Ailə qurduqdan sonra nizamsız dövrlərə səbəb olan nədir?

MəZmun

• Düzensiz dövrlər hansılardır?
• Evlilikdən sonra nizamsız dövrlər üçün 5 mümkün səbəb
• 1. Stress
• 2. Rutində dəyişiklik
• 3. Çəki dəyişiklikləri
• 4. Doğuşa nəzarət
• 5. Hamiləlik
• Düzensiz dövrlər üçün digər səbəblər
• Düzensiz dövrlər və hamiləlik
• Düzensiz dövrləri olan qadınlar üçün konsepsiya məsləhətləri
• Yardım almaq üçün nə vaxt
• Düzensiz dövrləri evdə müalicə edə bilərsinizmi?
• Düzensiz dövrlər üçün müalicə
• Görünüş necədir?

Düzensiz dövrlər hansılardır?

Orta menstruasiya dövrü 28 gündür, ancaq öz dövrü bir neçə günə görə dəyişə bilər. Bir dövr, dövrünün ilk günündən növbəti günün başlanğıcına qədər sayılır.

Menstruasiya dövrü 24 gündən az və ya 38 gündən çoxdursa və ya dövrü aydan aya 20 gündən çox dəyişirsə, dövrləriniz qeyri-müntəzəm hesab olunur.

Bəzi araşdırmalar evliliyin bir qadının aybaşı dövrünə təsir göstərə biləcəyini və bəzi aybaşı simptomlarını, məsələn, sancı və baş ağrısını artıra biləcəyini göstərir.

Düzensiz dövrlər və menstruasiya arasındakı əlaqə haqqında daha çox məlumat üçün oxuyun.

Evlilikdən sonra nizamsız dövrlər üçün 5 mümkün səbəb

Evlilikdən sonra nizamsız dövrlərin mümkün səbəblərindən bəziləri.

1. Stress

Araşdırmalar göstərir ki, emosional stres dövrü tənzimləyən hormonları müvəqqəti dəyişdirir. Yeni bir həyat və vəzifələrə uyğunlaşdıqca yeni evlənmək stresli ola bilər. Planlaşdırmaq və toy etmək də stresli ola bilər.

Bu stres dövrü atmaq üçün kifayət edə bilər. Stress səviyyələri azaldıqdan sonra dövrü yenidən yoluna qayıtmalıdır.

2. Rutində dəyişiklik

Gündəlik işinizdə baş verən pozğunluqlar aybaşı dövrünə təsir göstərə bilər. Evlənmək tez-tez gündəlik həyatınızda dövrlərinizi təsir edə biləcək bir çox dəyişikliyi ehtiva edir. Fərqli bir evə köçmək, yeni bir cədvələ uyğunlaşmaq və fərqli yemək yemək, tez-tez evliliyi müşayiət edən dəyişikliklərdən biridir.

3. Çəki dəyişiklikləri

Evlilik, kilo alma riskinizi artıra bilər. Qadınlar evləndikdən sonra kişilərə nisbətən daha çox kilo alırlar. Bunun niyə belə olduğuna dair bir neçə nəzəriyyə var. Evlilikdən məmnunluq və yeni bir həyat yoldaşı tapmaq istəməməsi və ya pəhrizdəki dəyişikliklər səbəb ola bilər.

Elmə görə sürətli və ya əhəmiyyətli dərəcədə ağırlıq dəyişikliyinin nizamsız dövrlərə səbəb olduğu göstərilmişdir. Bədən yağı bədəninizin istehsal etdiyi estrogen miqdarını təsir edir. Daha çox yağ olan qadınlar, az yağlı qadınlara nisbətən daha çox estrogen istehsal edəcəkdir. Östrojendəki bu artım nizamsız, buraxılmış və ya ağır dövrlərə səbəb ola bilər.

4. Doğuşa nəzarət

Hormonal doğum nəzarətindən çıxmaq və ya çıxmaq, dövrlərinizin nizamsız olmasına səbəb ola bilər. Bəzi doğum nəzarəti növləri bəzən bir müddətin itirilməsinə və ya dövrlərinizin tamamilə dayandırılmasına səbəb ola bilər.

Bədəniniz hormonal doğum nəzarətinə başladıqdan və ya dayandırdıqdan sonra üç-altı ay ərzində tənzimlənməlidir. Problemləriniz davam edərsə, həkiminiz doğum nəzarətini dəyişdirməyi tövsiyə edə bilər.

Doğuşa nəzarət həbini qaçırsanız və ya yaxınlarda doğuşa nəzarət etməyi dayandırsanız hamilə qalmaq mümkündür. Bir dövrü qaçırdıysanız və hamiləliyinizdən şübhələnirsinizsə, hamilə olduğunuzu yoxlamaq üçün evdə hamiləlik testindən istifadə edin.

5. Hamiləlik

Hamiləlik buraxılmış dövrlərə səbəb olur. Ancaq erkən hamiləlikdə, çox yüngül bir dövrü xatırladan lekelenmə və implantasiya qanaması kimi digər pozuntulara da səbəb ola bilər.

