir.

Yuxu rejiminiz dəyişirsə və ya yenidən yuxu problemi yaşamağa başlasanız, simptomlarınız və müalicə planınız barədə həkiminizlə danışın.

İntihar haqqında düşünürdünüzmü?

Tədqiqatlar göstərir ki, intihar yolu ilə ölənlərin yüzdə 46-sında bilinən bir ruhi xəstəlik var.

İntihar haqqında düşünmüsünüzsə və ya sevdiyiniz bir insan həyatını almaq fikrini dilə gətirmişsə, dərhal kömək alın. Bir tibb işçisinə müraciət edin və ya bir ruhi sağlamlıq təminatçınızdan kömək istəyin.

Müalicə olunmamış depressiya ilə əlaqəli ağırlaşmalarınız varmı?

Müalicə edilmədikdə, depressiya bir insana və ailəsinə ciddi təsir göstərə bilər. Həm fiziki, həm də emosional digər fəsadlara yol aça bilər, bunlar:

• alkoqoldan sui-istifadə
• maddə istifadəsi pozğunluqları
• narahatlıq pozğunluğu
• ailə münaqişələri və ya münasibət problemləri
• iş və ya məktəblə əlaqəli problemlər
• sosial təcrid və ya əlaqələrin qurulmasında və saxlanılmasında çətinlik
• intihar
• immunitet pozğunluqları

Doğru dərmanı istifadə edirsiniz?

Depressiyanı müalicə etmək üçün bir neçə fərqli antidepresan növü istifadə edilə bilər. Antidepresanlar ümumiyyətlə beyindəki kimyəvi maddələrin (nörotransmitterlərin) təsirinə görə təsnif edilir.

Doğru dərmanı tapmaq siz və həkiminiz müxtəlif antidepresanlar kateqoriyasında çalışarkən bir müddət çəkə bilər, əgər varsa, əks təsirlərin necə olacağını izləyin.

Dərman rejiminiz barədə doktorunuzla danışın. Depressiyanın müalicəsi ümumiyyətlə uğurlu olmaq üçün həm dərman, həm də psixoterapiya tələb edir.