Dəmir çatışmazlığı və saç tökülməsi

MəZmun

• Necə görünür?
• Dəmir çatışmazlığı və saç tökülməsini necə müalicə edirsiniz?
• Yenidən böyümək
• Dəmir çatışmazlığından yaranan saç tökülməsinin perspektivi nədir?
• Dəmir çatışmazlığının və saç tökülməsinin qarşısını ala bilərsinizmi?

Dəmir çatışmazlığı niyə saç tökülməsinə səbəb olur?

Saç tökülməsinin bir çox səbəbi var və bu, yetkinləri və hər cinsdən olan uşaqları təsir edə bilər. Saç tökülməsinə təkcə kişi naxışlı keçəllik səbəb olmur. Buna qida çatışmazlığı da səbəb ola bilər. Kifayət qədər dəmir olmadıqda, bədəniniz qanda hemoglobin istehsal edə bilməz. Hemoglobin, saç böyüməsini stimullaşdıran hüceyrələr də daxil olmaqla vücudunuzdakı hüceyrələrin böyüməsi və bərpası üçün oksigen daşıyır.

Müalicə ilə həm dəmir çatışmazlığını, həm də saç tökülməsini aradan qaldırmağa kömək edə bilərsiniz.

Necə görünür?

Dəmir çatışmazlığı saç tökülməsi ənənəvi kişi və qadın naxışlı saç tökülməsinə bənzəyə bilər. Journal of Korean Medical Science-da dərc olunan bir dəmirin yalnız saç tökülməsində rol oynaya bilməyəcəyini, ancaq saçın genetik kişi və qadın naxışlı keçəlliyə bənzər bir şəkildə tökülməsinə səbəb ola biləcəyini tapdı.

Saç tökülməsini yaşayırsınızsa, duş drenajında ​​və ya saç fırçalarınızda adi haldan daha çox saç müşahidə edə bilərsiniz. Daha inkişaf etmiş hallarda saç dərinizdə keçəl ləkələr müşahidə edə bilərsiniz.

Dəmir çatışmazlığı və saç tökülməsini necə müalicə edirsiniz?

Dəmir çatışmazlığı ilə əlaqəli saç tökülməsinin çoxu qalıcı deyil. Saç tökülməsini müalicə etməyin ən yaxşı yolu problemin əsas səbəbini həll etməkdir. Saç tökülməyinizin dəmir çatışmazlığı ilə əlaqəli olduğunu düşünürsünüzsə, dəmir səviyyənizi ölçmək üçün həkimə müraciət edin. Həkiminiz böyük ehtimalla dəmir saxlamağa kömək edən ferritin adlı bir protein səviyyəsini ölçən bir ferritin səviyyəsində qan testi təyin edəcəkdir.

Test nəticələriniz aşağı dəmir səviyyəsini göstərirsə, onu dəmir əlavələri ilə müalicə edə bilərsiniz. Əlavə dəmirin yan təsiri olaraq bağırsaq hərəkətlərində dəyişiklik ola bilər, buna görə mədə narahatlığına meylli olub olmadığını həkiminizə bildirin.

Yenidən böyümək

ABŞ-da insanlar saç tökülməsini müalicə etmək üçün məhsullara 3,5 milyard dollardan çox pul xərcləyirlər və bu məhsulların təxminən 99 faizinin işləmədiyi təxmin edilir. ABŞ Qida və Dərman İdarəsi və tibb mütəxəssisləri tərəfindən tövsiyə olunan müalicələrə sadiq qalın. Bunlara daxildir:

• Minoxidil (Rogaine): Bu məşhur resept olmadan satılan mayeni şampun kimi istifadə edirsiniz. Saçların böyüməsini təşviq etmək və daha da saç tökülməməsi üçün gündə iki dəfə saç dərinizə sürtün. Rogaine'nin təsiri təxminən 16 həftə davam edir və bu müddətdən sonra böyümə sürəti yavaşlamalıdır. Bununla birlikdə, əlavə faydalar əldə etmək üçün 16 həftədən sonra tətbiq etməyə davam edə bilərsiniz. Rogaine həm kişilər, həm də qadınlar üçün mövcuddur.
• Finasteride (Propecia): Yalnız həb şəklində kişilər üçün mövcuddur. Saç tökülməsini yavaşlatır və bəzi kişilər üçün saçların böyüməsini stimullaşdırır.
• Cərrahiyyə: Əməliyyat yenidən böyüməni təşviq etməsə də, qalıcı saç tökülmələri üçün əlverişli bir seçimdir. Saç əkimi və bərpa əməliyyatı, tükləri olan kiçik dəri tıxaclarının götürülməsini və başınızın keçəl hissələrinə implantasiya edilməsini əhatə edir.

Dəmir çatışmazlığından yaranan saç tökülməsinin perspektivi nədir?

Dəmir çatışmazlığından saç tökmək yalnız müvəqqəti davam etməlidir. Müalicə variantlarını müzakirə etmək və sizi ən qısa müddətdə optimal sağlamlıq yoluna çıxarmaq üçün həkiminizi ziyarət etmək həmişə yaxşı bir fikirdir. Doktorunuz ehtiyaclarınıza uyğun miqdarda dəmir almaq üçün pəhrizinizi dəyişdirməyə kömək edə bilər.

Dəmir çatışmazlığının və saç tökülməsinin qarşısını ala bilərsinizmi?

Gələcəkdə saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün:

Sağlam, balanslı bir pəhriz yeyin. Ispanaq, noxud, yağsız zülallar - donuz və somon balığı kimi dəmirlə zəngin qidaları və qurudulmuş meyvələri doldurduğunuzdan əmin olun. Taxıl kimi qablaşdırılmış qidaların etiketlərində “dəmirlə möhkəmləndirilmiş” ifadəsini də axtarmalısınız.

Pəhrizinizdə C vitamini olan qidaları əlavə edin. Bu qidalar vücudunuzun dəmiri daha təsirli bir şəkildə qəbul etməsinə imkan verir. Daha çox portağal, çiyələk, qovun, brokoli və pomidor yeməyinizə əmin olun.

Saçınızı aşağıya taxın. Bir baş lentində möhkəm taxmaq qırılma və saç tökülməsinə səbəb ola bilər.

Saçlarınızı eşarp və şapka ilə elementlərdən qoruyun. İstisna dərəcədə günəşli və küləkli günlərdə saçlarınızı örtməyin.

Saçlarınızı fırçalayın və yumşaq bir şəkildə yuyun. Nəzakətli olmaq, gündəlik baxım zamanı artıq tüklər çıxartmamağa kömək edə bilər.

Kimyəvi maddələrdən və saç boyalarından çəkinin. Kimyəvi maddələr və saçlardan istifadə edirsinizsə, təlim keçmiş bir mütəxəssisdən kömək və ya rəhbərlik axtarın.

Saç qurutma maşınları və qıvrım ütüləri kimi istilik əsaslı avadanlıqlardan çəkinin. Onları istifadə etməlisinizsə, hər hansı bir supermarketdə və ya narkotik mağazasında satın ala biləcəyiniz saçları qoruyan gel və ya köpük ilə bir qoruma qatını əlavə edin.