Qorumasız cinsi əlaqədə oldunuzsa və menstruasiya pozğunluqları yaşayırsınızsa, evdə hamiləlik testi aparmaq yaxşı olar. Hamiləliyin digər erkən əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• yorğunluq
• ağrılı döşlər və ya məmə bezləri
• bulantı, günün istənilən vaxtında baş verə bilsə də tez-tez səhər xəstəliyi adlanır
• şişkinlik
• yüngül kramplar

Düzensiz dövrlər üçün digər səbəblər

Evliliklə əlaqəli olmayan, lakin hər hansı bir qadını təsir edə biləcək bir sıra qeyri-müntəzəm dövrlərin bir neçə səbəbi var. Bunlara daxildir:

• perimenopoz
• polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS)
• endometrioz
• tiroid problemləri
• mioma
• pelvik iltihab xəstəliyi (PID)
• bəzi dərmanlar

Düzensiz dövrlər və hamiləlik

Düzensiz dövrlərin olması hamilə qalmağınıza mane ola bilər. Düzensiz və ya buraxılmış dövrlər yumurtlamadığınız anlamına gələ bilər. Bu, sonsuzluğun ümumi səbəbidir. PCOS və mioma kimi tez-tez menstruasiya pozuntularına səbəb olan bəzi şərtlər də məhsuldarlığı azalda bilər.

Tibbi bir vəziyyət hamilə qalmağınızın qarşısını alırsa, həkiminiz hamilə qalma şansınızı artırmaq üçün vəziyyətinizi müalicə edərək başlayacaq. Müalicə aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• yumurtlamağa kömək edən dərmanlar, məsələn klomifen sitrat (Clomid), insan menopozal gonadotropin (Pergonal, Repronex) və ya follikül stimullaşdırıcı hormon (Gonal-F, Follistim)
• insulin müqavimətini və PCOS-u müalicə etmək üçün qlükofaj (Metformin)
• ovulyasiyanı dayandıra biləcək yüksək səviyyədə prolaktin müalicəsi üçün bromokriptin (Parlodel)
• az və ya kilolu olduğunuz halda həyat tərzi dəyişir

Düzensiz dövrləri olan qadınlar üçün konsepsiya məsləhətləri

Hamilə qalmağa çalışırsınızsa, ovulyasiyanı izləmək ən məhsuldar olduğunuz vaxtı müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər. Ovulyasiyanı nizamsız dövrlərlə izləmək üçün:

• Bir neçə aylıq dövrlərinizi izləyin.
• Bazal bədən istiliyinizi yoxlayın. Ovulyasiya etdiyiniz zaman daha yüksəkdir.
• Servikal mucusunuza diqqət yetirin. Ovulyasiya zamanı artır və sürüşkən olur.

Yardım almaq üçün nə vaxt

Aşağıdakı hallarda həkiminizə müraciət etmək üçün vaxt təyin edin:

• Ardıcıl üçdən çox vaxt itirirsiniz və hamilə deyilsiniz.
• Həmişə müntəzəm keçdikdən sonra dövrləriniz qəfildən nizamsız olur.
• Aylıq dövrləriniz 21 gündən az və ya 35 gündən çoxdur.
• Menstruasiya bir həftədən çox davam edir.
• Ardıcıl bir neçə saat ərzində hər bir və ya iki saatda bir yastıqdan və ya tampondan hopdurursunuz.
• Adətiniz son dərəcə ağrılı olur.
• Adət dövründə bir atəş və ya qeyri-adi bir axıntı var.
• Dövrlər arasında ləkə var.

Düzensiz dövrləri evdə müalicə edə bilərsinizmi?

Evdə dövrlərinizi tənzimləməyə kömək edə biləcəyiniz bir neçə tədbir var:

• Daimi bir qayda qurun.
• Balanslı bir pəhriz yeyin.
• Sağlam bir çəki saxlamaq üçün mütəmadi olaraq idman edin.
• Stressinizi idarə edin və azaldın.
• Təyin olunduğu kimi doğuşa nəzarət edin.

Bu tədbirlər kömək etmirsə və menstruasiya bir neçə dövr ərzində nizamsız olaraq davam edərsə, tibbi müalicə tələb edə bilərsiniz.

Düzensiz dövrlər üçün müalicə

Evdə müalicə üsulları dövrlərinizi tənzimləməyə kömək etmirsə və ya əsas tibbi vəziyyət nizamsız dövrlərinizə səbəb olarsa, aşağıdakı müalicə variantları mövcuddur:

• estrogen və ya progestin kimi hormon terapiyası
• PCOS və insulin müqavimətini müalicə etmək üçün metformin
• tiroid dərmanı
• miyomun çıxarılması əməliyyatı
• menstruasiya pozğunluğuna səbəb olarsa, hormonal doğum nəzarətində dəyişikliklər

Görünüş necədir?

Evliliyi müşayiət edən dəyişikliklərlə əlaqəli nizamsız dövrlər ümumiyyətlə bəzi həyat tərzi dəyişiklikləri ilə həll edilə bilər. Menstruasiya nizamsız qalsa və ya digər simptomlar müşayiət edərsə, həkiminizlə danışın.